Alexandra Aumage - Diététicienne-nutritionniste à Pineuilh

Quand les repas deviennent source de stress, que les pulsions sucrées prennent trop de place ou qu’un objectif de poids semble difficile à tenir, un cadre clair peut aider à reprendre pied. À Pineuilh, Alexandra Aumage reçoit en consultation pour travailler la relation à l’alimentation, l’équilibre nutritionnel et les habitudes du quotidien, avec une attention particulière portée au ressenti de chacun.

Un suivi diététique pensé pour le quotidien

Diététicienne-nutritionniste, elle propose un accompagnement construit autour d’un bilan nutritionnel, puis d’un plan alimentaire personnalisé adapté aux habitudes, aux contraintes et aux objectifs de la personne. Les échanges peuvent aussi s’appuyer sur des équivalences alimentaires, utiles pour garder de la souplesse sans perdre le fil.

Le suivi s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur la gestion du poids, retrouver un meilleur équilibre alimentaire ou mieux comprendre certains comportements autour de l’alimentation. L’idée est de proposer des repères concrets, faciles à intégrer dans la vie réelle, sans rigidité inutile.

L’hypnose en appui de la relation à l’alimentation

En complément de la diététique, Alexandra Aumage pratique aussi l’hypnothérapie, avec des séances d’hypnose ericksonienne ou d’hypnose classique selon le besoin. Un entretien préalable permet de poser le cadre, puis un protocole d’hypnose peut être envisagé pour travailler sur certains automatismes, les envies alimentaires, le stress ou le sevrage tabagique.

Parmi les outils proposés figurent également l’anneau gastrique virtuel et un forfait de plusieurs séances d’hypnose. Ces formats s’inscrivent dans un accompagnement orienté vers le mieux-être, avec un travail progressif et structuré.

Des situations variées, de l’enfance à l’âge adulte

Le cabinet accueille des adultes, des adolescents et des enfants, mais aussi des femmes enceintes, des femmes allaitantes, des sportifs et des personnes âgées. L’accompagnement peut également concerner des personnes suivies pour des troubles métaboliques, des troubles digestifs, un diabète, une hypertension, des pathologies rénales ou cardiaques.

Un suivi spécifique est aussi proposé autour de la chirurgie bariatrique, avant et après l’intervention, avec une attention portée aux repères alimentaires, à l’organisation des repas et à la reprise d’une alimentation adaptée. La micronutrition peut venir compléter ce travail lorsque cela fait sens dans le parcours.

Des consultations au cabinet, avec un cadre lisible

Les consultations ont lieu au cabinet de Pineuilh, avec la possibilité de rendez-vous à domicile et de suivi en couple selon les besoins. La prise en charge est structurée, avec des séances de suivi mensuelles lorsque cela est pertinent. Les consultations sont proposées en français, et des échanges peuvent aussi se faire en anglais ou en allemand.

Les tarifs sont annoncés de façon transparente, avec une première séance diététique, des séances de suivi, des consultations d’hypnose et des formules dédiées. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des consultations diététiques, selon le contrat du patient.

Une pratique centrée sur la relation, pas seulement sur les chiffres

Le travail mené par Alexandra Aumage s’adresse à des personnes qui cherchent à mieux comprendre leur alimentation autant qu’à la réorganiser. Les séances peuvent aider à remettre du sens dans les choix alimentaires, à retrouver des repères stables et à avancer avec un accompagnement à la fois concret et humain.

À Pineuilh, son cabinet s’inscrit dans une pratique de proximité, attentive aux besoins du quotidien, aux objectifs de santé et aux situations de vie qui influencent l’alimentation.