Annabelle Garcia - Art-thérapeute à Clermont

Art-thérapie et création : une autre manière d’entrer en contact avec soi

Peinture, collage, écriture, argile, aquarelle ou craies : l’art-thérapie ouvre un espace où la création devient un support d’expression, sans exigence de performance artistique. Pour certaines personnes, c’est une façon plus simple d’aborder ce qui bloque, fatigue ou se répète. Pour d’autres, c’est un appui précieux quand les mots viennent difficilement.

À Clermont, Annabelle Garcia reçoit en cabinet ou en visio dans un cadre pensé pour favoriser l’écoute, la sécurité et la liberté d’exploration. Son accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, avec une attention particulière aux personnes hypersensibles ou neuro-atypiques.

Un accompagnement centré sur l’expression, la confiance et les passages de vie

Les séances peuvent soutenir des besoins très différents : retrouver de l’élan, travailler l’estime de soi, traverser une transition de vie, apprivoiser une fatigue émotionnelle, ou encore accompagner un deuil, une perte ou un vécu de handicap. L’art-thérapie peut aussi être un espace utile face à des schémas répétitifs, à des blocages ou à une difficulté à poser ce qui se vit intérieurement.

Le travail se construit autour de la relation et du processus créatif. Il ne s’agit pas de “faire beau”, mais de laisser émerger une forme, une couleur, un geste ou un texte qui aide à mieux se rencontrer. Cet appui par la création peut offrir un chemin plus doux pour avancer, surtout lorsque la parole seule ne suffit pas.

Des publics variés, des besoins singuliers

La pratique s’adresse à des profils très différents, avec une même attention au rythme et aux besoins de chacun :

• enfants qui ont besoin d’un support concret pour s’exprimer ;
• adolescents en recherche de repères, de confiance ou de place ;
• adultes traversant une période de transition, de deuil ou de surcharge émotionnelle ;
• personnes hypersensibles ou neuro-atypiques, pour qui le cadre créatif peut être particulièrement aidant ;
• professionnels de l’accompagnement, dans le cadre de la supervision.

Cette diversité de publics s’inscrit dans une pratique à la fois humaine et structurée, où le cadre thérapeutique reste clair tout en laissant de l’espace à l’expression personnelle.

Formation et supervision : transmettre la posture autant que la méthode

En parallèle des séances, Annabelle Garcia propose une formation pour devenir art-thérapeute ainsi qu’une supervision professionnelle. Ces deux volets prolongent naturellement sa pratique : ils s’adressent à celles et ceux qui souhaitent se former au métier, affiner leur posture ou prendre du recul sur leur exercice.

La supervision peut être un temps de réflexion sur la relation d’accompagnement, le cadre, les ajustements nécessaires ou les situations rencontrées en pratique. La formation métier, elle, s’inscrit dans une transmission concrète, au plus près des réalités du terrain et de l’usage des outils créatifs.

Une présence à Clermont et en visio

Le cabinet est situé à Clermont, au Cabinet de Santé, 16 Rue Pierre Vienot. Les rendez-vous sont proposés du lundi au vendredi, de 9h à 20h, avec une prise de contact facilitée par rendez-vous en ligne et par les canaux de contact habituels.

Cette organisation permet de choisir entre une rencontre en présentiel et un suivi à distance selon les besoins, les contraintes du quotidien ou la préférence de chacun. L’essentiel reste le même : un espace d’accompagnement où la création sert de support à l’exploration de soi, dans un cadre professionnel et rassurant.