Alexandra Clerc – Thérapeute à Meythet

À Meythet, à quelques minutes d’Annecy, Alexandra Clerc reçoit des adultes, des couples et des groupes dans un cadre centré sur la relation, les émotions et le souffle. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent, retrouver plus de clarté dans leurs échanges, ou avancer avec davantage de stabilité intérieure.

Un espace pour déposer ce qui pèse et remettre du lien

Alexandra Clerc propose un accompagnement relationnel et émotionnel qui s’adresse autant aux difficultés du quotidien qu’aux périodes de transition plus sensibles. Stress, anxiété, tensions dans le couple, fatigue émotionnelle, questionnements autour de la famille ou de la parentalité : les séances offrent un espace pour mettre des mots, ressentir ce qui se joue et retrouver des appuis plus justes.

Son approche s’appuie sur l’écoute active, des réflexions guidées et une attention particulière à la connexion au corps. Le travail se construit autour de ce que vous vivez, avec une place importante donnée à la régulation du système nerveux et à la sécurité du cadre.

Breathwork, innerdance et travail émotionnel

Le breathwork occupe une place centrale dans sa pratique. La respiration consciente devient un support pour explorer les émotions, relâcher certaines tensions et laisser émerger des prises de conscience. Selon les besoins, les séances peuvent aussi intégrer l’innerdance, dans une dynamique d’exploration corporelle et émotionnelle plus immersive.

Ces propositions ne se vivent pas comme des protocoles figés, mais comme des portes d’entrée différentes vers un même objectif : mieux habiter son vécu, retrouver de la fluidité et soutenir une relation plus apaisée à soi et aux autres.

• Respiration consciente pour soutenir l’apaisement et l’ancrage
• Connexion au corps pour écouter les signaux internes
• Réflexions guidées pour clarifier une situation relationnelle
• Travail sur les émotions pour traverser ce qui est présent avec plus de douceur

Thérapie de couple, accompagnement individuel et groupe

Alexandra Clerc reçoit en thérapie individuelle comme en thérapie de couple. En solo, l’accompagnement aide à mieux comprendre ses réactions, à renforcer la confiance et à retrouver une relation plus stable à ses émotions. En couple, l’espace permet de travailler la communication, les incompréhensions répétées, les tensions du quotidien ou la manière de traverser ensemble une période délicate.

Elle propose aussi des formats de groupe et des ateliers en petit groupe, dans lesquels le breathwork et l’exploration émotionnelle prennent une dimension collective. Ces temps peuvent offrir un autre rythme de travail, avec une dynamique partagée et un cadre sécurisant.

Pour quels besoins et quels publics ?

Son accompagnement s’adresse aux adultes, aux personnes seules, aux couples, aux parents et aux familles qui souhaitent avancer sur des sujets liés à la communication, à l’intelligence émotionnelle, à la confiance ou à l’harmonie relationnelle. La parentalité consciente fait aussi partie des thèmes qui peuvent être abordés, notamment lorsque la gestion des émotions devient un enjeu au sein du foyer.

Le ton de ses séances reste chaleureux, avec une présence attentive et une manière d’avancer qui laisse de la place à ce que chacun peut vivre sur le moment. Les retours évoquent souvent un sentiment de sécurité, de douceur et de lâcher-prise, particulièrement dans les séances de breathwork et les ateliers collectifs.

Présentiel, visio ou téléphone selon les besoins

Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel à Meythet, mais aussi à distance, en visioconférence ou par téléphone. Cette souplesse permet de choisir le format le plus adapté à votre situation, que vous soyez à Annecy, dans les environs, ou simplement plus à l’aise avec une séance à distance.

Alexandra Clerc communique en français et en anglais, ce qui peut faciliter l’échange selon votre langue de confort. Son univers s’inscrit dans une pratique holistique, avec une attention constante au lien entre corps, émotions et relation.

Une pratique ancrée entre Annecy et Meythet

Installée au 7 route de Frangy, à Meythet, elle s’adresse à une patientèle locale tout en rayonnant sur le secteur d’Annecy. Cette implantation permet de rejoindre facilement un accompagnement de proximité, dans un cadre professionnel pensé pour accueillir des démarches individuelles, de couple ou de groupe.

Que vous cherchiez un espace pour souffler, comprendre ce qui se rejoue dans vos relations ou explorer le breathwork dans un cadre soutenant, Alexandra Clerc propose un accompagnement humain, structuré et centré sur l’expérience vécue.