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Nom affiché sur la fiche : Amandine Berthaud — Diététicienne-nutritionniste à Dijon.
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Prise de rendez-vous en ligne disponible. Ancrage principal à Dijon ; un lien de rendez-vous externe est rattaché à Le Creusot, ce qui crée une ambiguïté secondaire à garder en tête.
Amandine Berthaud accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un cadre alimentaire plus serein, ajusté à leur rythme de vie et à leurs objectifs. En tant que diététicienne-nutritionniste à Dijon, elle propose un suivi qui s’inscrit dans la durée, avec une attention particulière portée aux habitudes alimentaires, aux antécédents médicaux et alimentaires, ainsi qu’aux contraintes du quotidien.
Son approche repose sur une idée simple : avancer sans interdits rigides, mais avec des repères concrets et réalistes. Le travail se construit autour d’un rééquilibrage alimentaire progressif, d’une meilleure compréhension de l’alimentation et d’un accompagnement qui tient compte de la personne dans sa globalité.
La première rencontre permet de faire le point sur vos objectifs, votre mode de vie, votre alimentation actuelle et les éléments utiles à la construction d’un suivi cohérent. Cette consultation initiale sert de base pour définir un cadre clair, personnalisé et évolutif.
Les consultations de suivi viennent ensuite ajuster le plan alimentaire, faire le point sur les ressentis, les difficultés rencontrées et les avancées observées. Ce rythme de travail permet d’installer des objectifs progressifs, sans pression inutile, tout en gardant une direction lisible.
La pratique d’Amandine Berthaud s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent travailler sur une perte de poids ou une prise de poids, mais aussi à celles qui cherchent un accompagnement autour de troubles digestifs ou de déséquilibres métaboliques. Les thématiques abordées incluent par exemple les ballonnements, le diabète, le cholestérol, les triglycérides, l’insulino-résistance, le SOPK ou encore l’endométriose.
Le suivi peut également concerner des situations plus spécifiques, comme l’hyperphagie, les régimes sans gluten ou sans lactose, ou encore les besoins liés à une alimentation végétarienne ou végétalienne. L’objectif est de proposer des repères adaptés, sans surcharger la personne ni imposer un cadre difficile à tenir dans la durée.
Le suivi diététique s’appuie sur plusieurs supports qui facilitent l’accompagnement entre les séances. Un carnet alimentaire peut être utilisé pour mieux observer les habitudes, tandis qu’une application de suivi permet de garder un lien plus fluide avec les repères définis ensemble. Un dossier personnel et des documents remis en fin de consultation viennent compléter ce cadre de travail.
Cette manière d’avancer permet de rendre les échanges plus précis et plus utiles. Les ajustements ne se font pas de manière abstraite : ils s’appuient sur ce que vous vivez réellement, sur vos contraintes, vos préférences et vos objectifs du moment.
Amandine Berthaud accompagne des adultes et des étudiants qui souhaitent être guidés dans leur alimentation, que ce soit pour retrouver un équilibre, mieux gérer certaines habitudes ou structurer un changement durable. Le cadre proposé reste accessible et concret, avec une attention particulière portée à la faisabilité des conseils.
Cette approche convient aussi aux personnes qui recherchent un accompagnement nutritionnel compatible avec une vie active, des études, des horaires variables ou des contraintes familiales. La priorité reste de construire des repères utiles, compréhensibles et applicables au quotidien.
L’activité est ancrée à Dijon, au 2 Rue Pierre Joseph Magnin, avec une possibilité de téléconsultation. La prise de rendez-vous en ligne facilite l’accès aux consultations, et des contenus pédagogiques sont également proposés autour de la diététique et de l’activité libérale.
Les tarifs indiqués distinguent les étudiants et les adultes, avec une première consultation puis des consultations de suivi à des montants différents. Cette organisation permet d’anticiper le cadre du suivi dès le départ et de choisir le format le plus adapté à votre situation.
Pour les personnes qui souhaitent avancer avec méthode, dans un cadre chaleureux et structuré, Amandine Berthaud propose un accompagnement diététique pensé pour s’intégrer à la vraie vie, sans rigidité inutile.
Oui, Amandine Berthaud accompagne des adultes à Dijon dans une démarche de rééquilibrage alimentaire. Le suivi s’appuie sur une consultation initiale, puis sur des consultations de suivi pour ajuster les repères au fil du temps. L’approche tient compte des habitudes alimentaires, du mode de vie et des objectifs de la personne. Le cadre est pensé pour rester concret et compatible avec le quotidien, sans imposer d’interdits rigides. Les échanges peuvent aussi s’inscrire en téléconsultation, ce qui facilite l’accès au suivi selon les besoins et les contraintes de chacun.
L’accompagnement reste centré sur des repères alimentaires réalistes et progressifs, avec une attention portée au mode de vie et aux habitudes du quotidien. Quand le stress ou le sommeil influencent l’alimentation, le travail consiste surtout à observer ce qui se passe, à clarifier les objectifs et à adapter le plan alimentaire de façon pragmatique. Le suivi peut s’appuyer sur un carnet alimentaire ou une application de suivi pour mieux repérer les situations qui reviennent. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais de construire un cadre plus lisible et plus facile à tenir.
Le carnet alimentaire et l’application de suivi occupent une place utile dans le suivi diététique proposé à Dijon. Ils servent à mieux comprendre les habitudes, à repérer les écarts ou les difficultés, puis à ajuster les objectifs de manière progressive. Ces outils ne remplacent pas l’échange en consultation, mais ils prolongent le travail entre deux rendez-vous. Ils permettent aussi de garder un dossier personnel plus structuré et de rendre les ajustements plus concrets. Cette organisation convient bien aux personnes qui aiment suivre leurs avancées avec des repères simples.
La consultation initiale sert à poser les bases du suivi. Elle permet d’explorer les antécédents médicaux et alimentaires, le mode de vie actuel, les habitudes alimentaires et les objectifs de la personne. À partir de ces éléments, un cadre de travail est proposé avec des repères adaptés et des objectifs progressifs. Ce premier rendez-vous aide à construire un accompagnement personnalisé, sans aller trop vite et sans imposer un modèle unique. Des documents de fin de consultation peuvent ensuite soutenir la mise en pratique entre les séances.
L’accompagnement des ballonnements ou d’autres troubles digestifs se fait dans une logique d’observation et d’ajustement. La diététicienne-nutritionniste prend en compte les habitudes alimentaires, les antécédents et le contexte de vie pour construire un suivi cohérent. Selon la situation, le travail peut porter sur le rééquilibrage alimentaire, l’organisation des repas ou certains repères liés à la tolérance digestive. Le cadre reste personnalisé et évolutif, avec des consultations de suivi pour affiner les ajustements. L’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ce qui lui convient au quotidien.
Oui, ces thématiques font partie des motifs d’accompagnement mentionnés dans sa pratique. Le suivi diététique peut aider à structurer l’alimentation autour d’objectifs adaptés, en tenant compte du mode de vie, des habitudes et des contraintes de la personne. La démarche reste personnalisée, avec une consultation initiale pour poser le cadre puis des consultations de suivi pour ajuster progressivement. Il ne s’agit pas d’un protocole standard, mais d’un accompagnement nutritionnel construit au cas par cas, en présentiel à Dijon ou en téléconsultation selon les besoins.
Oui, la téléconsultation fait partie des modalités proposées. Elle permet de bénéficier d’un suivi diététique à distance, tout en gardant un cadre structuré et personnalisé. Ce format peut convenir aux personnes qui ont des contraintes de déplacement, des horaires serrés ou qui préfèrent un rendez-vous en ligne. Le contenu de l’accompagnement reste le même : consultation initiale, suivi, ajustements progressifs et outils pratiques comme le dossier personnel ou l’application de suivi. L’ancrage principal reste Dijon, avec une organisation pensée pour rester accessible.
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