Informations publiques professionnelles
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Séances en présentiel dans une salle privée à Chevilly-Larue, avec possibilité de coaching à domicile ou en ligne. L’adresse indiquée est le 1 Allée Costes et Bellonte, Zone commerciale de la Croix du Sud.
Le point de départ repose souvent sur un entretien initial, pour clarifier votre objectif, votre niveau et le format le plus adapté. Allan Merel propose un coaching sportif personnalisé à Chevilly-Larue, dans une salle privée pensée pour travailler en créneau exclusif ou partagé, selon vos besoins et votre budget.
Les séances peuvent s’inscrire dans une logique de remise en forme, de perte de poids, de prise de masse ou de préparation physique. Le travail se construit avec un programme personnalisé et un suivi de séance qui permettent d’ajuster les exercices au fil des rendez-vous.
Le coaching peut se faire en séance privée, en duo ou en trio. Ces formats sont utiles si vous souhaitez progresser seul, partager le travail avec un proche, ou réduire le coût par personne grâce à un créneau partagé. Le cadre reste structuré, avec un accompagnement clair sur les exercices, l’intensité et l’organisation de la séance.
Des cours collectifs sont également proposés pour celles et ceux qui préfèrent l’énergie d’un groupe. Le coach intervient aussi en coaching en ligne et peut proposer du coaching à domicile, ce qui élargit les possibilités pour les personnes qui ont besoin d’un format plus souple.
L’offre s’adresse à des adultes de tout niveau, y compris aux débutants, mais aussi à des personnes qui souhaitent reprendre une activité après une pause, retrouver de la motricité ou travailler la coordination. La réathlétisation fait partie des thèmes présents, avec une attention portée à la reprise progressive du mouvement et à la qualité d’exécution.
Le coaching peut aussi accompagner une préparation à un concours, à un événement sportif ou à un objectif plus précis. Un volet nutrition-conseil est mentionné, dans une approche de bon sens orientée vers les habitudes utiles au quotidien, sans détourner le cadre principal qui reste le travail physique.
Au-delà du coaching général, Allan Merel propose des séances football et des jeux sportifs pour enfants. Ces formats répondent à des besoins différents : développer l’aisance motrice, travailler la coordination, ou proposer une activité sportive ludique et encadrée.
Le sport bien-être occupe aussi une place importante dans la pratique. Il s’agit de remettre le mouvement au centre, avec une séance qui reste lisible, progressive et adaptée au niveau de départ. L’objectif est de vous aider à avancer avec un cadre simple, concret et régulier.
Le cabinet est installé à Chevilly-Larue, au 1 Allée Costes et Bellonte, dans la Zone commerciale de la Croix du Sud. La réservation en ligne est indiquée, ce qui facilite la prise de rendez-vous pour organiser une première séance ou choisir le format le plus adapté.
Que vous cherchiez un coach sportif pour reprendre une activité, structurer votre entraînement ou partager une séance à deux ou trois, l’accompagnement reste centré sur des objectifs concrets et un cadre de travail clair.
Informations professionnelles publiques consultées le 30 août 2026.
Prévoyez une tenue de sport confortable, de l’eau et, si vous en avez, des repères sur votre activité récente ou vos objectifs. L’entretien initial sert à préciser le format de séance, le niveau de départ et ce que vous souhaitez travailler en priorité. Si vous venez en duo ou en trio, il peut être utile d’indiquer en amont les contraintes de chacun pour organiser un programme personnalisé cohérent.
Oui, le coaching peut s’adapter à une reprise progressive, notamment pour retrouver de la régularité, de la motricité ou de la coordination. Le travail se fait alors avec des exercices ajustés au niveau du moment, sans chercher à aller trop vite. Le cadre peut aussi convenir à une réathlétisation ou à une remise en forme, selon votre objectif et votre tolérance à l’effort.
La salle privée est située au 1 Allée Costes et Bellonte, dans la Zone commerciale de la Croix du Sud, à Chevilly-Larue. Le lieu est pensé pour des séances en présentiel, avec la possibilité de réserver en ligne selon les créneaux proposés. L’adresse permet aussi d’organiser plus facilement un coaching en duo, en trio ou en créneau partagé.
Les trois formats existent. Vous pouvez choisir un coaching privé seul, en duo ou en trio, selon votre préférence et votre objectif. Des cours collectifs sont également proposés pour celles et ceux qui aiment l’énergie du groupe. Le choix dépend surtout du niveau recherché, du budget et de la façon dont vous vous sentez le plus à l’aise pour progresser.
La séance football s’adresse aux pratiquants qui veulent travailler des aspects utiles au jeu, comme l’aisance, la coordination ou la préparation physique. Les jeux sportifs pour enfants prennent une forme plus ludique, avec des exercices pensés pour bouger, apprendre et se coordonner dans un cadre encadré. Le contenu reste adapté à l’âge et au niveau, sans chercher la performance à tout prix.
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