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Nom affiché sur la fiche : Tiphaine Kinnel — Naturopathe à Villeurbanne.
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85 cours Emile Zola, 69100 Villeurbanne. Consultations possibles en présentiel, visioconférence, mail, téléphone, à domicile et en entreprise selon les prestations.
Tiphaine Kinnel propose une naturopathie tournée vers la prévention, l’équilibre du quotidien et l’autonomie. Sa pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs besoins, ajuster leur hygiène de vie et avancer avec un cadre clair, concret et rassurant.
À Villeurbanne, elle reçoit dans une logique d’accompagnement global, en tenant compte de plusieurs dimensions à la fois : l’alimentation, le rythme de vie, la gestion du stress, l’énergie, le confort digestif et la qualité de récupération. Cette vision intégrative permet de construire des conseils adaptés à la réalité de chacun, sans surcharge ni injonction.
Son positionnement associe rigueur et rigolade : une manière d’aborder la santé au quotidien avec sérieux, mais sans rigidité. Le but est de proposer des repères utiles, faciles à intégrer, et cohérents avec votre rythme de vie.
La première étape prend la forme d’un bilan initial, pensé pour faire le point sur vos habitudes, vos priorités et vos objectifs. Ce temps d’échange permet de poser les bases d’un suivi naturopathique adapté, avec des recommandations progressives et réalistes.
Le suivi vient ensuite soutenir les ajustements dans la durée. Il peut aider à garder le cap, à affiner certaines habitudes ou à réévaluer les conseils selon l’évolution de votre quotidien. Cette continuité est particulièrement utile lorsque l’on cherche à installer des changements durables plutôt qu’une solution ponctuelle.
Selon les besoins, l’accompagnement peut intégrer des outils comme les fleurs de Bach, des respirations guidées, des repères de macro et micronutrition ou des pistes autour de l’assiette santé. L’idée n’est pas d’empiler les techniques, mais de choisir celles qui font sens pour vous.
La nutrition occupe une place importante dans cette pratique. Tiphaine Kinnel s’intéresse à la nutrition-santé, à l’assiette santé et à la manière dont l’alimentation peut soutenir l’énergie, le confort digestif et l’équilibre général. Le microbiote fait aussi partie des thèmes qui peuvent être abordés dans une logique de prévention et d’hygiène de vie.
Son univers inclut également la cuisine végétale, à travers des ateliers cuisine, des cours de cuisine ou des formats plus personnalisés comme le lunch with me et la cheffe privée. Ces propositions donnent une dimension très concrète à la naturopathie : apprendre, tester, cuisiner, puis intégrer des habitudes simples dans la vie réelle.
Cette approche convient particulièrement aux personnes qui souhaitent mieux manger sans complexifier leur quotidien, aux jeunes parents en quête de repères pratiques, ou à toute personne qui veut retrouver une relation plus sereine à son alimentation.
La gestion du stress est un autre axe fort de l’accompagnement. Tiphaine Kinnel mobilise des outils comme les pranayamas, le yoga nidra et certaines pratiques de yoga, dont l’Ashtanga yoga. Ces approches peuvent soutenir la détente, la présence à soi et la récupération, dans une logique complémentaire à la naturopathie.
Le yoga nidra, en particulier, s’inscrit bien dans une démarche de relâchement profond et de retour au calme. Il peut être proposé dans un cadre individuel ou dans des formats collectifs, notamment lorsque l’objectif est d’offrir un espace de pause et de recentrage.
Cette articulation entre naturopathie, respiration et yoga donne à la pratique une vraie cohérence : travailler à la fois sur les habitudes, le corps et le niveau de tension perçu au quotidien.
L’accompagnement ne se limite pas aux consultations individuelles. Tiphaine Kinnel intervient aussi à travers des ateliers thématiques, des conférences thématiques et des actions autour de la qualité de vie au travail. Ces formats s’adressent aux particuliers, mais aussi aux entreprises et aux collectivités qui souhaitent proposer des contenus utiles, concrets et accessibles.
À Lyon et ses environs, ces interventions peuvent prendre la forme de temps pédagogiques autour de la prévention santé, de l’alimentation, de la gestion du stress ou de l’hygiène de vie. Elles sont pensées pour être vivantes, claires et directement applicables, avec une attention particulière portée à la réalité des participants.
Cette diversité de formats permet d’adapter la pratique à différents contextes : consultation en cabinet, accompagnement à distance, intervention en entreprise ou atelier ponctuel. Le fil conducteur reste le même : rendre les personnes plus autonomes dans leurs choix de santé au quotidien.
Tiphaine Kinnel exerce à Villeurbanne, avec un ancrage local également tourné vers Lyon et ses environs. Son activité s’inscrit dans un cadre professionnel structuré, avec des consultations, un suivi et des prestations complémentaires autour de la naturopathie, de la cuisine et du yoga.
Pour les personnes qui cherchent une praticienne attentive, pragmatique et chaleureuse, cette fiche cabinet reflète une approche à la fois humaine et organisée. L’objectif est de proposer un espace d’écoute, des repères concrets et des pistes adaptées à votre rythme, que vous veniez pour un besoin ponctuel ou pour un travail plus progressif.
La prise de contact peut se faire selon plusieurs modalités, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement selon votre situation et vos préférences.
Que vous soyez en recherche de repères alimentaires, d’un meilleur équilibre nerveux ou d’un accompagnement plus large autour de votre mode de vie, Tiphaine Kinnel propose une pratique cohérente, accessible et orientée vers le concret.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux particuliers qui souhaitent travailler sur la gestion du stress, l’hygiène de vie et l’équilibre du quotidien. La pratique de Tiphaine Kinnel s’inscrit dans une naturopathie orientée prévention, avec des repères concrets autour de la nutrition-santé, de la récupération et de l’organisation des habitudes. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer des outils comme les respirations, le yoga nidra ou les fleurs de Bach. L’idée est de proposer un cadre clair, progressif et adapté à la réalité de la personne, à Villeurbanne.
Sa pratique met en avant une approche globale, avec une attention portée à l’hygiène de vie, à l’alimentation et à la gestion du stress. On retrouve une logique de prévention, de personnalisation et de progression, plutôt qu’une réponse standardisée. Le bilan de vitalité sert de point de départ pour comprendre les habitudes, les priorités et les besoins du moment. Ensuite, le suivi naturopathique permet d’ajuster les conseils dans la durée. Cette manière de travailler laisse de la place au rythme de chacun, avec un cadre à la fois rigoureux et chaleureux.
Le bilan initial constitue le premier temps d’échange. Il sert à faire le point sur votre contexte, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre niveau d’énergie et les sujets que vous souhaitez travailler. À partir de là, des pistes personnalisées peuvent être proposées, avec une logique de progression réaliste. Le suivi naturopathique vient ensuite consolider les ajustements et revoir les priorités si nécessaire. Ce fonctionnement convient bien aux personnes qui veulent un cadre structuré, sans se sentir noyées sous une liste de conseils trop lourde à appliquer.
Oui, la pratique prévoit plusieurs modalités, dont la visioconférence. Cela peut être pratique si vous êtes à Lyon, dans les environs, ou si vous préférez un échange à distance pour des raisons d’organisation. Les consultations peuvent aussi se faire en présentiel, selon le besoin et le cadre choisi. Cette souplesse permet d’adapter l’accompagnement à votre quotidien, sans perdre la continuité du suivi. Pour une démarche de naturopathie, cette flexibilité est souvent appréciable lorsqu’on souhaite avancer à son rythme.
L’axe nutrition-santé est présent à plusieurs niveaux : bilan de vitalité, conseils d’assiette santé, repères de macro et micronutrition, et ateliers cuisine. L’accompagnement peut aussi s’ouvrir à la cuisine végétale, avec des formats pédagogiques comme les cours de cuisine, les ateliers cuisine ou le lunch with me. Cette diversité permet de passer de la théorie à la pratique, ce qui est souvent utile quand on veut installer des habitudes durables. Les thèmes peuvent aussi inclure le microbiote, l’énergie et l’organisation des repas au quotidien.
Associer yoga Nidra et naturopathie permet de travailler à la fois sur le rythme de vie, la récupération et la gestion des tensions. Dans cette pratique, le yoga Nidra peut soutenir le relâchement et la disponibilité intérieure, tandis que la naturopathie apporte un cadre plus large autour de l’hygiène de vie, de la nutrition-santé et de la prévention. Cette combinaison peut être pertinente pour les personnes qui veulent une approche plus intégrative, sans séparer le corps, le stress et les habitudes du quotidien. Elle s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux contextes collectifs ou en entreprise.
Oui, des interventions autour de la qualité de vie au travail font partie des formats proposés. Elles peuvent prendre la forme d’ateliers thématiques, de conférences thématiques ou d’actions ciblées pour les entreprises et les collectivités. Les sujets abordés s’inscrivent dans la continuité de la pratique : prévention, gestion du stress, nutrition-santé et hygiène de vie. Ce type d’intervention est pensé pour être concret, accessible et utile dans un contexte professionnel, notamment à Lyon et dans les environs.
Avant une consultation, il peut être utile de réfléchir aux sujets que vous souhaitez aborder : alimentation, stress, énergie, sommeil, digestion ou organisation du quotidien. Si vous avez déjà des habitudes en place, les noter peut aider à rendre l’échange plus concret. Le bilan initial sert justement à partir de votre réalité, pas d’un modèle idéal. Selon le format choisi, la consultation peut se faire en présentiel ou à distance, ce qui laisse de la souplesse dans l’organisation. L’essentiel est d’arriver avec vos questions et vos priorités du moment.
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