Alix Baty – Thérapeute à Le Perray-en-Yvelines

Une première séance sert souvent à poser ce qui vous amène, à repérer ce qui pèse le plus aujourd’hui et à voir comment avancer dans un cadre clair. En Gestalt-thérapie, l’échange ne reste pas seulement sur le récit : il s’appuie aussi sur ce que vous ressentez, sur votre manière d’entrer en contact et sur ce qui se passe dans l’instant.

Une psychothérapie ancrée dans le vécu présent

Alix Baty propose une psychothérapie humaniste, existentielle et relationnelle, avec une attention particulière à l’ici-et-maintenant. Le travail peut aider à mieux comprendre des schémas répétitifs, des impasses relationnelles ou des périodes de transition où tout semble se brouiller.

Le cadre s’adresse à des personnes qui souhaitent prendre du recul sur une souffrance au travail, un burn-out, une séparation, un deuil, une crise de vie ou une difficulté à retrouver de l’élan. L’approche reste concrète, avec une place donnée à l’awareness, au ressenti émotionnel et au corps, pour soutenir une compréhension plus fine de ce qui se joue.

Des formats adaptés selon la situation

Le cabinet reçoit en thérapie individuelle, en thérapie de couple et en groupe de thérapie. Chaque format répond à un besoin différent : explorer son histoire personnelle, travailler la dynamique du lien à deux, ou bénéficier de l’effet du groupe et du feedback partagé.

• En individuel, le travail se concentre sur votre parcours, vos ressentis et les situations qui reviennent.
• En couple, l’espace vise à mieux comprendre les tensions, les attentes et les modes de communication.
• En groupe, la relation aux autres devient un support direct d’exploration et de transformation.

Pour adultes, adolescents et jeunes adultes

La pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux jeunes adultes, ainsi qu’aux couples. Elle peut convenir à des personnes qui traversent une période de changement, qui se sentent bloquées dans leurs relations, ou qui cherchent un espace pour déposer ce qui devient difficile à porter seul.

Le travail peut aussi soutenir des questions de confiance en soi, d’addictions, de sens de la vie ou de passage délicat entre deux étapes d’existence. Quand cela est utile, une orientation vers d’autres professionnels peut être proposée afin de compléter l’accompagnement.

Un cabinet au Perray-en-Yvelines, avec une modalité de groupe à Paris

Le cabinet principal se situe au Perray-en-Yvelines, proche de Rambouillet, avec des consultations sur rendez-vous. Une modalité de groupe est également proposée à Paris 12e, à un rythme distinct du cabinet principal.

Les échanges peuvent se faire par téléphone ou par email pour organiser une prise de rendez-vous. Le cadre est posé dès le départ, avec des tarifs affichés et des règles de fonctionnement simples, afin que la rencontre thérapeutique reste lisible et sécurisante.

Un accompagnement qui laisse de la place à la relation

La Gestalt-thérapie met l’accent sur le contact, la relation et les ressources déjà présentes chez la personne. Le travail corporel, l’écoute du ressenti émotionnel et le feedback en groupe peuvent aider à voir autrement ce qui se répète et à expérimenter d’autres façons d’être en lien.

Pour certaines personnes, cela ouvre un espace de compréhension plus vivant ; pour d’autres, c’est surtout un lieu pour retrouver de la stabilité, du discernement et une manière plus juste d’habiter une période de transition.