Anne-Lise Aubriet – Hypnothérapeute à Saint-Médard-en-Jalles

Hypnose Ericksonienne et EMDR : un cadre pour avancer autrement

L’hypnose Ericksonienne et les séances EMDR occupent une place centrale dans l’accompagnement proposé par Anne-Lise Aubriet. Ces outils sont mobilisés pour travailler sur les blocages, les peurs, les schémas répétitifs et les émotions qui prennent trop de place au quotidien. L’objectif est de créer un espace de séance clair, rassurant et centré sur ce que vous traversez réellement.

Installée à Saint-Médard-en-Jalles, elle reçoit en cabinet des personnes qui souhaitent retrouver davantage d’apaisement, de sécurité intérieure et de souplesse face à ce qui les freine. L’approche s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer sur un mal-être émotionnel, sans jugement et avec un cadre structuré.

Des outils complémentaires selon votre besoin

Selon la situation, la séance peut s’appuyer sur l’hypnose, les stimulations bilatérales, les mouvements oculaires ou encore la programmation neurolinguistique (PNL). Ces techniques ne sont pas utilisées de façon automatique : elles sont choisies en fonction de votre demande, de votre rythme et de ce qui peut être travaillé de manière pertinente pendant la rencontre.

Les thérapies brèves permettent d’aller à l’essentiel, tout en laissant de la place à l’échange initial. Ce temps de parole aide à poser le contexte, à préciser ce qui vous amène et à installer un cadre de travail adapté. L’accompagnement reste centré sur la personne, avec une attention particulière portée à l’écoute et à la compréhension de votre vécu.

Peurs, anxiété, deuil, confiance en soi : des motifs fréquents de consultation

Les motifs de consultation sont variés, mais plusieurs grands thèmes reviennent régulièrement : stress, anxiété, crises d’angoisse, insomnies, phobies, colère, honte, culpabilité, timidité ou encore hypersensibilité. L’hypnothérapie peut aussi être envisagée dans des périodes de deuil, de conflit intérieur ou lorsque certaines réactions se répètent sans que vous parveniez à les faire évoluer seul.

Le travail peut également concerner la confiance en soi et l’estime de soi, avec l’idée de remettre en mouvement des ressources parfois mises à distance par l’expérience ou par des souvenirs difficiles. Pour certaines personnes, cela passe aussi par un travail autour de l’impulsivité, des blocages ou de douleurs chroniques, toujours dans le respect du cadre de la pratique.

Un accompagnement pensé pour les enfants, les adolescents et les adultes

Anne-Lise Aubriet reçoit des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents. Pour les plus jeunes, l’hypnose peut prendre une forme plus ludique et plus progressive, afin de rester accessible et sécurisante. Les parents accompagnants trouvent ainsi un espace où la demande de l’enfant ou de l’adolescent peut être entendue avec sérieux, tout en gardant une approche douce.

Les séances pour enfants et adolescents peuvent notamment concerner l’anxiété, les peurs, l’énurésie nocturne, la confiance en soi ou certaines difficultés émotionnelles. Le cadre reste individuel, en présentiel, sur rendez-vous, avec une attention particulière portée à la relation et au sentiment de sécurité.

Déroulé d’une séance et repères pratiques

Une séance commence par un échange initial, afin de comprendre votre demande et de préciser l’orientation du travail. Vient ensuite le temps dédié à la pratique, avec les outils les plus adaptés à la situation. Le déroulé reste simple, lisible et ajusté à ce que vous pouvez accueillir sur le moment.

Les consultations se déroulent en cabinet à Saint-Médard-en-Jalles, au 55 b Route de Feydit, avec un ancrage local qui permet aussi d’accueillir des personnes venant d’Eysines, Blanquefort, Le Pian-Médoc, Martignas, Saint-Jean-d’Illac, Le Haillan, Mérignac ou Saint-Aubin-de-Médoc. Les séances sont proposées en français, dans un cadre sur rendez-vous.

Tarifs et modalités de consultation

Les tarifs indiqués sont de 65 € pour une séance adulte d’une heure, 55 € pour les enfants de moins de 14 ans, et 65 € pour les enfants à partir de 14 ans. Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, même si certaines mutuelles peuvent prévoir un remboursement partiel.

Ce positionnement permet de proposer un accompagnement clair, avec des repères simples dès la prise de contact. Les séances se font en cabinet, en individuel, dans une relation de travail directe et attentive.