Angélique Dauvergne – Thérapeute à Chalon-sur-Saône

Somatothérapie et travail corporel

La somatothérapie s’appuie sur le lien entre le corps, les émotions et l’histoire personnelle. Ici, le travail se construit autour de l’écoute, de la respiration, du toucher et de la présence à soi, avec une place donnée à ce que le corps exprime parfois avant les mots. Angélique Dauvergne accueille les personnes qui souhaitent retrouver un peu d’espace intérieur, relâcher des tensions ou avancer dans une période de changement.

Son approche psychocorporelle s’inscrit dans une vision globale de la personne. Elle peut convenir à celles et ceux qui traversent du stress, des blocages, une fatigue émotionnelle, ou qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur vécu corporel dans un cadre rassurant.

Des techniques variées au service de l’écoute

Les séances peuvent mobiliser plusieurs outils selon les besoins du moment : massage californien, massage harmonisant, massage structurant, vibration coréenne, shiatsu, visualisation, respiration, Gestalt, art-thérapie ou encore théâtre. Ces techniques ne sont pas proposées comme un catalogue figé, mais comme des appuis possibles pour favoriser le lâcher-prise, la régulation émotionnelle et une meilleure présence à soi.

• Le massage aide à remettre du mouvement dans les zones de tension.
• La respiration et la visualisation soutiennent le recentrage et l’apaisement.
• L’art-thérapie, la Gestalt et le théâtre ouvrent d’autres voies d’expression quand les mots ne suffisent pas.

Première séance et suivi

Une première séance de somatothérapie sert généralement à poser le cadre, préciser la demande et installer un premier lien de confiance. Ce temps plus long permet d’explorer ce qui amène la personne, son rythme, et la manière la plus juste d’entrer dans l’accompagnement. Les séances de suivi prolongent ce travail avec davantage de continuité, en s’adaptant à l’évolution de la situation.

Les personnes peuvent venir avec une attente de mieux-être, un besoin de soutien dans une transition, ou l’envie de travailler sur des tensions corporelles et psychiques qui s’installent dans la durée. L’accompagnement reste souple, avec une attention portée à ce qui est présent ici et maintenant.

Pour qui cet accompagnement peut être indiqué

Angélique Dauvergne reçoit des adultes, des personnes en situation de stress, des proches aidants, ainsi que des personnes concernées par un deuil, une longue maladie ou un changement bouleversant. Le travail proposé peut aussi intéresser celles et ceux qui s’engagent dans une démarche de développement personnel et souhaitent mieux habiter leur corps.

Le cadre convient à des personnes en recherche de stabilité intérieure, de recul ou de soutien émotionnel, sans imposer de rythme standardisé. Le rendez-vous se construit autour de la personne, de son état du moment et de ce qu’elle souhaite explorer.

Cabinet à Chalon-sur-Saône et téléconsultation

Les consultations sont proposées en présentiel à Chalon-sur-Saône, au sein du lieu Le Grand Cèdre, 20 Rue Carnot, ainsi qu’à distance. Les rendez-vous se prennent sur réservation, ce qui permet d’organiser un temps dédié et de préparer la séance dans de bonnes conditions.

Les paiements acceptés incluent la carte bancaire, les espèces et le virement. Une offre découverte est également proposée pour une première séance de somatothérapie, afin de faciliter la prise de contact avec la pratique.

Avec une tonalité chaleureuse et un cadre clair, l’accompagnement vise à offrir un espace d’écoute où le corps, les émotions et la parole peuvent trouver leur juste place.