Pratiques
Reprendre par une pression légère après chaque transition
Une pratique pour éviter de reproduire automatiquement une intensité précédente après un changement de zone, de support ou de position.
Terminer le premier geste
- Relâchez complètement la pression avant de changer de zone ou de support.
- Prenez le temps de réinstaller la nouvelle position.
Recommencer légèrement
- Sur la nouvelle zone, commencez par un contact puis une pression légère.
- Ne reprenez pas directement l'intensité utilisée précédemment.
Ajuster depuis ce nouveau point de départ
- Vérifiez le confort puis maintenez, diminuez ou augmentez légèrement selon le contexte.
- Chaque zone est abordée comme une nouvelle situation de contact.
Précautions
- Chaque nouvelle zone doit être intacte et confortable.
- Une pression antérieure ne sert pas de niveau obligatoire pour la suivante.
Sources
- RNCP35140 — Réflexologue
France Compétences
Fiche officielle France Compétences RNCP35140 décrivant les activités et compétences associées à une certification de réflexologue échue le 16 décembre 2023. Utilisée ici comme référentiel historique de conduite de séance et non comme certification actuellement en vigueur ni comme norme réglementaire générale de la profession.
- Reflexology
National Center for Complementary and Integrative Health (NIH)
Présentation du NCCIH sur la réflexologie : la pratique applique différentes pressions sur des points spécifiques des pieds ou des mains ; les correspondances revendiquées avec d'autres parties du corps et les effets de guérison associés ne sont pas démontrés.
Ressources associées
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Une pratique pour déplacer le geste entre deux emplacements confortables sans leur attribuer de correspondance énergétique particulière.