Pratiques

Varier le rythme sans rupture brutale

Une pratique pour modifier progressivement la vitesse d'un effleurage californien tout en conservant un mouvement lisible et confortable.

Commencer à un rythme lent

  • Réalisez un mouvement glissé confortable sans chercher une vitesse précise.
  • Gardez la pression facile à contrôler.

Modifier progressivement la vitesse

  • Sur une trajectoire suivante, laissez le geste devenir légèrement plus rapide ou plus lent sans changement soudain.
  • Conservez la possibilité d'arrêter le mouvement à tout moment.

Revenir à une sortie douce

  • Réduisez progressivement le contact avant de retirer la main.
  • La variation de rythme ne nécessite pas une pression supplémentaire.

Précautions

  • Une variation de vitesse doit rester confortable.
  • Ne conservez pas un rythme qui rend le geste difficile à contrôler.