Amina Benseddik – Hypnothérapeute à Paris

Au cabinet de Paris 17, les séances se déroulent dans un cadre pensé pour vous aider à déposer ce qui pèse, puis à avancer avec des repères concrets. Amina Benseddik reçoit en hypnothérapie et en sophrologie, avec une attention particulière portée au stress, à l’anxiété, aux phobies, au sommeil et à l’arrêt du tabac.

Une pratique brève, structurée et à l’écoute

Son travail s’inscrit dans une thérapie brève où chaque séance est ajustée à votre objectif du moment. L’idée est de partir de votre besoin réel, qu’il s’agisse d’apaiser des tensions, de retrouver de la confiance, de préparer un changement de vie ou de mieux traverser une période émotionnellement chargée.

Le cadre reste souple, mais structuré : vous avancez avec des outils choisis selon votre situation, sans surcharge ni protocole figé. L’accompagnement peut ainsi convenir à des personnes qui souhaitent un suivi clair, centré sur des objectifs précis et une progression mesurable dans le ressenti.

Hypnose ericksonienne, sophrologie et outils complémentaires

La pratique s’appuie notamment sur l’hypnose ericksonienne, la respiration, la relaxation musculaire, la visualisation positive et la cohérence cardiaque. Selon les besoins, d’autres approches peuvent entrer en jeu, comme l’EFT, la PNL, la désactivation multi-sensorielle ou la méthode ATN®.

Cette combinaison permet de travailler à la fois sur le vécu émotionnel, les automatismes, les sensations corporelles et les ressources internes. Pour certaines personnes, la sophrologie apporte un appui utile pour retrouver du calme, mieux respirer et installer des habitudes plus stables au quotidien.

Des motifs de consultation variés

Les demandes concernent souvent :

• le stress et l’anxiété ;
• les phobies et les réactions de panique ;
• le sommeil perturbé ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• l’arrêt du tabac ;
• la préparation mentale ;
• les périodes de séparation, de deuil ou de changement de vie.

Le travail peut aussi s’orienter vers des sujets plus ciblés, comme le comportement alimentaire ou l’accompagnement émotionnel. L’objectif n’est pas de multiplier les axes, mais de choisir celui qui vous aide le plus à un moment donné.

Pour qui cette consultation est-elle adaptée ?

Le cabinet s’adresse principalement aux adultes qui souhaitent un accompagnement de proximité, en français, dans un cadre rassurant. Les personnes qui viennent consulter cherchent souvent à retrouver de la stabilité, à dépasser une peur installée, à mieux dormir ou à franchir une étape importante avec davantage de sérénité.

Les témoignages évoquent fréquemment une relation marquée par la bienveillance, la pédagogie et la douceur. Ce type de retour met en lumière un accompagnement qui laisse de la place à l’échange, à la compréhension de ce qui se joue, et à la transmission d’outils concrets entre les séances.

Cabinet à Ternes, dans le 17e arrondissement

Le cabinet est situé 78 Avenue des Ternes, 75017 Paris, dans le secteur de Ternes, avec une accessibilité naturelle depuis Paris 8e, Paris 9e, Paris 16e, Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret et Clichy. Les consultations se font sur rendez-vous, avec des créneaux annoncés du mardi au samedi, de 9h30 à 19h30.

Pour les personnes qui cherchent une hypnothérapeute à Paris, ce cadre de consultation offre une présence locale claire, une pratique orientée patient et des outils adaptés à des objectifs précis, qu’il s’agisse d’apaiser, de préparer ou de transformer.