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Consultations en présentiel uniquement, sur rendez-vous. Première séance EMDR de 90 minutes, séances de suivi de 60 minutes. Cabinet à Dinard, 17, hameau de la Fontaine, 35800, dans le secteur du quartier Saint-Alexandre, accessible depuis Saint-Malo, Dinan et Pleurtuit.
À Dinard, Tifenn Lecomte propose un accompagnement en EMDR-DSA pensé pour les personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, d’épuisement émotionnel ou qui portent encore le poids d’un événement difficile. Son approche s’adresse aussi à celles et ceux qui se sentent freinés par des peurs, des phobies ou des blocages intérieurs qui reviennent malgré les efforts pour avancer.
Dans un cadre de cabinet, elle reçoit sur rendez-vous et privilégie un travail progressif, respectueux du rythme de chacun. L’idée n’est pas d’aller vite, mais de créer un espace suffisamment sécurisant pour permettre un retraitement en douceur de ce qui reste chargé émotionnellement.
L’EMDR-DSA repose sur un travail de retraitement des souvenirs à l’aide de stimulations bilatérales, pouvant prendre la forme de mouvements oculaires ou de tapotements. Cette méthode est souvent recherchée par des personnes qui ont le sentiment qu’un souvenir, une peur ou une sensation de blocage continue d’influencer leur quotidien.
Chez Tifenn Lecomte, l’accompagnement se construit étape par étape. Une première séance permet d’explorer la situation, de poser le cadre et de clarifier la demande. Les séances de suivi viennent ensuite soutenir le travail engagé, dans une continuité adaptée à l’évolution de la personne.
Cette pratique peut convenir à des personnes qui souhaitent être accompagnées autour de traumatismes passés ou récents, d’un stress persistant, d’une anxiété installée ou d’un sentiment d’épuisement émotionnel. Elle peut aussi répondre à une difficulté plus diffuse : l’impression de tourner en rond, de rester bloqué dans une situation, ou de ne pas parvenir à relâcher certaines peurs.
Le cadre proposé vise à soutenir une forme de reconstruction intérieure, sans brusquer le processus. Chaque séance s’inscrit dans une logique d’écoute, d’ajustement et de progression, afin que la personne puisse avancer avec plus de stabilité et de clarté.
En complément de l’EMDR-DSA, Tifenn Lecomte propose également de la réflexologie plantaire et de la réflexologie palmaire. Cette activité s’inscrit dans une approche complémentaire, pour les personnes qui recherchent un temps de détente, de recentrage ou un soutien corporel en parallèle de leur démarche émotionnelle.
La présence de ces deux pratiques dans un même cabinet permet d’envisager un accompagnement plus souple, selon les besoins du moment. Certaines personnes viennent pour un travail émotionnel ciblé, d’autres pour une approche plus globale du mieux-être, dans un cadre simple et accessible.
Le cabinet est situé à Dinard, dans le secteur du quartier Saint-Alexandre, au 17, hameau de la Fontaine, 35800 Dinard. L’adresse permet un accès pratique pour les personnes venant de Dinard, mais aussi de Saint-Malo, Dinan ou Pleurtuit, dans le périmètre de la Côte d’Émeraude.
L’accueil se fait en présentiel uniquement, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la disponibilité. Les consultations sont proposées en français.
La première séance est annoncée à 90 minutes, tandis que les séances de suivi durent 60 minutes. Le tarif indiqué est de 60 € par séance. Le règlement peut se faire par chèque ou en espèces.
Ce fonctionnement donne un cadre clair, utile pour se projeter sereinement dans l’accompagnement. La première rencontre sert à poser les bases, puis le suivi permet d’ajuster le travail selon ce qui émerge au fil des séances.
Le ton de l’accompagnement se veut chaleureux, avec une attention particulière portée à la personne et à ce qu’elle traverse. L’objectif est de proposer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, sans pression, avec un rythme adapté et une lecture fine des besoins du moment.
Pour certaines personnes, l’EMDR-DSA représente une manière d’avancer sur des souvenirs restés bloqués. Pour d’autres, la réflexologie vient compléter une démarche de recentrage. Dans tous les cas, la relation de confiance et la qualité du cadre occupent une place centrale.
À Dinard, Tifenn Lecomte s’adresse ainsi à celles et ceux qui cherchent un accompagnement concret, humain et progressif, autour du stress, des traumatismes, des peurs limitantes ou du besoin de retrouver davantage d’apaisement au quotidien.
L’accompagnement proposé à Dinard s’adresse aux personnes dont le stress ou l’anxiété restent très présents au quotidien. Tifenn Lecomte reçoit en cabinet, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour avancer progressivement. La démarche en EMDR-DSA peut aider à travailler ce qui reste chargé émotionnellement, notamment lorsque certaines situations, souvenirs ou sensations semblent revenir sans cesse. La première séance sert à explorer la demande, puis les séances de suivi permettent de poursuivre le travail à un rythme adapté. L’approche reste centrée sur l’écoute, la sécurité et l’ajustement au besoin de la personne.
Oui, ces outils appartiennent au même cadre de travail. L’EMDR-DSA repose sur des stimulations bilatérales qui peuvent prendre la forme de mouvements oculaires ou de tapotements, selon le déroulé de la séance. L’idée est de soutenir un retraitement des souvenirs ou des charges émotionnelles qui restent actives. Chez Tifenn Lecomte, ces techniques s’inscrivent dans un accompagnement progressif, avec une première séance pour poser le cadre puis des séances de suivi pour poursuivre le travail. La combinaison des outils ne remplace pas l’écoute du rythme de la personne : elle s’adapte à ce qui est juste pour elle à ce moment-là.
La première séance EMDR est pensée comme un temps d’exploration et de mise en confiance. Elle dure 90 minutes et permet de clarifier la situation, la demande et le cadre de l’accompagnement. À Dinard, Tifenn Lecomte reçoit en présentiel uniquement, sur rendez-vous, dans un cabinet situé au 17, hameau de la Fontaine. Cette première rencontre sert à préparer la suite du travail, notamment si la personne souhaite ensuite poursuivre avec des séances de suivi EMDR. Le tarif indiqué pour la séance est de 60 €, avec paiement par chèque ou espèces.
Oui, l’accompagnement est présenté comme progressif et adapté au rythme de chaque personne. Les blocages émotionnels ne se vivent pas tous de la même manière : certains sont liés à un événement précis, d’autres à une accumulation de stress, de peurs ou d’épuisement. La première séance permet justement de partir de la situation réelle de la personne, puis les séances de suivi viennent ajuster le travail au fil de l’évolution. Cette manière de procéder laisse de la place à l’écoute, à la nuance et à la sécurité, ce qui est particulièrement important dans un travail autour des traumatismes ou des souvenirs restés bloqués.
Les deux pratiques ne répondent pas au même besoin, même si elles peuvent être complémentaires. L’EMDR-DSA s’oriente vers le retraitement de souvenirs, de traumatismes, de stress ou de blocages émotionnels à l’aide de stimulations bilatérales. La réflexologie plantaire ou palmaire, elle, s’inscrit davantage dans une logique de détente et de recentrage corporel. Chez Tifenn Lecomte, la présence de ces deux approches permet d’envisager un accompagnement plus souple selon la demande. À Dinard, cela offre la possibilité de choisir un cadre plus émotionnel, plus corporel, ou de les articuler selon le besoin du moment.
Oui, les phobies et les peurs limitantes font partie des motifs d’accompagnement évoqués. L’EMDR-DSA peut être pertinent lorsque certaines réactions semblent disproportionnées, répétitives ou difficiles à apaiser par la seule volonté. Le travail se fait en cabinet, dans un cadre progressif, avec une première séance pour poser les bases puis des séances de suivi si la personne souhaite poursuivre. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de permettre un travail en profondeur sur ce qui entretient la peur ou la sensation de blocage. Le rythme reste ajusté à la personne et à sa disponibilité émotionnelle.
Lorsqu’un burn-out ou un épuisement émotionnel s’installe, il peut devenir difficile de retrouver seul un sentiment d’apaisement. L’accompagnement proposé à Dinard par Tifenn Lecomte s’adresse justement à ces périodes où l’on se sent vidé, saturé ou fragilisé. L’EMDR-DSA offre un cadre de travail structuré autour des charges émotionnelles et des souvenirs qui peuvent entretenir cet état. La séance se déroule en présentiel, sur rendez-vous, avec une progression adaptée. Ce type d’accompagnement peut aider à remettre du mouvement là où tout semble figé, sans imposer de rythme extérieur.
Le cabinet se trouve au 17, hameau de la Fontaine, 35800 Dinard, dans le quartier Saint-Alexandre. L’adresse est adaptée aux personnes de Dinard, mais aussi à celles venant de Saint-Malo, Dinan ou Pleurtuit, dans le secteur de la Côte d’Émeraude. L’accueil se fait en présentiel uniquement, sur rendez-vous, en français. Cette implantation locale facilite l’accès à un accompagnement de proximité pour les personnes qui recherchent un cadre stable, calme et facilement identifiable. Le cabinet propose à la fois un travail EMDR-DSA et des séances de réflexologie, selon la demande.
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