Zen Shizen | Shiatsu & bien-être Annecy - Praticien en shiatsu à Annecy

En cabinet à Annecy, les séances se déroulent sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la détente et le confort. Melissa y propose un travail corporel habillé, avec des pressions adaptées à la personne, sur futon ou sur table selon les besoins du moment.

Shiatsu et massage bien-être au service du relâchement

Le shiatsu occupe une place centrale dans son accompagnement. Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui cherchent à relâcher des tensions, retrouver de la sérénité ou soutenir leur vitalité au quotidien. Le toucher se fait avec précision, dans une attention portée au corps dans son ensemble, sans brusquer le rythme de la séance.

Melissa propose aussi un massage suédois, plus enveloppant, pour accompagner la détente musculaire et le bien-être général. Les deux pratiques peuvent répondre à des attentes différentes : l’une met davantage l’accent sur les points de pression et l’équilibre global, l’autre sur une sensation de relâchement plus fluide.

Une approche globale, centrée sur l’équilibre corps-esprit

Le cabinet s’inscrit dans une vision holistique du bien-être. L’objectif est d’accompagner la personne dans ce qu’elle traverse, avec une lecture simple et concrète des tensions, de la fatigue ou du besoin de récupération. Le shiatsu est ici envisagé comme un soutien à l’auto-régulation, dans une relation de confiance et de présence.

Cette orientation convient à des adultes en recherche de détente, à des personnes qui ressentent des raideurs ou des tensions musculaires, ainsi qu’à celles qui souhaitent entretenir leur équilibre dans une logique de prévention et de maintien. Les séances peuvent aussi s’envisager comme un temps régulier pour souffler et remettre du mouvement là où le corps s’est contracté.

Déroulement des séances et formats proposés

Chaque rencontre se fait en séance individuelle, en cabinet, avec un temps dédié à l’écoute du ressenti et au travail corporel. Selon le format choisi, la séance de shiatsu peut durer 60, 75 ou 90 minutes. Le massage suédois est également proposé sur ces trois durées.

• Séance de shiatsu : 60, 75 ou 90 minutes
• Massage bien-être suédois : 60, 75 ou 90 minutes
• Abonnement shiatsu : 3 ou 5 séances
• Bon cadeau : pour offrir une séance

Des abonnements sont également proposés pour les personnes qui souhaitent inscrire les séances dans la durée. Ce format peut convenir à un suivi de bien-être plus régulier, avec une continuité dans le travail corporel.

Un cabinet à Annecy, sur rendez-vous uniquement

Le cabinet Zen Shizen est installé au 1 Rue Burgonde, à Annecy, et fonctionne uniquement sur rendez-vous. La prise de contact peut se faire par téléphone, par email ou via les réseaux sociaux. Des ateliers autour du shiatsu sont aussi annoncés, en complément des séances individuelles.

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la pratique, offrir un bon cadeau ou organiser une première rencontre, le cabinet propose un cadre simple, direct et orienté vers le bien-être naturel.