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Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
Anne-Sophie Bouru - Thérapeute en Intelligence Relationnelle à Agen
Informations publiques professionnelles
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Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Consultations au cabinet 2 rue Béranger, 47000 Agen, et en visio. Une activité est annoncée à Nérac à partir de septembre 2026.
Quand les émotions débordent, que le corps reste en alerte ou que certaines expériences laissent une empreinte durable, il peut être précieux de trouver un espace stable pour souffler. À Agen, Anne-Sophie Bouru reçoit des adultes qui souhaitent retrouver davantage de sécurité intérieure, de calme et de ressources pour traverser ce qu’ils vivent.
Son travail s’adresse aussi aux personnes concernées par le trauma, l’attachement, la dissociation ou une sensation de tension persistante. L’accompagnement s’appuie sur une présence attentive, une lecture fine du vécu relationnel et une attention particulière au corps et au système nerveux.
Anne-Sophie Bouru exerce comme psychopraticienne en Intelligence Relationnelle. Cette orientation place la qualité du lien au cœur du travail thérapeutique, avec une attention à la sécurité relationnelle, à l’auto-compassion et à la possibilité de se sentir progressivement plus ancré.
Les séances individuelles peuvent s’appuyer sur des échanges, des exercices d’auto-régulation, des méditations guidées ou des visualisations guidées. Selon les besoins, l’approche psychocorporelle et le travail autour du système nerveux viennent soutenir un apaisement plus global, en lien avec ce qui se joue dans le corps autant que dans la parole.
En complément de l’Intelligence Relationnelle, la praticienne propose également des séances d’EMDR. Cette modalité peut venir enrichir l’accompagnement lorsque certaines expériences demandent un travail plus spécifique autour du psychotrauma.
Son univers thérapeutique s’inscrit aussi dans des approches méditatives, la méditation de pleine présence et la MBSR. Ces repères donnent une place importante à l’observation, à la présence à soi et à l’auto-régulation, sans forcer le rythme ni les ressentis.
Anne-Sophie Bouru anime aussi des ateliers collectifs, dont un cycle de 5 ateliers à Agen. Ces rencontres sont pensées pour cultiver des ressources concrètes afin de s’apaiser, avec un cadre de petit groupe qui favorise un travail progressif et sécurisé.
Les ateliers s’adressent à des personnes qui souhaitent explorer des outils de régulation, de présence à soi et de soutien intérieur dans un format différent d’une séance individuelle. Aucun pré-requis n’est nécessaire, ce qui rend l’accès simple pour une première découverte.
Les consultations ont lieu au cabinet à Agen, au 2 rue Béranger, et des rendez-vous en visio sont également proposés. Une activité à Nérac est annoncée à partir de septembre 2026, en complément du cabinet principal.
Le premier échange téléphonique permet de poser les bases de la rencontre et de vérifier si le cadre correspond à votre besoin. Les tarifs indiqués sont de 70 € la consultation, 50 € pour les personnes de moins de 25 ans, 35 € l’atelier, ou 30 € l’atelier en cas d’inscription au cycle. Le cycle de 5 ateliers est proposé à 150 €.
Pour les personnes qui cherchent un accompagnement humain, structuré et sensible au vécu corporel, cette pratique offre plusieurs portes d’entrée : séance individuelle, EMDR, atelier collectif ou visio. L’ensemble reste orienté vers la même intention : aider chacun à retrouver davantage de stabilité, de ressources et de sérénité.
Informations professionnelles publiques consultées le 5 août 2026.
Les rendez-vous sont proposés au cabinet à Agen et en visio. Le cabinet principal est situé au 2 rue Béranger. Une activité à Nérac est également annoncée à partir de septembre 2026. En revanche, aucun déplacement à domicile n’est indiqué dans les modalités présentées. Si vous hésitez entre cabinet et visio, le premier échange téléphonique peut aider à choisir le format le plus confortable pour vous.
Non, l’EMDR apparaît ici comme une modalité complémentaire, et non comme le cadre principal. L’accompagnement repose d’abord sur l’Intelligence Relationnelle, avec des séances individuelles, un travail autour de la sécurité relationnelle et du système nerveux. L’EMDR peut venir en appui selon les besoins, notamment quand un travail plus ciblé autour du trauma est pertinent. Le choix se fait au cas par cas, dans le cadre de l’échange avec la praticienne.
L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes, mais aussi aux personnes de moins de 25 ans, avec un tarif adapté. Les motifs évoqués concernent la recherche d’apaisement, le trauma, la régulation émotionnelle, l’attachement ou la dissociation. Des personnes peuvent aussi venir pour compléter un autre accompagnement thérapeutique. Les ateliers collectifs accueillent de petits groupes, dans un cadre pensé pour avancer avec plus de sécurité.
La première rencontre peut être précédée d’un échange téléphonique préalable. Ensuite, la séance permet de faire le point sur ce qui vous amène, sur votre ressenti corporel et sur ce qui vous aiderait à retrouver davantage de stabilité. Selon le besoin, la praticienne peut proposer des exercices d’auto-régulation, une méditation guidée ou une visualisation guidée. Le cadre reste progressif et centré sur ce qui est supportable pour vous.
La durée précise des consultations individuelles n’est pas indiquée dans les éléments disponibles. En revanche, les ateliers collectifs sont programmés de 18h30 à 20h à Agen. Pour le rythme des séances, il se construit généralement selon votre besoin, votre disponibilité et le type d’accompagnement choisi. Le plus simple est d’en parler lors du premier contact, afin d’ajuster le format au plus juste.
L’Intelligence Relationnelle met l’accent sur le lien, la régulation émotionnelle et l’écoute du système nerveux. Concrètement, cela peut aider à retrouver plus de sécurité relationnelle, à mieux sentir ses appuis et à rencontrer certaines réactions avec davantage de douceur. Le travail peut inclure des exercices d’auto-régulation, des méditations guidées ou un appui psychocorporel. L’objectif est de soutenir un apaisement durable, sans brusquer le rythme de la personne.
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