Pratiques
Reprendre le même type de geste après un changement de position sans reproduire exactement la pression
Une pratique pour conserver le principe d'un effleurage tout en recalibrant son intensité dans une nouvelle installation.
Réaliser un premier geste confortable
- Effectuez un effleurage court avec une pression légère sur une zone intacte et confortable.
- Retirez ensuite complètement la main.
Modifier l'installation
- Repositionnez la personne ou votre propre placement selon l'exercice prévu.
- Attendez que la nouvelle position soit stable.
Garder le type de geste, pas nécessairement son intensité
- Réalisez à nouveau un effleurage court en repartant d'un contact léger.
- La nouvelle pression peut être différente de la précédente selon le confort.
Précautions
- Chaque nouvelle installation doit être confortable.
- Ne cherchez pas à reproduire exactement une intensité devenue inadaptée.
Sources
- RNCP41964 — Masseur bien-être
France Compétences
Fiche France Compétences RNCP41964 « Masseur bien-être ». Utilisée comme référentiel professionnel décrivant notamment l'accueil et le recueil des besoins, la préparation de l'espace et des produits, l'installation de la personne, les gestes de massage bien-être, la vérification du confort pendant la prestation et l'adaptation des gestes. Cette certification professionnelle ne constitue pas une preuve d'efficacité clinique des massages.
- Massage Therapy: What You Need To Know
National Center for Complementary and Integrative Health — NIH
2019-05
Synthèse NCCIH sur le massage. Les études sur l’arthrose du genou sont peu nombreuses et suggèrent surtout un bénéfice symptomatique à court terme. Le NCCIH rappelle également que des événements indésirables graves, quoique rares, ont été rapportés avec certaines pratiques vigoureuses ou chez des personnes fragiles.
Ressources associées
Pratiques
Adapter le second côté indépendamment du premier
Une pratique pour ne pas reproduire automatiquement les mêmes réglages lors du passage d'un côté à l'autre.
Pratiques
Adapter réellement la pression après un feedback
Une pratique pour traduire une demande de pression différente en modification concrète du geste suivant.
Pratiques
Adapter une séquence sans devoir la terminer comme prévu
Une pratique de conduite de séance pour raccourcir ou modifier une suite de gestes lorsque le contexte change.
Pratiques
Ajouter une petite quantité de produit seulement si nécessaire
Une pratique pour interrompre un mouvement, compléter modérément le produit puis reprendre sans modifier brutalement la pression.
Pratiques
Alterner deux trajets courts dans une même zone
Une pratique pour varier légèrement la trajectoire sans augmenter la surface travaillée ni rechercher une zone supposée plus efficace.
Pratiques
Alterner deux zones neutres de l'avant-bras
Une pratique pour déplacer le geste entre deux emplacements confortables sans leur attribuer de correspondance énergétique particulière.