Tony Troussel - Praticien en shiatsu à Verruyes

Installé à Verruyes, Tony Troussel reçoit dans un cadre pensé pour le travail corporel et la détente, avec des séances qui peuvent aussi s’ouvrir ponctuellement vers Niort. Le Zen Shiatsu y occupe une place centrale, dans une pratique qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre un temps pour relâcher les tensions, retrouver de la disponibilité intérieure et soutenir leur équilibre au quotidien.

Une pratique centrée sur le corps et l’écoute

Le shiatsu proposé s’appuie sur des pressions manuelles, des étirements, des palpations et un travail sur les méridiens. La séance commence par un échange, puis se poursuit par un bilan énergétique et un travail adapté à ce qui se présente dans le corps. Le Hara, zone de référence importante en Zen Shiatsu, peut aussi servir de point d’appui pour affiner l’écoute et orienter la séance.

Cette approche convient à des personnes qui traversent une période de stress, de fatigue physique ou émotionnelle, ou qui ressentent des tensions plus diffuses. Elle peut également accompagner une recherche de prévention et de mieux-être, avec une attention portée à la qualité de présence au corps.

Des formats de séance variés

Les séances sont proposées en individuel, sur futon, sur table ou sur chaise selon le contexte. Plusieurs durées existent, ce qui permet d’adapter le temps de travail à l’objectif de la rencontre et à la disponibilité de chacun.

• Séance de Zen Shiatsu 1h
• Séance de Zen Shiatsu 1h30
• Séance de Zen Shiatsu 2h / 2h15
• Forfait 5 séances, avec la 6ème offerte

À côté des rendez-vous individuels, Tony Troussel propose aussi des séances collectives de relaxation et un atelier shiatsu sur chaise, notamment à Niort. Ces formats offrent une autre porte d’entrée vers la pratique, plus légère et souvent plus accessible dans un cadre collectif ou en entreprise.

Pour quels besoins ?

Le Zen Shiatsu peut intéresser des personnes qui cherchent un soutien face au stress, aux tensions physiques ou psychiques, à une sensation de surcharge, à des troubles du sommeil ou à un inconfort digestif. La pratique s’adresse aussi à des publics variés, dont les sportifs, les femmes enceintes et les personnes en période difficile, toujours dans un cadre de bien-être et d’accompagnement complémentaire.

La présence de la sophrologie et de la relaxation dans son univers de travail renforce cette orientation globale, où le relâchement, la respiration et la reconnexion au corps gardent une place importante.

Un cadre complémentaire et accessible sur rendez-vous

Les séances se déroulent sur rendez-vous, avec une organisation qui laisse de la place à l’échange initial et aux recommandations après séance. Le shiatsu s’inscrit ici comme un soutien complémentaire à d’autres approches, sans se substituer à elles, et dans une logique d’entretien du bien-être plutôt que de performance.

À Verruyes, Tony Troussel propose ainsi un accompagnement sobre, attentif et concret, pour celles et ceux qui souhaitent retrouver un peu de souffle, de mobilité et de présence à eux-mêmes.