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Cabinet situé au 8 rue de Pen ar Pont, 29250 Saint-Pol-de-Léon. Accès en présentiel et en visio selon la demande. Cabinet à Saint-Pol-de-Léon, accessible depuis Morlaix ; stationnement indiqué à proximité. Cabinet / lieu de consultation : 8 rue de pen ar pont, 29250 Saint-Pol-de-Léon, France.
Yannig Kerouanton propose un accompagnement en hypnothérapie et en hypno-coaching pensé pour les personnes qui souhaitent avancer de manière claire, structurée et adaptée à leur rythme. L’approche s’adresse à des besoins variés du quotidien : stress, anxiété, sommeil, tabac, poids, peurs, phobies, confiance en soi, deuil ou encore douleurs chroniques.
La démarche repose sur un cadre simple : partir de votre situation, identifier ce qui vous pèse le plus, puis mobiliser des outils d’hypnose et de régulation mentale pour travailler sur les automatismes, les tensions et la manière d’aborder l’inconfort. Le but n’est pas de promettre un résultat standard, mais de proposer un espace de travail utile, concret et ajusté à la personne.
Dans cette pratique, l’hypnose s’inscrit aux côtés d’autres leviers comme la relaxation, la pleine conscience, l’ancrage d’états de concentration ou la reprogrammation du dialogue interne. Ces outils peuvent aider à mieux traverser une période de surcharge émotionnelle, à retrouver davantage de stabilité intérieure ou à installer des repères plus favorables dans le quotidien.
Le positionnement est pragmatique : il s’agit d’avancer avec des séances qui gardent un cap clair, sans surcharge théorique. Selon la demande, le travail peut porter sur l’apaisement, la gestion de l’inconfort, la préparation d’un changement, ou encore la mise en place d’un état mental plus disponible et plus serein.
Cette façon de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement lisible, avec des échanges directs et une méthode facile à comprendre. Elle laisse aussi de la place à l’adaptation, car chaque situation demande un rythme et des priorités différents.
Au-delà des motifs classiques d’hypnothérapie, Yannig Kerouanton développe aussi une préparation mentale sportive dédiée aux sportifs d’endurance. Runners, trailers et triathlètes longue distance peuvent y trouver un accompagnement centré sur la gestion mentale de l’effort, la concentration, le dialogue interne et la capacité à rester stable dans les phases exigeantes.
Cette dimension de prépa mentale sportive s’inscrit dans la même logique : travailler sur ce qui se joue avant, pendant et après l’effort, avec une attention particulière portée à la régulation émotionnelle et à la qualité de présence. L’objectif est d’aider chacun à mieux mobiliser ses ressources, que ce soit dans une pratique sportive engagée ou dans une période de vie plus délicate.
Les séances peuvent aussi s’adresser à des adolescents, dans un cadre adapté, lorsque la demande concerne le stress, la confiance, le sommeil ou certaines peurs. Le format reste individualisé afin de tenir compte de l’âge, du contexte et de la sensibilité de la personne.
Le cabinet propose des séances individuelles, des formules en one shot ou des programmes personnalisés selon les objectifs. Cette souplesse permet d’envisager un travail ponctuel, par exemple pour une difficulté ciblée, ou un suivi plus construit lorsqu’un changement demande davantage de temps.
Des ateliers de groupe et des soirées hypnose complètent également l’offre. Ces formats peuvent convenir à celles et ceux qui souhaitent découvrir l’hypnose autrement, vivre une expérience collective ou explorer un thème précis dans un cadre plus ouvert.
La pratique inclut aussi des séances en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement lorsque le déplacement est moins simple ou lorsque la souplesse d’organisation est importante. Le travail à distance conserve une logique de séance structurée, avec la même attention portée à la clarté de l’échange et à la qualité de l’accompagnement.
Les demandes les plus fréquentes concernent des situations où l’on se sent bloqué, tendu, dispersé ou épuisé mentalement. Cela peut toucher le sommeil, le stress, l’arrêt du tabac, la relation au poids, la confiance en soi, les peurs, ou encore la manière de traverser un deuil.
Chaque séance vise à clarifier la demande et à orienter le travail vers ce qui compte vraiment pour vous. Le cadre reste souple, mais suffisamment structuré pour que l’accompagnement garde du sens d’une séance à l’autre.
Le cabinet est situé à Saint-Pol-de-Léon, dans un environnement accessible, avec possibilité de stationnement à proximité. L’activité rayonne aussi vers Morlaix et les communes alentour, ce qui en fait une adresse pertinente pour les personnes du secteur à la recherche d’un hypnothérapeute.
Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel ou en visio, selon la nature de la demande et les préférences de la personne. Cette flexibilité permet de choisir le format le plus confortable, tout en conservant un cadre de travail sérieux et cohérent.
Yannig Kerouanton s’adresse ainsi à un public large, avec une pratique qui reste lisible : un accompagnement humain, concret, orienté vers l’équilibre émotionnel, la gestion mentale et l’avancée vers un objectif personnel ou sportif.
Une séance d’hypnothérapie ou d’hypno-coaching commence généralement par un échange pour préciser votre besoin, votre contexte et le résultat que vous cherchez à atteindre dans votre quotidien. Ensuite, le travail se construit avec des outils adaptés à la situation : hypnose, relaxation, pleine conscience, ancrage, ou travail sur le dialogue interne.
Le cadre vise à vous aider à mieux comprendre ce qui se joue, à retrouver de la marge de manœuvre et à repartir avec une direction plus claire. Pour certaines personnes, cela passe par un apaisement rapide ; pour d’autres, par un travail plus progressif sur les habitudes, les réactions automatiques ou la préparation mentale.
Cette fiche s’adresse à celles et ceux qui recherchent un hypnothérapeute à Saint-Pol-de-Léon ou dans le secteur de Morlaix, avec une approche sérieuse, directe et adaptée à des besoins concrets.
L’accompagnement s’appuie sur une démarche structurée, avec des outils comme l’hypnose, la relaxation et la pleine conscience. L’idée est de travailler sur la charge mentale, les tensions et les automatismes qui entretiennent l’inconfort, sans promettre un résultat uniforme. Selon votre situation, la séance peut viser davantage d’apaisement, une meilleure disponibilité intérieure ou un cadre plus clair pour avancer. Le format reste individuel et peut se faire en présentiel ou en visio, ce qui permet d’adapter la séance à votre rythme et à votre organisation.
L’hypno-coaching sert surtout à travailler de façon concrète sur un objectif précis : confiance, changement d’habitude, préparation mentale ou gestion de l’inconfort. Dans cette pratique, il ne s’agit pas seulement de se détendre, mais aussi de mobiliser des repères utiles pour agir différemment au quotidien. Le travail peut inclure l’ancrage d’états de concentration, la stabilisation émotionnelle ou la reprogrammation du dialogue interne. C’est une approche particulièrement adaptée aux personnes qui veulent un cadre clair, orienté vers l’action et la progression.
Le cabinet propose un accompagnement en hypnothérapie et en hypno-coaching autour de l’arrêt du tabac et de la relation au poids. Le travail se fait de manière personnalisée, en partant de votre contexte, de vos habitudes et de ce qui rend le changement difficile. L’objectif est d’agir sur les automatismes, les envies répétitives et la manière d’aborder les moments de fragilité. Selon les besoins, la séance peut être ponctuelle ou s’inscrire dans un programme plus suivi. Le cadre reste concret, sans discours standardisé.
L’accompagnement s’adresse à des adultes, mais aussi à des adolescents selon la demande et le contexte. Il peut convenir à des personnes qui traversent du stress, des troubles du sommeil, une période de deuil, des peurs ou une perte de confiance. Il intéresse aussi les sportifs d’endurance, comme les runners, trailers ou triathlètes longue distance, lorsqu’un travail de préparation mentale est recherché. Le cabinet est situé à Saint-Pol-de-Léon, avec un rayonnement naturel vers Morlaix et les environs.
La préparation mentale sportive proposée ici est pensée pour l’endurance et la gestion de l’effort dans la durée. Elle s’appuie sur des outils comme l’ancrage d’états de concentration, la stabilisation émotionnelle et le travail sur le dialogue interne. L’enjeu est d’aider le sportif à mieux traverser les phases exigeantes, à garder un cap mental et à rester plus stable dans l’effort. Cette approche convient aux runners, trailers et triathlètes longue distance qui veulent un accompagnement concret, en lien avec leur pratique.
La séance individuelle permet de partir de votre situation réelle, sans modèle figé. C’est utile lorsque le motif est personnel, sensible ou complexe, car le travail peut être ajusté au rythme de la personne et à son objectif du moment. Dans ce format, l’échange initial aide à clarifier la demande, puis la séance mobilise les techniques les plus pertinentes : hypnose, relaxation, pleine conscience ou travail sur l’inconfort. Ce cadre convient bien à celles et ceux qui recherchent un accompagnement précis et confidentiel.
Oui, la pratique affichée est clairement orientée vers le concret. Les séances semblent construites pour répondre à des besoins identifiés, avec des outils simples à comprendre et un cadre qui privilégie l’utilité pour la personne. On retrouve cette logique dans l’hypnothérapie, l’hypno-coaching et la préparation mentale sportive, avec une attention portée à la stabilité émotionnelle, à la concentration et à la gestion de l’inconfort. Cette posture convient à ceux qui veulent avancer sans discours compliqué, dans un accompagnement lisible et personnalisé.
Il n’est pas nécessaire de préparer un dossier complexe. Le plus utile est surtout de savoir ce que vous souhaitez travailler : stress, sommeil, tabac, peur, confiance, deuil ou objectif sportif. Si vous venez pour une préparation mentale ou un changement d’habitude, il peut être intéressant de noter les situations où la difficulté apparaît le plus souvent. Cela aide à rendre la séance plus ciblée dès le départ. Le cabinet propose un cadre simple, avec des séances en présentiel ou en visio selon ce qui vous convient le mieux.
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