Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Séances au cabinet à Marseille et en visio.
Anne-Sophie Amour exerce comme sophrologue à Marseille dans une approche tournée vers le mieux-être, la gestion du stress et l’accompagnement des émotions. Sa pratique s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de sérénité, de concentration, d’énergie ou de confiance en elles, dans un cadre simple, humain et rassurant.
La sophrologie qu’elle propose s’inscrit dans une démarche sur mesure. Chaque séance peut s’adapter à votre rythme, à votre âge et à votre besoin du moment. L’objectif est de vous aider à mieux traverser les périodes de tension, de fatigue ou de surcharge émotionnelle, en vous appuyant sur des outils concrets et progressifs.
Son accompagnement s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation, à l’écoute et à la mise en confiance. Cette dimension est essentielle pour que la pratique reste accessible, claire et utile au quotidien.
La sophrologie repose ici sur des techniques variées, choisies selon les besoins exprimés : relaxation, visualisations, recentrage, travail sur les comportements et gestion des émotions. L’idée n’est pas de proposer une méthode uniforme, mais de construire un accompagnement cohérent avec votre situation.
Dans les périodes de stress intense ou de burn-out, cette approche peut aider à retrouver un peu d’espace intérieur, à relâcher la pression et à remettre de la respiration dans le quotidien. Elle peut aussi soutenir les personnes qui se sentent fatiguées mentalement, dispersées, ou qui ont besoin de retrouver un meilleur ancrage.
La sophrologie psychocomportementale fait également partie des orientations évoquées dans sa pratique. Elle permet d’articuler le travail de détente avec une réflexion sur les comportements, les automatismes et les réactions face aux situations difficiles. Cette combinaison peut être particulièrement pertinente lorsque l’on cherche à sortir de schémas répétitifs ou à renforcer sa résilience.
Anne-Sophie Amour accompagne les adultes confrontés au stress, à la fatigue émotionnelle, au burn-out ou à une perte d’équilibre. Elle reçoit également des enfants, avec des techniques plus ludiques et adaptées à leur âge, afin de les aider à mieux vivre leurs émotions, à se recentrer et à développer leurs capacités de concentration.
Pour les plus jeunes, la sophrologie peut offrir un cadre rassurant où l’on apprend à reconnaître ce que l’on ressent, à apaiser les tensions et à mobiliser des ressources simples. Pour les adultes, elle peut devenir un appui précieux dans les moments où l’on a besoin de reprendre souffle, de clarifier ses ressentis et de retrouver un peu de stabilité.
Cette diversité de publics traduit une pratique souple, attentive et orientée vers la personne. Le cadre reste clair, mais l’accompagnement se module selon l’âge, la demande et le niveau de confort de chacun.
Les consultations sont proposées en séance individuelle ou en groupe, selon ce qui convient le mieux à votre besoin et à votre disponibilité. Le cabinet est situé à Marseille, 13013, au 4 chemin de la Grave, dans l’Espace QUINTESSENCE. Les séances peuvent également se dérouler en visio, ce qui permet de conserver un accompagnement régulier même lorsque les déplacements sont plus compliqués.
Un premier échange téléphonique offert est proposé afin de faciliter la prise de contact et de clarifier votre demande avant de commencer. Ce temps d’échange peut être utile pour poser les bases d’un accompagnement adapté, comprendre le cadre de la sophrologie et vérifier si la démarche vous convient.
La réservation en ligne est indiquée comme disponible, ce qui permet d’organiser plus facilement les rendez-vous selon vos contraintes personnelles ou professionnelles.
En complément de la sophrologie, Anne-Sophie Amour mentionne aussi une orientation vers l’hypnose et le coaching comme outils complémentaires. Ces approches viennent enrichir une pratique déjà centrée sur l’écoute, la parole et l’adaptation aux besoins de la personne.
Dans ce cadre, l’accompagnement peut prendre différentes formes selon la situation : soutien émotionnel, travail de recentrage, mise en mouvement progressive, ou exploration de ressources personnelles. Cette souplesse permet de rester au plus près de ce que vous vivez, sans imposer un cadre trop rigide.
La dimension holistique de sa pratique se retrouve dans cette volonté de considérer la personne dans sa globalité : émotions, énergie, concentration, fatigue, confiance et équilibre général.
Le cabinet se trouve dans le 13e arrondissement de Marseille, dans un espace identifié et facilement repérable. Les consultations en visio offrent une alternative pratique pour celles et ceux qui préfèrent un rendez-vous à distance ou qui souhaitent limiter les déplacements.
La séance de sophrologie est annoncée à 60 euros. Ce repère tarifaire permet d’anticiper le budget de votre accompagnement, tout en gardant une approche simple et lisible.
Si vous recherchez une sophrologue à Marseille pour travailler le stress, le burn-out, les émotions ou la confiance en soi, Anne-Sophie Amour propose un cadre professionnel, chaleureux et centré sur l’essentiel : vous aider à retrouver plus de calme, de clarté et de stabilité dans votre quotidien.
L’approche d’Anne-Sophie Amour repose sur une sophrologie orientée vers la gestion du stress, des émotions et du burn-out, avec une attention particulière portée à l’adaptation de la séance à chaque personne. Les outils évoqués incluent la relaxation, les visualisations, le recentrage et le travail sur les comportements. La pratique est pensée pour les adultes comme pour les enfants, ce qui permet d’ajuster le cadre selon l’âge et le besoin. À Marseille, cette orientation sur mesure s’inscrit dans un accompagnement humain, chaleureux et progressif, sans modèle unique imposé à tous.
Oui, les deux modalités sont proposées. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, situé à Marseille dans le 13e arrondissement, au 4 chemin de la Grave, Espace QUINTESSENCE, ou en visio selon vos contraintes pratiques. Cette souplesse est utile si vous avez un emploi du temps chargé, si vous préférez limiter les déplacements ou si vous souhaitez conserver un suivi à distance. Un premier échange téléphonique offert est également indiqué, ce qui peut faciliter la prise de contact avant de réserver une séance.
Le cabinet est situé à Marseille, dans le 13013, au 4 chemin de la Grave, au sein de l’Espace QUINTESSENCE. Cette localisation permet un repérage clair pour les personnes qui recherchent une sophrologue dans ce secteur de Marseille. Les séances en visio constituent aussi une alternative pratique pour celles et ceux qui ne souhaitent pas se déplacer. Les informations disponibles indiquent une adresse précise et une organisation pensée pour faciliter la prise de rendez-vous, avec la possibilité d’un premier échange téléphonique avant la consultation.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Marseille exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Anne-Sophie Amour.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Anne-Sophie Amour.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
