Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Pôle Hella Santé, 56 allée des Cyprés, 34070 Saint-Jean-de-Védas, à proximité de la clinique Saint Jean. Possibilité de consultation en cabinet et à domicile.
Avec Annie Pouquet, l’hypnose ericksonienne s’inscrit dans une démarche d’accompagnement humain, souple et respectueuse de la personne. La pratique repose sur une écoute attentive, une présence calme et une adaptation fine à ce que vous vivez au moment de la séance. L’idée n’est pas d’imposer un cadre figé, mais de construire un espace de travail où chacun peut avancer à son rythme, avec des repères clairs et une relation de confiance.
Cette approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer des changements concrets dans un cadre de thérapie brève, orientée vers la solution. Elle peut convenir à des personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de fatigue émotionnelle, ou qui cherchent à retrouver davantage de stabilité intérieure. Le travail se fait dans le respect de votre vécu, de vos ressources et de votre manière d’entrer en relation avec les sensations, les émotions et les automatismes du quotidien.
La pratique d’Annie Pouquet s’appuie d’abord sur l’hypnose ericksonienne, avec une attention portée à l’état modifié de conscience, à la synchronisation au rythme de la personne et à l’écoute du corps autant que de la parole. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer des éléments de sophrologie, de PNL, d’auto-hypnose ou d’autres approches complémentaires mentionnées dans son univers de pratique.
Cette diversité de techniques permet d’ajuster la séance à la problématique amenée, qu’il s’agisse d’un besoin d’apaisement, d’un travail sur la confiance en soi, d’une difficulté liée au sommeil, d’une peur installée ou d’une étape de vie plus délicate. Le cadre reste toutefois simple : une séance pensée pour être utile, lisible et adaptée à la personne, sans surcharge ni discours inutilement complexe.
Dans certaines situations, l’accompagnement peut également s’ouvrir à une dimension plus corporelle ou plus sensorielle, avec une attention particulière aux silences, à la voix et aux signaux du corps. Cette manière de travailler soutient une relation plus fine à ce qui se joue intérieurement, tout en laissant de la place à l’autonomie et à l’appropriation progressive d’outils utiles au quotidien.
Les motifs d’accompagnement évoqués autour de cette pratique sont variés. Ils concernent notamment le stress, l’anxiété, les difficultés de sommeil, les peurs et les phobies, mais aussi la relation au poids, certaines addictions, la confiance en soi, l’image de soi, la timidité ou encore la charge émotionnelle liée à une période de transition.
L’hypnose peut aussi être envisagée dans des contextes de deuil, de comportements répétitifs ou de tensions intérieures qui prennent trop de place. L’objectif n’est pas de promettre un résultat standard, mais d’ouvrir un espace de travail personnalisé, où la personne peut mobiliser ses ressources et retrouver davantage de souplesse dans sa manière de vivre les situations qui la préoccupent.
Cette logique d’accompagnement convient également à des personnes qui souhaitent préparer un événement stressant, mieux traverser une étape de vie ou retrouver un rapport plus apaisé à certaines réactions automatiques. Le cadre proposé reste centré sur la solution, avec une attention constante à ce qui est possible, réaliste et ajusté à votre situation.
La pratique s’adresse à différents publics, avec des séances pensées pour les enfants, les adultes et les couples. Chez l’enfant, l’accompagnement demande souvent une grande simplicité de langage, un cadre rassurant et une attention particulière à la manière dont il comprend et vit la séance. Chez l’adulte, le travail peut être plus directement orienté vers un objectif personnel, émotionnel ou comportemental. Pour les couples, l’hypnose peut s’inscrire dans une démarche de soutien autour de la relation, de la communication ou d’une difficulté traversée ensemble.
Cette capacité à adapter la séance au public reçu fait partie de la qualité du cadre. Elle permet de garder une pratique lisible, sans surenchère, et de proposer des repères concrets à chacun. Le rythme, la durée et la manière d’entrer dans le travail sont pensés pour rester cohérents avec l’âge, la demande et le contexte de vie.
Les séances se déroulent en cabinet à Saint-Jean-de-Védas, dans le secteur de Montpellier, au sein du Pôle Hella Santé. L’adresse est facilement accessible depuis les communes voisines comme Lavérune, Fabrègues, Pignan, Saussan, Gigean, Cournonsec, Cournonterral, Lattes, Pérols, Mauguio ou Villeneuve-lès-Maguelone. Le lieu d’exercice s’inscrit dans un environnement de cabinet pluridisciplinaire, ce qui peut être apprécié par les personnes qui recherchent un cadre professionnel structuré.
Un accompagnement à domicile est également possible selon les besoins et la situation. Cette modalité peut convenir à certaines personnes pour qui le déplacement est compliqué, ou qui préfèrent vivre la séance dans un environnement familier. Dans tous les cas, l’intention reste la même : proposer un cadre de travail confortable, clair et respectueux du rythme de chacun.
Les prestations annoncées permettent de distinguer plusieurs formats : séance d’hypnose adulte, séance d’hypnose enfant, thérapie de couple par l’hypnose, suivi individuel de couple, séance de sophrologie et soin Lahochi. Les durées et tarifs associés donnent des repères utiles pour choisir le format le plus adapté à votre besoin et à votre disponibilité.
Ces formats permettent d’ajuster la séance à la demande, sans multiplier les artifices. Le plus important reste la qualité du lien, la clarté du cadre et la pertinence de l’orientation choisie ensemble.
Au-delà de la séance elle-même, l’accompagnement peut aussi soutenir une meilleure autonomie. L’auto-hypnose, par exemple, s’inscrit dans cette logique : apprendre à retrouver certains appuis, à se recentrer, à mieux traverser une montée de stress ou à installer des habitudes plus apaisantes. Cette dimension est particulièrement intéressante pour les personnes qui souhaitent prolonger le travail entre les séances, sans dépendre d’un cadre trop lourd.
La posture d’Annie Pouquet semble ainsi s’inscrire dans une relation de co-construction : vous venez avec une difficulté, une attente ou un objectif, et le travail se construit à partir de ce que vous êtes prêt à explorer. Cette manière de faire laisse de la place à la singularité de chacun, tout en gardant une direction claire.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’allier précision, douceur et simplicité. L’hypnose ericksonienne y est utilisée comme un outil d’exploration et de transformation, dans un cadre qui respecte la personne, ses résistances éventuelles et son propre tempo. Pour beaucoup de personnes, c’est justement cette alliance entre structure et souplesse qui rend l’accompagnement plus confortable.
À Saint-Jean-de-Védas, près de Montpellier, Annie Pouquet propose ainsi un espace de consultation pensé pour les enfants, les adultes et les couples, avec des approches complémentaires comme la sophrologie, la PNL, Bodhypnosis® ou le soin Lahochi selon les besoins. L’ensemble compose une pratique orientée vers l’écoute, la confiance et l’ajustement fin à chaque situation.
La pratique repose sur une hypnose ericksonienne orientée vers la solution, avec une attention particulière au rythme de la personne. Le cadre annoncé est bienveillant, éthique et personnalisé, ce qui signifie que la séance s’adapte à votre manière de vivre la situation, plutôt que d’imposer une méthode uniforme. L’accompagnement cherche à mobiliser vos ressources, à respecter vos silences comme votre parole, et à construire un travail utile sans promesse de résultat. Cette posture convient souvent aux personnes qui souhaitent avancer avec un repère clair, dans un climat de confiance et de co-construction.
Une séance d’hypnose adulte est proposée dans un format d’environ 90 minutes, avec un accompagnement personnalisé. Le travail peut s’orienter vers des besoins comme le stress, l’anxiété, le sommeil, la confiance en soi, les peurs ou certaines habitudes installées. Selon la demande, la séance peut s’appuyer sur l’hypnose ericksonienne, la thérapie brève, l’orientation solution, et parfois des compléments comme la sophrologie ou l’auto-hypnose. Le but est de proposer un cadre lisible, centré sur ce qui vous aide concrètement à avancer.
L’accompagnement s’adresse à plusieurs publics : enfants, adultes et couples. Il peut convenir à des personnes qui vivent une période de stress, des difficultés de sommeil, des peurs, une charge émotionnelle importante ou une étape de vie délicate. Le cabinet est situé à Saint-Jean-de-Védas, dans le secteur de Montpellier, ce qui le rend accessible depuis des communes proches comme Lavérune, Fabrègues, Pignan ou Saussan. Une possibilité de déplacement à domicile est également évoquée, ce qui peut être utile selon la situation et les besoins de la personne.
L’hypnose ericksonienne est souvent choisie pour travailler sur des peurs, des phobies, de l’anxiété ou des réactions automatiques qui prennent trop de place. Dans cette pratique, l’accompagnement ne se limite pas à parler du problème : il cherche à créer un état de travail différent, plus propice à l’exploration des ressources et à l’apaisement. Annie Pouquet propose un cadre de thérapie brève, avec une écoute attentive et une adaptation au rythme de chacun. Cela permet d’aborder la difficulté de façon concrète, sans rigidité, dans un environnement rassurant.
Pour des besoins comme le stress ou le sommeil, le cadre semble rester simple et progressif. La séance s’appuie sur l’écoute, la synchronisation au rythme de la personne et le travail en état modifié de conscience. Selon le contexte, des outils complémentaires comme la sophrologie, la relaxation sophrologique ou l’auto-hypnose peuvent soutenir l’accompagnement. L’idée est de proposer un espace où l’on peut relâcher certaines tensions, mieux comprendre ses automatismes et retrouver des appuis plus stables. Ce type de travail convient bien à une démarche d’équilibre global, sans diagnostic ni promesse.
La thérapie de couple par l’hypnose offre un cadre spécifique pour travailler à deux autour d’une difficulté relationnelle, d’une période de tension ou d’un besoin de mieux se comprendre. Annie Pouquet propose un format dédié, distinct du suivi individuel, ce qui permet d’ajuster la séance à la dynamique du couple. L’approche reste orientée vers la solution et la co-construction, avec une attention portée à la qualité de la communication et au rythme de chacun. Ce n’est pas un espace de jugement, mais un temps de travail pour clarifier, apaiser et avancer ensemble.
La sophrologie apparaît comme une approche complémentaire dans l’univers de pratique d’Annie Pouquet. Elle peut soutenir la détente, l’écoute du corps et une meilleure régulation du stress, en complément de l’hypnose ericksonienne. Dans un cadre de séance, elle aide souvent à installer des repères simples, à revenir à des sensations plus stables et à renforcer l’autonomie entre les rendez-vous. L’intérêt est de proposer un accompagnement plus souple, qui peut s’adapter à différents publics et à différents besoins, sans sortir du cadre bienveillant et personnalisé annoncé.
Bodhypnosis® et le soin Lahochi figurent parmi les approches complémentaires associées à la pratique. Elles ne constituent pas le cœur principal de l’activité, qui reste l’hypnothérapie ericksonienne, mais elles peuvent s’inscrire dans une logique d’accompagnement plus holistique. Le Lahochi est présenté comme un soin énergétique, tandis que Bodhypnosis® apparaît comme une méthode complémentaire. Ces propositions peuvent intéresser les personnes qui recherchent une approche plus sensorielle ou plus globale, dans un cadre de consultation à Saint-Jean-de-Védas ou à domicile selon les besoins.
Une préparation lourde n’est pas nécessaire, mais venir avec une idée claire de votre besoin peut aider à rendre la séance plus efficace. Il peut s’agir d’un stress récurrent, d’un sommeil perturbé, d’une peur précise, d’un objectif de confiance en soi ou d’une période de transition. Le cadre de thérapie brève et d’accompagnement personnalisé permet ensuite d’ajuster le travail à ce que vous apportez. Si vous venez en cabinet à Saint-Jean-de-Védas, près de Montpellier, ou dans le cadre d’un accompagnement à domicile, l’essentiel est surtout d’arriver avec une intention simple et réaliste.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils à Saint-Jean-de-Védas, même domaine d'activité.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Annie Pouquet HYPNOTHERAPEUTE Ericksonienne.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Annie Pouquet HYPNOTHERAPEUTE Ericksonienne.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.
