Valérie Théry thérapie Individuelle Et Couples .Médiation.

Une pratique centrée sur l’écoute, le lien et les émotions

Valérie Théry accueille les personnes qui souhaitent avancer dans un cadre de psychothérapie et de relation d’aide pensé pour soutenir les moments de questionnement, de tension ou de transition. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période délicate, qui ressentent une hypersensibilité marquée, ou qui cherchent simplement un espace pour déposer ce qui pèse et remettre du mouvement dans leur vie.

Dans son cabinet à Mandelieu, elle propose un accompagnement qui s’appuie sur l’accueil des émotions, l’écoute active et le travail sur l’ici et maintenant. Cette manière de travailler permet de partir de ce que vous vivez concrètement, sans vous enfermer dans des explications toutes faites, avec une attention particulière portée à la qualité du lien thérapeutique.

Psychothérapie individuelle, gestalt et soutien psychosocial

La pratique de Valérie Théry s’inscrit dans une orientation gestalt-thérapie et dans un soutien psychosocial qui vise à accompagner la personne dans sa globalité. Cela peut concerner des difficultés relationnelles, une baisse de confiance en soi, une souffrance psychique, des périodes de dépression ressentie, ou encore des changements de vie qui bousculent les repères.

Le travail thérapeutique peut aider à mieux comprendre ce qui se rejoue dans les relations, à reconnaître ses besoins, à clarifier ses ressentis et à retrouver une place plus juste dans son quotidien. L’accompagnement se construit pas à pas, dans une alliance thérapeutique qui laisse de la place à votre rythme et à votre manière d’avancer.

Cette approche peut convenir à des adultes qui souhaitent :

• mieux vivre leurs émotions et leur hypersensibilité ;
• traverser une étape de vie avec davantage de stabilité ;
• retrouver de la confiance dans leurs relations ;
• mettre des mots sur une souffrance diffuse ou persistante ;
• être soutenus dans une période de transition personnelle ou familiale.

Accompagnement du couple, médiation et séparation

Valérie Théry reçoit également les couples dans un cadre de thérapie de couple et de médiation de couple. Ce type d’accompagnement peut être utile lorsque la communication devient difficile, que les conflits se répètent, ou qu’une crise fragilise la relation. L’objectif n’est pas de forcer une issue, mais d’ouvrir un espace où chacun peut être entendu et où les enjeux du lien peuvent être travaillés avec plus de clarté.

La pratique inclut aussi un accompagnement autour de la séparation, de la préparation à la vie de couple et de la construction du lien conjugal. Selon la situation, la médiation peut aider à apaiser les échanges, à mieux poser le cadre et à soutenir des décisions plus lisibles pour chacun.

Dans ce cadre, l’accent est mis sur :

• la qualité de la communication ;
• la compréhension des besoins de chacun ;
• la régulation des tensions ;
• la recherche d’un dialogue plus constructif ;
• le soutien des choix relationnels et familiaux.

Enfants, adolescents, parentalité et dynamique familiale

La pratique s’adresse aussi aux enfants, aux adolescents et aux familles, avec un accompagnement de l’enfant-adolescent et un soutien à la parentalité. Les difficultés émotionnelles, les changements familiaux, les tensions à la maison ou les périodes de fragilité peuvent être abordés dans un cadre adapté à l’âge et à la situation de chacun.

Pour les parents, l’accompagnement peut offrir un appui concret lorsqu’il s’agit de mieux comprendre les réactions de l’enfant, de traverser une crise familiale, ou de retrouver des repères éducatifs plus sereins. La médiation familiale peut également être mobilisée lorsque les relations au sein de la famille demandent un espace tiers pour se réorganiser.

Cette dimension familiale du cabinet permet d’articuler plusieurs niveaux de travail : la parole de l’enfant ou de l’adolescent, la place des parents, et les liens entre les membres de la famille. L’idée est de soutenir ce qui peut être remis en circulation dans la relation, sans brusquer les rythmes ni les équilibres.

Une attention particulière à l’hypersensibilité et aux étapes de vie

Parmi les thèmes qui traversent cette pratique, l’hypersensibilité occupe une place importante. Certaines personnes vivent leurs émotions avec intensité, se sentent rapidement submergées ou ont besoin d’un cadre très contenant pour se sentir comprises. L’accompagnement proposé vise alors à mieux reconnaître cette sensibilité, à l’accueillir sans jugement et à en faire un appui plutôt qu’un obstacle.

Valérie Théry accompagne aussi les étapes de vie qui peuvent fragiliser l’équilibre personnel ou relationnel : grossesse, changements familiaux, périodes de séparation, questionnements autour de la fin de vie, ou encore moments où l’on sent que quelque chose doit évoluer. Dans ces passages, le soutien thérapeutique peut aider à remettre du sens, à prendre du recul et à traverser l’inconfort avec davantage de solidité intérieure.

Un cadre de consultation souple et accessible sur rendez-vous

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en cabinet, avec des créneaux proposés en soirée et le samedi. Ce fonctionnement peut faciliter l’organisation des personnes actives, des parents ou des couples qui ont besoin d’un temps adapté à leurs contraintes.

Le cabinet est situé à Mandelieu, dans le secteur de Cannes-Mandelieu, ce qui le rend accessible pour les personnes venant de Cannes et des communes voisines. L’adresse professionnelle permet d’accueillir un public local en recherche d’un accompagnement humain, stable et confidentiel.

Valérie Théry intervient également dans un cadre de prestataire de service d’assistance aux employés de grandes entreprises, ce qui peut répondre à des besoins de soutien dans des contextes professionnels exigeants ou de surcharge émotionnelle.

Pour qui cette pratique peut-elle être pertinente ?

Cette pratique peut convenir à des personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois humain, structuré et souple. Elle s’adresse notamment :

• aux adultes en recherche de psychothérapie individuelle ;
• aux couples en crise ou en questionnement ;
• aux parents qui souhaitent un soutien à la parentalité ;
• aux enfants et adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles ou relationnelles ;
• aux personnes hypersensibles ou en période de transition ;
• aux familles qui ont besoin d’un espace de médiation.

Le fil conducteur reste le même : offrir un cadre d’écoute sérieux, chaleureux et ajusté à la situation, pour permettre à chacun de retrouver davantage de lisibilité dans ce qu’il traverse.