Valérie Balembits - Hypnothérapeute - Perte de poids, Pose

Une approche d’hypnose centrée sur vos objectifs

Valérie Balembits reçoit les adultes qui souhaitent avancer avec plus de clarté sur une difficulté précise ou un objectif personnel. Son accompagnement en hypnose s’adresse à des besoins variés : perte de poids, relation à la nourriture, confiance en soi, stress, angoisses, peurs, addictions, sommeil, douleurs chroniques ou encore certains sujets liés à la sexualité.

Dans sa pratique, l’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un cadre propice à l’exploration intérieure. L’hypnose ericksonienne, le coaching et le travail sur l’inconscient permettent d’aborder les blocages avec souplesse, en respectant le rythme de chacun. Cette manière de travailler convient souvent aux personnes qui ont besoin d’un espace à la fois rassurant, concret et orienté vers l’action.

Un cadre structuré, de l’échange à la séance

Chaque accompagnement commence par un temps d’anamnèse, pour poser le contexte, clarifier la demande et définir un objectif de séance. Ce premier échange permet de mieux comprendre ce qui se joue dans votre quotidien, vos habitudes, vos ressentis et les ressources déjà présentes. La séance peut ensuite s’appuyer sur une induction hypnotique, des visualisations, des ancrages et des suggestions post-hypnotiques, selon la problématique travaillée.

Cette progression donne un cadre lisible à la consultation : on prend le temps de poser les choses, puis de mobiliser ce qui peut soutenir le changement. La praticienne met en avant une démarche de bienveillance et d’écoute, avec une attention particulière portée à l’état désiré et aux leviers qui vous aident à avancer de manière plus stable.

Perte de poids, émotions et relation à soi

Parmi les motifs fréquemment abordés, la perte de poids occupe une place importante. L’accompagnement peut alors s’intéresser à la relation à la nutrition, aux automatismes, aux envies répétitives, aux croyances limitantes ou au rapport à l’image de soi. Dans ce type de démarche, l’hypnose peut aider à remettre du mouvement là où les habitudes semblent figées, sans réduire la personne à une seule problématique.

Le travail peut aussi s’ouvrir à des dimensions plus larges comme l’estime de soi, la confiance, la gestion émotionnelle ou la sensation de retrouver davantage de liberté dans ses choix. Certains patients viennent avec l’idée d’un changement ciblé, d’autres avec le besoin de se sentir plus alignés, plus apaisés ou plus solides face à ce qu’ils traversent.

Des thèmes d’accompagnement variés

Au-delà du poids, Valérie Balembits accompagne sur des sujets qui touchent souvent au quotidien et à la qualité de vie. Les séances peuvent ainsi concerner :

• les peurs et phobies ;
• le stress et les angoisses ;
• les addictions et comportements répétitifs ;
• les douleurs chroniques ;
• le sommeil ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• certains sujets de sexualité, dans un cadre d’échange respectueux.

Cette diversité de thèmes s’inscrit dans une pratique holistique, où l’on considère la personne dans son ensemble, avec ses émotions, ses habitudes, ses représentations et ses ressources. L’objectif est d’ouvrir un espace de travail utile, sans promesse de résultat, mais avec une méthode claire et une présence attentive.

Hypnose ericksonienne, ressources et personnalisation

L’hypnose ericksonienne se distingue par une approche souple, indirecte et personnalisée. Elle laisse une place importante à l’expérience de la personne, à ses propres images mentales et à ses capacités d’adaptation. Dans ce cadre, la mobilisation des ressources, l’ancrage, la visualisation et le retraitement de l’information peuvent être utilisés pour soutenir un changement progressif.

Cette façon d’accompagner convient à celles et ceux qui recherchent une démarche sur mesure, avec une vraie attention portée à ce qui est déjà présent en eux. La phrase qui guide la pratique — la solution est en vous — traduit bien cette orientation : aider la personne à retrouver ses appuis internes, plutôt que plaquer une réponse standardisée.

Séances en cabinet ou à distance

Les consultations sont proposées en cabinet à La Valette-du-Var, près de Toulon, ainsi qu’à distance par téléphone ou en visio. Un entretien téléphonique initial gratuit de 15 minutes peut permettre de faire le point avant de réserver une séance. Ce premier contact est utile pour préciser votre besoin, vérifier si le cadre proposé vous convient et envisager la forme d’accompagnement la plus adaptée.

La prise de rendez-vous est pensée pour rester simple, avec une organisation qui permet d’alterner, selon les situations, présence au cabinet et suivi à distance. Cette souplesse peut être appréciée par les personnes qui ont un emploi du temps chargé, qui préfèrent un échange à distance ou qui souhaitent avancer dans un cadre plus confortable pour elles.

Informations pratiques et repères utiles

Le cabinet est situé au 12 Avenue François Fabié, 83160 La Valette-du-Var. L’accompagnement s’adresse principalement aux adultes. Les échanges peuvent être orientés vers un objectif précis, qu’il s’agisse d’un changement de comportement, d’un apaisement émotionnel ou d’un travail plus global sur la confiance et les blocages du quotidien.

Les séances sont proposées selon plusieurs formats, avec des durées et tarifs distincts : 30 minutes, 1 heure ou 1 heure 30. Une facture peut être fournie pour une éventuelle prise en charge mutuelle. Pour les personnes qui souhaitent avancer avec une praticienne en hypnose et coaching, dans un cadre chaleureux et structuré, Valérie Balembits propose un accompagnement centré sur l’écoute, la clarté et l’autonomie.