Virginia Lhermenault - praticien en toucher-massage à Miribel

Un accompagnement par le toucher, au service du mieux-être

À Miribel, Claudine Pizay propose une approche du toucher-massage pensée pour accompagner les personnes qui souhaitent relâcher des tensions, retrouver de la détente et s’offrir un temps de pause réellement ressourçant. Son travail s’adresse à celles et ceux qui ressentent un inconfort physique, une fatigue installée, ou simplement le besoin de se reconnecter à leur corps dans un cadre rassurant.

La séance s’inscrit dans une logique d’écoute et de présence. Le toucher devient un support d’apaisement, avec une attention particulière portée à la qualité du contact, au rythme et à l’état de la personne au moment de la rencontre. Cette manière d’accompagner permet d’aborder aussi bien les tensions corporelles que les charges émotionnelles qui peuvent les accompagner.

Une pratique orientée détente, soulagement et réconciliation avec le corps

Le massage bien-être proposé ici s’inscrit dans une démarche globale. Il ne s’agit pas seulement de se détendre pendant un instant, mais de créer les conditions d’un relâchement plus profond, parfois utile lorsque le corps exprime des douleurs, des crispations ou une sensation de saturation. L’objectif est de favoriser un mieux-être sensible, dans le respect du rythme de chacun.

Cette approche peut être particulièrement appréciée lorsque l’on traverse une période de tensions physiques ou psychiques, lorsque le sommeil est perturbé par l’inconfort, ou lorsque l’on ressent le besoin de souffler et de se recentrer. Le toucher-massage peut alors offrir un espace de calme, de présence à soi et de soulagement progressif.

Le déroulement d’une séance

Chaque séance est structurée autour d’un temps d’échange préalable, suivi d’un temps de massage adapté à la personne. Cette organisation permet de poser le cadre, de préciser les attentes et d’ajuster la séance à l’état du moment. Le dialogue initial aide à installer une relation de confiance, essentielle pour que le toucher soit vécu comme sécurisant et juste.

Le massage se déroule ensuite dans un cadre individuel, avec une attention portée à la détente, à la respiration et à la qualité de présence. L’approche est chaleureuse, sans précipitation, afin de laisser au corps le temps de répondre. Selon les besoins, la séance peut être vécue comme un moment de relaxation profonde, un soutien face à des douleurs installées, ou une parenthèse de réconfort.

• Temps de discussion préalable pour accueillir la demande et préciser le besoin du moment
• Massage de relaxation centré sur le relâchement et l’apaisement
• Accompagnement par le toucher dans une relation attentive et respectueuse

Des publics très variés, du plus jeune au plus âgé

L’accompagnement par le toucher peut convenir à des profils très différents. Il peut être proposé à des nouveau-nés, à des bébés qui pleurent énormément, mais aussi à des adultes confrontés à des douleurs chroniques, à des rhumatismes ou à des tensions persistantes. Les personnes âgées peuvent également y trouver un soutien précieux, notamment lorsqu’elles souhaitent préserver un lien apaisé avec leur corps.

La pratique peut aussi s’adresser à des personnes ayant traversé un accident, à des personnes vivant avec des douleurs résiduelles, ou à des personnes concernées par des situations de grande fragilité. Dans tous les cas, l’intention reste la même : offrir un espace de présence, de douceur et d’écoute corporelle, sans forcer, sans brusquer, et en tenant compte de la sensibilité de chacun.

Une présence attentive dans les situations de fragilité

Le toucher-massage peut prendre une dimension particulièrement précieuse lorsque le quotidien est marqué par la souffrance, l’inconfort ou l’épuisement. Dans ces moments-là, le soin apporté au cadre relationnel compte autant que le geste lui-même. L’approche proposée à Miribel s’inscrit dans cette logique : accueillir la personne là où elle en est, avec simplicité, respect et bienveillance.

Cette posture peut être recherchée par des personnes qui souhaitent se sentir entendues dans leur vécu corporel, sans nécessairement entrer dans une démarche longue ou complexe. Le massage devient alors un temps pour souffler, relâcher la pression et retrouver une sensation plus paisible de soi-même.

Informations pratiques et cadre de consultation

Les séances se déroulent en cabinet à Miribel, dans l’Ain, à proximité de Saint-Maurice-de-Beynost. Le cadre est pensé pour favoriser le calme et la disponibilité, avec une organisation simple et centrée sur la qualité de la rencontre. Un bon cadeau peut également être proposé, pour offrir un moment de détente à un proche.

Le tarif observé pour une séance est de 50 euros. Certaines mutuelles peuvent prévoir un remboursement partiel selon les contrats, mais la séance reste proposée dans un cadre non médical, sans ordonnance. Pour toute demande de rendez-vous ou d’information, un contact téléphonique est disponible.

Pour qui ce massage peut-il être indiqué ?

Cette pratique peut convenir à des personnes qui recherchent :

• un moment de détente et de relâchement profond ;
• un accompagnement face à des douleurs ou des tensions installées ;
• une approche douce pour retrouver un meilleur confort corporel ;
• un temps de pause dans une période de fatigue ou de surcharge émotionnelle ;
• une relation d’aide par le toucher, dans un cadre individuel et rassurant.

À travers le toucher-massage, Claudine Pizay propose une présence professionnelle, attentive et humaine, au service du bien-être et du soulagement des tensions. À Miribel, cette approche offre un espace pour se déposer, respirer et renouer avec une sensation plus apaisée du corps.