Yannick Guennou - Thérapeute à Carcassonne

Les Méthodes PEAT au cœur de l’accompagnement

Les Méthodes PEAT occupent une place importante dans l’accompagnement proposé par Yannick Guennou. Elles s’adressent aux personnes qui souhaitent avancer sur des blocages émotionnels, apaiser un mal-être ou retrouver davantage de clarté face à une période de transition. L’approche s’inscrit dans une thérapie brève centrée sur l’écoute, la relation d’aide et un travail émotionnel concret.

À Carcassonne, à Quillan ou en téléconsultation, les séances visent à offrir un espace simple et sécurisant pour déposer ce qui pèse, qu’il s’agisse d’une rupture, d’un deuil, d’une dépendance affective, d’une hypersensibilité ou d’une anxiété installée depuis un moment.

Un cadre d’écoute pour traverser les périodes sensibles

Le cabinet accueille des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents de 9 à 15 ans. Cette ouverture permet de répondre à des besoins variés : difficultés relationnelles, peur de l’abandon, tensions familiales, surcharge émotionnelle, sentiment d’être bloqué ou besoin de mieux se connaître.

L’accompagnement se construit autour de l’écoute active et d’une présence attentive, avec un rythme qui s’adapte à la situation de chacun. Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle, d’autres pour un suivi plus régulier, selon ce qu’elles traversent et ce qu’elles souhaitent travailler.

Des outils nommés, dans une pratique orientée bien-être

En plus des Méthodes PEAT, la pratique mentionne les soins quantiques Healy et la relation d’aide. Ces outils s’inscrivent dans un cadre de bien-être et de transformation psycho-émotionnelle, sans promesse de résultat standardisé. Ils peuvent convenir à des personnes qui cherchent un appui pour mieux traverser une période de stress, de fatigue émotionnelle ou de questionnement intérieur.

Le travail proposé reste centré sur la personne, son vécu et ses ressentis. Il peut accompagner une envie de changement, un besoin de souffler ou le souhait de retrouver un peu plus d’élan dans le quotidien.

Pour quels motifs consulter ?

• deuil, rupture amoureuse ou divorce
• angoisse, anxiété, mal-être diffus
• traumatismes et charges émotionnelles
• dépendance affective et difficultés relationnelles
• hypersensibilité et blocages émotionnels
• parentalité, adolescence, besoin de repères
• développement personnel et connaissance de soi

Les personnes qui consultent recherchent souvent un espace où elles peuvent parler librement, être entendues sans jugement et avancer avec un accompagnement clair, humain et rassurant.

Cabinet, téléconsultation et séances en groupe

Yannick Guennou reçoit en consultations individuelles à Carcassonne et à Quillan, avec une possibilité de téléconsultation. Des ateliers en groupe sont également mentionnés, ce qui ouvre d’autres formats selon les besoins et le cadre recherché.

Pour les personnes qui préfèrent le présentiel, le cabinet permet un échange direct et une présence concrète. La visio facilite, elle, la continuité lorsqu’un déplacement est plus compliqué ou qu’un suivi à distance est plus confortable.

Une présence locale en Aude, avec une approche souple

Installée au 10 rue du Palais à Carcassonne et au 2 avenue Sauzède à Quillan, la pratique s’adresse à un public de proximité dans l’Aude, tout en restant accessible à distance. Cette organisation convient aux personnes qui souhaitent un rendez-vous en cabinet, mais aussi à celles qui ont besoin d’une solution plus flexible.

Le ton de l’accompagnement reste chaleureux, avec une attention portée à la confiance, à la douceur du cadre et à la progression de chacun. L’objectif est d’aider à remettre du mouvement là où tout semble figé, en s’appuyant sur des outils identifiés et une présence humaine stable.