Anne Berthelot - Hypnothérapeute à Paris

Une approche centrée sur votre rythme

Anne Berthelot reçoit à Paris en tant qu’hypnothérapeute et praticienne EMDR. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver plus de stabilité intérieure face aux angoisses, au stress, à une charge émotionnelle importante ou à des périodes de vie éprouvantes. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de proposer un cadre de travail souple, respectueux et adapté à votre situation.

Chaque séance s’inscrit dans une démarche individualisée. Selon votre besoin du moment, l’échange peut porter sur une difficulté précise, un objectif de mieux-être ou un sujet plus ancien qui continue d’impacter votre quotidien. Cette manière d’avancer permet de construire un accompagnement à la fois concret et humain, sans rigidité inutile.

Hypnose ericksonienne et EMDR : deux approches complémentaires

Le cabinet s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, une approche souvent appréciée pour sa douceur et sa capacité à mobiliser les ressources de la personne. Elle peut être mobilisée autour de thèmes variés comme la confiance en soi, les phobies, les troubles alimentaires, l’arrêt du tabac ou encore les périodes de burn-out et de fatigue émotionnelle.

Anne Berthelot propose également un travail en EMDR, avec des outils comme la stimulation bilatérale alternée, les mouvements oculaires et la désensibilisation et retraitement. Cette approche peut être intégrée dans un accompagnement autour des traumatismes et de l’ESPT, lorsque la personne souhaite travailler sur des souvenirs ou des vécus encore très présents dans son quotidien.

Dans la pratique, ces outils ne s’opposent pas : ils peuvent se compléter selon la problématique, le niveau de confort de la personne et le cadre défini ensemble en début de suivi.

Des motifs de consultation variés, toujours abordés avec tact

Les personnes qui consultent viennent souvent avec une difficulté bien identifiée, mais parfois aussi avec un ressenti plus diffus : tensions persistantes, émotions difficiles à réguler, impression d’être bloqué, perte d’élan ou besoin de reprendre pied. L’accompagnement peut alors s’orienter vers plusieurs axes, parmi lesquels :

• la gestion des angoisses et du stress ;
• le soutien dans les périodes de dépressions ou de burn-out ;
• le travail sur la confiance en soi ;
• l’accompagnement des troubles alimentaires ;
• l’arrêt du tabac ;
• les traumatismes et l’ESPT ;
• les addictions et certaines formes de blocage émotionnel.

Cette diversité de motifs de consultation demande une écoute précise et un cadre clair. Le suivi est pensé pour s’ajuster à la réalité de chacun, sans recette unique ni déroulé standardisé.

Un déroulement de séance pensé pour mettre à l’aise

La première séance est généralement plus longue afin de prendre le temps de comprendre votre demande, votre contexte et vos attentes. Ce temps d’échange permet de poser les bases d’un accompagnement cohérent, avec des repères simples et une progression lisible. Les séances suivantes s’inscrivent dans une logique de suivi plus ciblé, en fonction de l’objectif travaillé.

Anne Berthelot reçoit en cabinet à Paris 13 et Paris 14, et certaines offres peuvent aussi se faire en visio. Cette souplesse facilite l’organisation des rendez-vous, notamment lorsque les contraintes de déplacement, d’emploi du temps ou de confort personnel comptent dans le choix du mode de consultation.

Le cadre est volontairement simple : un espace d’écoute, des outils adaptés et une progression qui respecte votre rythme. Pour certaines demandes, un rappel gratuit ou une prise de rendez-vous en ligne peuvent aussi faciliter le premier contact.

Un cabinet accessible à Paris 13 et Paris 14

L’activité est ancrée à Paris, avec un cabinet principal situé 13 rue de la Glacière, 75013 Paris, et une présence également dans le 14e arrondissement. Le secteur est accessible notamment via les stations Glacière, Les Gobelins et Denfert-Rochereau, ce qui peut être pratique pour les personnes venant de différents quartiers de la capitale.

Cette implantation locale permet d’accueillir des adultes en recherche d’un accompagnement de proximité, dans un cadre professionnel et rassurant. Que vous veniez pour une difficulté ponctuelle ou pour un travail plus profond, l’objectif reste de vous proposer un espace clair, stable et adapté à votre situation.

Pour quels besoins l’accompagnement peut-il être pertinent ?

L’hypnothérapie et l’EMDR peuvent convenir à des personnes qui souhaitent avancer sur des sujets très concrets, mais aussi à celles qui cherchent à retrouver un meilleur équilibre émotionnel. Le travail peut être orienté vers la gestion des réactions automatiques, l’apaisement de certaines tensions intérieures ou la reprise de confiance dans des moments de transition.

Dans cette pratique, l’attention portée à la personne compte autant que l’outil utilisé. C’est ce qui donne à l’accompagnement sa dimension à la fois structurée et chaleureuse, avec une place importante laissée à l’échange, à l’ajustement et à la progression pas à pas.