Yasmina Draouche - Hypnothérapeute à Rouffiac d'Aude

Hypnose Ericksonienne et RITMO : des outils concrets pour retrouver de l’apaisement

Quand le stress, l’angoisse, les peurs ou un événement difficile prennent trop de place, l’hypnose peut offrir un espace de travail différent, plus direct et plus souple. Yasmina Draouche reçoit en hypnose thérapeutique avec des approches comme l’hypnose Ericksonienne, la nouvelle hypnose et le RITMO, dans un cadre pensé pour soutenir le changement sans brusquer le rythme de la personne.

Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux traverser une période de tension, retrouver des ressources internes ou travailler sur un blocage précis. L’hypnose n’est pas présentée ici comme une solution uniforme, mais comme un outil d’exploration et de mobilisation, adapté à des besoins très variés.

Un accompagnement centré sur les émotions, le stress et les blocages du quotidien

Les séances peuvent concerner des problématiques comme l’anxiété, les troubles du sommeil, le burn-out, les phobies, les compulsions, certaines addictions ou encore un manque de confiance en soi. L’hypnose thérapeutique peut aussi accompagner des périodes de deuil, de fatigue émotionnelle ou de transition personnelle.

Le travail se construit autour de ce que vous vivez concrètement : ce qui déclenche la tension, ce qui entretient le blocage, et ce qui peut déjà être mobilisé pour retrouver davantage de stabilité. Le cadre reste individuel, avec une attention portée à la sécurité émotionnelle et à la qualité de la relation.

Des méthodes complémentaires selon la situation

Yasmina Draouche s’appuie sur plusieurs techniques complémentaires, choisies selon l’objectif de la séance :

• Hypnose Ericksonienne : pour travailler avec les ressources inconscientes et ouvrir de nouvelles possibilités de réponse.
• Nouvelle hypnose : pour enrichir le travail thérapeutique avec des outils plus structurés.
• PNL : pour agir sur certains automatismes, représentations ou schémas de pensée.
• RITMO : pour accompagner le retraitement d’un vécu traumatique avec des stimulations bilatérales alternées.
• Autohypnose : pour prolonger le travail entre les séances et gagner en autonomie.
• Rêve éveillé et hypnoanalgésie : selon les besoins rencontrés en séance.

Cette diversité d’outils permet de garder une pratique souple, tout en restant orientée vers des objectifs clairs et concrets.

Pour qui s’adresse ce type de séance ?

L’accompagnement s’adresse principalement aux adultes, ainsi qu’aux étudiants pour lesquels un tarif spécifique est proposé. Les motifs les plus fréquents concernent la gestion du stress, l’anxiété, les peurs, les phobies, les troubles du sommeil, la confiance en soi ou la sensation d’être bloqué dans une situation qui se répète.

Les personnes confrontées à un traumatisme, à un burn-out ou à des émotions difficiles peuvent également trouver dans ce cadre un espace de travail progressif. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de permettre une évolution plus confortable, avec des outils adaptés à la réalité de chacun.

Déroulement des séances et repères pratiques

Les rendez-vous se déroulent en cabinet, à Rouffiac d’Aude, dans un cadre annoncé comme respectueux et sécurisant. Une première séance permet généralement de poser le motif de consultation, de clarifier l’objectif et de choisir l’orientation la plus pertinente entre hypnose, PNL, RITMO ou travail d’autohypnose.

Les séances suivantes s’inscrivent dans une logique de thérapies brèves, avec un travail ajusté au fil de l’avancée. Les tarifs indiqués sont de 60 € pour la première séance, 50 € pour les séances suivantes et 40 € pour une séance étudiant.

Un cabinet à Rouffiac d’Aude, accessible depuis Carcassonne et Limoux

Yasmina Draouche reçoit au 1 Chemin du Moulin, 11250 Rouffiac d’Aude. Le cabinet s’adresse aussi aux personnes venant de Carcassonne et de Limoux, dans une logique de proximité locale pour un suivi individuel en français.

Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un accompagnement humain, concret et structuré, l’hypnose thérapeutique peut offrir un cadre de travail utile, notamment quand les émotions, les peurs ou les blocages prennent trop de place dans le quotidien.