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Ancrage à Nantes, avec un repère d’adresse rue Edgar Quinet.
Amandine Gicquel propose un coaching centré sur une étape souvent sensible : le retour au travail après un congé maternité. Son approche s’adresse aux femmes qui souhaitent reprendre leur activité avec davantage de confiance, de repères et de sérénité. À Nantes, elle accompagne ce moment de transition avec une posture chaleureuse, structurée et résolument tournée vers le concret.
Le cœur de sa pratique repose sur un accompagnement personnalisé, adapté au rythme et aux besoins de chacune. L’objectif n’est pas de forcer une reprise idéale, mais de permettre à chaque femme de clarifier ce qu’elle traverse, d’identifier ce qui compte vraiment pour elle et de construire une reprise plus alignée avec sa réalité du moment.
Dans cette période où se mêlent souvent fatigue, charge mentale, culpabilité, envie de bien faire et besoin de retrouver sa place, le coaching offre un espace pour souffler, prendre du recul et remettre de l’ordre dans ses priorités.
L’accompagnement s’organise autour de séances de coaching pensées comme un cheminement progressif. Chaque étape permet d’explorer une dimension précise de la reprise : préparer le retour, mieux vivre le jour J, ancrer un nouvel équilibre, puis consolider les changements dans la durée.
La pratique s’appuie sur plusieurs leviers complémentaires :
Cette manière d’avancer convient particulièrement aux femmes qui ont besoin d’un cadre clair, sans pression inutile. Le coaching permet de transformer une période floue en étapes plus lisibles, avec des repères utiles pour reprendre confiance dans ses choix.
Le retour de congé maternité ne se résume pas à une reprise logistique. Il touche aussi à l’identité, à la confiance en soi, à la manière de poser ses limites et à la place que l’on souhaite donner à sa vie professionnelle. Amandine Gicquel accompagne ces enjeux avec une attention particulière portée à l’énergie, à l’équilibre vie pro / vie perso et à l’épanouissement dans la durée.
Son accompagnement peut être particulièrement pertinent pour les femmes qui ressentent une forme de décalage au moment de reprendre le travail, qui veulent retrouver de l’assurance dans leurs échanges professionnels ou qui cherchent à mieux articuler leurs responsabilités sans s’épuiser. Le coaching aide alors à remettre du mouvement là où tout semble figé, et à retrouver une dynamique plus juste.
Dans cette démarche, il ne s’agit pas de promettre une reprise parfaite, mais de soutenir une reprise plus consciente, plus stable et plus respectueuse de soi.
Le Coaching au Féminin s’adresse d’abord aux femmes et aux mères actives, mais propose aussi un accompagnement pour les entreprises. Cette double orientation permet de répondre à des besoins différents : d’un côté, soutenir une collaboratrice dans sa reprise ; de l’autre, aider une organisation à mieux accueillir ce moment de transition.
Pour les entreprises, l’enjeu est souvent de faciliter un retour plus fluide, plus humain et plus durable. Pour les collaboratrices, il s’agit de retrouver un cadre rassurant, de se sentir écoutées et de pouvoir poser les bases d’une reprise plus sereine. Cette articulation entre accompagnement individuel et accompagnement en entreprise donne à la pratique une dimension à la fois humaine et opérationnelle.
Les formats proposés incluent notamment :
Le ton de l’accompagnement est à la fois accueillant et pragmatique. Amandine Gicquel semble privilégier une progression claire, avec des outils concrets et une attention particulière à ce qui peut réellement être mis en place dans le quotidien. Cette approche convient aux femmes qui ne cherchent pas seulement à être rassurées, mais aussi à repartir avec des repères utilisables.
Le travail sur les limites, la confiance et l’affirmation de soi occupe une place importante. Il peut aider à dire non plus facilement, à mieux répartir son énergie, à sortir de la culpabilité et à retrouver une manière plus apaisée d’habiter sa vie professionnelle après la maternité.
Le coaching devient alors un espace de transition, mais aussi un point d’appui pour la suite : reprendre sa place, sans se renier, et construire un nouvel équilibre qui tienne dans le temps.
Installée à Nantes, Amandine Gicquel accompagne les femmes dans un cadre accessible et pratique. La prise de rendez-vous en ligne facilite l’entrée en contact et permet d’organiser simplement une première séance ou un appel de découverte.
Cette présence locale, associée à des formats souples, rend l’accompagnement adapté à des femmes qui jonglent déjà avec de nombreuses contraintes. Que vous soyez en préparation de reprise, au moment du retour effectif ou déjà engagée dans cette nouvelle phase, le coaching peut offrir un espace utile pour faire le point et avancer avec plus de clarté.
Le Coaching au Féminin s’inscrit ainsi dans une démarche d’empowerment concrète : mieux comprendre ce que vous vivez, poser un cadre plus juste et retrouver de l’élan pour la suite.
L’accompagnement repose sur une progression étape par étape, avec une attention particulière au rythme de chaque femme. Amandine Gicquel travaille autour de la reprise du travail après un congé maternité, de la confiance, des limites et de l’équilibre vie pro / vie perso. La pratique s’appuie sur un questionnement guidé, une mise à hauteur pour prendre du recul, puis des outils concrets pour avancer de façon réaliste. L’idée est de soutenir une reprise plus claire et plus sereine, sans pression inutile ni promesse de résultat. À Nantes, cette approche convient aux femmes qui souhaitent retrouver des repères et construire un nouvel équilibre durable.
Oui, l’accompagnement est précisément orienté vers les femmes au retour de congé maternité. Il s’adresse à celles qui reprennent le travail à Nantes et qui souhaitent être soutenues dans cette transition. Les thèmes travaillés sont la confiance, la fatigue, la charge mentale, la culpabilité, l’affirmation de soi et l’organisation du quotidien. Le coaching peut aider à préparer la reprise, à mieux vivre le jour J et à ancrer un nouvel équilibre. Il existe aussi des formats pensés pour les entreprises, afin d’accompagner plus largement le retour d’une collaboratrice.
Oui, l’accompagnement est présenté comme personnalisé et ajusté à la situation de chacune. Les séances permettent de clarifier les besoins, de faire le point sur ce qui pèse vraiment et de construire un plan d’action adapté. Selon les priorités du moment, le travail peut porter sur les limites, l’énergie, la confiance ou l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Cette souplesse est utile quand la reprise du travail ne se vit pas de la même manière selon les parcours, les contraintes familiales ou le contexte professionnel. Le cadre reste structuré, mais il laisse de la place à l’expérience concrète de chaque femme.
Le questionnement guidé fait partie des techniques mises en avant dans l’accompagnement Mama is back. Il sert à faire émerger les besoins, à mieux comprendre les freins et à prendre du recul sur la reprise du travail après un congé maternité. Ce type d’échange aide à clarifier ce qui est prioritaire, à repérer les limites à poser et à transformer des ressentis diffus en actions plus concrètes. L’approche reste pragmatique : on ne cherche pas à multiplier les concepts, mais à avancer avec des repères simples et utilisables dans le quotidien. C’est un cadre pertinent pour les femmes qui veulent retrouver de la lisibilité dans une période de transition.
L’accompagnement prend en compte la fatigue, la charge mentale et la culpabilité comme des réalités fréquentes de cette période. Les séances offrent un espace pour déposer ce qui pèse, identifier les sources de surcharge et réfléchir à des ajustements concrets. Le travail sur les limites et l’énergie permet de remettre du cadre là où tout peut sembler s’accumuler. L’objectif est de construire une reprise plus soutenable, avec des repères réalistes pour le quotidien. Cette approche peut convenir aux femmes qui veulent reprendre le travail sans s’oublier, tout en gardant une place pour leur équilibre personnel.
Le coaching individuel s’adresse directement à la femme qui reprend le travail après un congé maternité, avec un accompagnement centré sur ses besoins, ses limites et sa confiance. Le coaching pour entreprises, lui, vise davantage le cadre collectif : il peut soutenir l’accueil du retour d’une collaboratrice et aider l’organisation à mieux accompagner cette transition. Les deux formats partagent une même logique de soutien à la reprise professionnelle, mais ils ne répondent pas au même niveau d’intervention. À Nantes, cette double proposition permet d’agir à la fois sur l’expérience vécue par la personne et sur les conditions de retour dans l’environnement de travail.
Oui, un appel gratuit ou une séance de découverte fait partie des modalités proposées. Ce premier échange permet de faire connaissance, de préciser la situation et de voir si l’accompagnement correspond au besoin du moment. C’est souvent une étape utile quand on prépare un retour de congé maternité, qu’on hésite sur le bon format ou qu’on souhaite simplement clarifier ses attentes avant de s’engager dans plusieurs séances. La prise de rendez-vous en ligne facilite cette démarche et rend l’accès au coaching plus simple, notamment pour les femmes qui ont peu de temps disponible.
Les intitulés suggèrent un parcours progressif. Préparer la reprise aide à anticiper le retour au travail, à clarifier les besoins et à poser les premières bases. Bien vivre le jour J semble viser le moment concret de la reprise, avec un soutien sur les émotions, l’organisation et la confiance. Ancrer son nouvel équilibre intervient ensuite pour stabiliser les ajustements dans la durée. L’ensemble s’inscrit dans un programme en plusieurs séances, avec éventuellement des séances de suivi en option. Cette logique convient aux femmes qui veulent avancer par étapes plutôt que tout régler en une seule rencontre.
Amandine Gicquel exerce à Nantes, avec un repère d’adresse situé rue Edgar Quinet. La prise de rendez-vous en ligne est indiquée comme un moyen simple pour réserver un appel de découverte ou une séance. Cette organisation est pratique pour les femmes en reprise de travail après un congé maternité, mais aussi pour les entreprises qui souhaitent envisager un accompagnement. Le format en ligne facilite la mise en relation et permet d’entrer dans le coaching sans démarche complexe. Pour une première prise de contact, c’est souvent le moyen le plus direct de vérifier si le cadre proposé correspond à votre besoin.
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