Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.

Son cabinet à Videcosville

Informations d'accès

Cabinet Luciole, 63 rue Bechot, 50630 Videcosville.

À propos de Alexandra Jean

Quand le coaching rencontre la relation d’aide et la psychothérapie ACP, l’accompagnement prend une forme à la fois concrète et profondément humaine. Alexandra Jean reçoit les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, mettre des mots sur leurs émotions et avancer face à des épreuves de vie, des blocages ou des schémas qui se répètent.

Un accompagnement centré sur la personne

Au Cabinet Luciole, à Videcosville, Alexandra Jean propose un cadre de travail en séance individuelle, avec une attention particulière portée à l’histoire de vie, aux ressentis et à ce qui a besoin d’être clarifié. L’Approche centrée sur la personne (ACP) donne une place essentielle à l’écoute active, aux questions guidées et à la qualité de la relation. Le fil conducteur reste simple : vous aider à explorer ce qui se joue pour vous, sans forcer le rythme ni plaquer de lecture toute faite.

Cette pratique s’adresse souvent à des adultes en questionnement, à des personnes en souffrance émotionnelle ou à celles qui traversent une période de transition. L’objectif n’est pas seulement de parler de ce qui ne va pas, mais aussi de repérer ce qui freine, ce qui pèse, et ce qui peut redevenir plus juste pour vous.

Des outils concrets pour faire émerger des prises de conscience

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs repères : clarification d’objectif, exploration de l’histoire de vie, cartes positives et travail autour de l’enfant intérieur. Ces outils ouvrent un espace pour revisiter certaines blessures émotionnelles, comprendre des réactions anciennes et retrouver davantage de confiance en soi.

Questions guidées pour préciser ce que vous vivez et ce que vous cherchez.
Écoute active pour laisser émerger les nuances du vécu.
Cartes positives pour soutenir la réflexion et les ressources.
Exploration de l’histoire de vie pour relier les expériences passées aux difficultés présentes.

Ce travail se construit au fil des séances, avec un cadre défini et un objectif d’accompagnement qui peut évoluer à mesure que les prises de conscience se précisent. Alexandra Jean accorde une place importante à l’alignement personnel : retrouver une manière d’être plus cohérente avec ce que vous ressentez, ce que vous souhaitez et ce que vous êtes prêt à transformer.

Première séance, suivi et cadre de travail

La première séance sert souvent de point d’appui : elle permet de poser la demande, de préciser le cadre et de commencer à comprendre la situation. Ensuite, le suivi se construit séance après séance, avec une progression adaptée à ce qui émerge. Le format est pensé pour offrir un espace stable, propice à l’introspection, à l’apaisement et à une meilleure compréhension de soi.

Les séances sont proposées en présentiel, en français, dans un cadre de proximité à Videcosville, dans la Manche. Le cabinet s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement individuel, avec une présence attentive et une lecture fine des émotions, des blocages et des épreuves traversées.

Informations pratiques

Les prestations annoncées incluent une séance individuelle à 60 € et un forfait de 6 séances à 300 €, avec règlement à la première séance. Ce format peut convenir à une personne qui souhaite s’engager dans un travail suivi, dans un cadre clair et lisible.

Alexandra Jean exerce à 63 rue Bechot, 50630 Videcosville. Le cabinet Luciole propose ainsi un espace d’accompagnement centré sur la personne, pour avancer avec plus de conscience, de stabilité intérieure et de confiance dans ses propres choix.

Informations professionnelles publiques consultées le 6 septembre 2026.

Questions fréquentes

Quelle différence entre une séance individuelle et un forfait de 6 séances ?

La séance individuelle correspond à un rendez-vous ponctuel, facturé 60 €. Le forfait de 6 séances est proposé à 300 € et s’adresse plutôt aux personnes qui souhaitent inscrire leur accompagnement dans la durée. Le choix dépend surtout de votre besoin du moment : découvrir le cadre, avancer sur un point précis, ou travailler de façon plus suivie autour de l’histoire de vie, des émotions ou d’un objectif d’accompagnement.

Le cabinet Luciole est-il accessible depuis Videcosville et la Manche ?

Oui, le cabinet se situe à Videcosville, dans la Manche, à l’adresse indiquée 63 rue Bechot. L’accompagnement se fait en présentiel, ce qui convient aux personnes venant du secteur ou des environs en Normandie. Pour un trajet précis, le plus simple reste de vérifier l’itinéraire avant le rendez-vous, surtout si vous venez pour une première séance de cadrage.

Quels publics sont reçus en séance individuelle ?

L’accompagnement s’adresse surtout à des adultes, notamment des personnes en questionnement, en souffrance émotionnelle ou en transition de vie. Le travail peut convenir si vous traversez des épreuves de vie, si vous sentez des blocages récurrents ou si vous souhaitez mieux comprendre vos émotions. Le cadre reste individuel, avec une place importante donnée à votre vécu et à votre demande du moment.

Combien coûte une séance chez Alexandra Jean ?

Une séance individuelle est annoncée à 60 €. Un forfait de 6 séances est également proposé à 300 €. Le règlement se fait à la première séance.

Peut-on consulter pour des blocages émotionnels ou un enfant intérieur blessé ?

Oui, ces motifs font partie des thèmes clairement associés à l’accompagnement. Le travail peut porter sur des blocages, des blessures émotionnelles, des schémas répétitifs ou l’exploration de l’enfant intérieur. L’idée est de mieux comprendre ce qui se rejoue, de mettre du sens sur l’histoire de vie et de faire émerger des prises de conscience utiles pour avancer.