Anne Leonard – Psychologue à Saint-Égrève

Une première séance sert souvent à poser le cadre, à préciser ce qui vous amène et à commencer à mettre en mots ce qui pèse. Le temps d’échange permet de faire le point sur votre situation, vos attentes et la manière dont le suivi peut se construire, dans un cadre simple et clair.

Un espace pour traverser une période difficile

Anne Leonard est psychologue clinicienne à Saint-Egrève. Elle reçoit des adultes en psychothérapie et en soutien psychologique, avec une attention particulière portée aux souffrances psychiques, aux événements de vie et aux moments où l’équilibre habituel se fragilise.

Deuil, perte d’emploi, maladie, accident, rupture, anxiété sociale, estime de soi : ces situations peuvent bousculer la relation à soi, aux autres et à l’autonomie. Le travail proposé vise à offrir un lieu où déposer ce qui se répète, ce qui se bloque ou ce qui demande à être compris plus finement.

Une pratique nourrie par plusieurs repères théoriques

Son orientation associe psychodynamique, humanisme et thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Selon les besoins, le suivi peut s’appuyer sur la parole du patient, l’exploration de la réalité psychique, le repérage des pensées automatiques ou encore des outils plus ciblés.

Parmi les repères mobilisés, on retrouve notamment :

• le travail sur la parole et la mise en mots ;
• le repérage et la critique des pensées automatiques ;
• les thérapies d’exposition ;
• la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ;
• des points réguliers sur la thérapie pour ajuster le suivi.

Cette articulation laisse de la place à ce qui se dit, à ce qui se comprend progressivement, mais aussi à des outils concrets lorsque la situation le demande.

Pour quels motifs consulter ?

Les consultations s’adressent aux personnes qui souhaitent être accompagnées face à une souffrance psychique, à des répétitions relationnelles, à une difficulté à trouver leur place ou à une recherche de sens plus large. Le cadre convient aussi lorsque l’on sent qu’un événement de vie a laissé une trace durable dans le quotidien.

Le suivi peut aider à mieux comprendre ce qui se rejoue dans les relations, à identifier certains mécanismes devenus envahissants et à soutenir un mouvement plus juste pour soi. Le rythme et les objectifs se précisent au fil des séances, en fonction de votre demande et de l’évolution du travail.

Jeunes adultes et étudiants : un cadre adapté aux transitions

La pratique s’adresse d’abord aux adultes, avec un axe également tourné vers les jeunes adultes, notamment dans les périodes de transition : entrée dans la vie active, études, changements de repères, questionnements identitaires ou relationnels. Les étudiants font aussi partie des publics reçus.

Dans ces moments, le suivi peut offrir un appui pour reprendre de la distance, clarifier ce qui se passe et retrouver une forme d’autonomie dans les choix à poser.

Consultation et rendez-vous à Saint-Egrève

Le cabinet se situe au 15 rue du Drac, 38120 Saint-Egrève. La prise de rendez-vous se fait par téléphone. Le lieu est accessible depuis l’arrêt Fiancey-Prédieu, avec les lignes E et 22.

Les séances sont proposées en cabinet, dans un cadre de consultation individuel, avec une durée annoncée de 45 minutes. Le tarif indiqué est de 50 € la séance, et de 40 € pour les étudiants et les demandeurs d’emploi. Une facture peut être fournie sur demande ; certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge.