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Maison para médicale, 2 rue des anciens combattants, 56560 Inzinzac Lochrist. Consultations possibles en cabinet, à domicile, en école ou en entreprise selon le besoin. Cabinet à Inzinzac Lochrist, accessible depuis Hennebont, Caudan, Kervignac, Languidic et le secteur de Lorient. Cabinet / lieu de consultation : 2 ...
À Inzinzac Lochrist, Sylvie Jézéquel propose un accompagnement de diététique-nutrition pensé pour aider chacun à retrouver un rapport plus serein à l’alimentation. Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent agir sur leur poids, rééquilibrer leurs repas, mieux comprendre leurs sensations de faim et de satiété, ou encore sortir de certains automatismes alimentaires.
La démarche est à la fois concrète et humaine. Elle s’appuie sur des conseils alimentaires adaptés à votre quotidien, mais aussi sur un accompagnement comportemental lorsque les habitudes, les émotions ou les compulsions prennent trop de place. L’objectif n’est pas de proposer un cadre rigide, mais de construire des repères utiles, réalistes et tenables dans la durée.
Dans cette pratique, la bienveillance et le pragmatisme occupent une place importante. Chaque rendez-vous peut devenir un temps pour faire le point, ajuster les objectifs et avancer pas à pas, sans pression inutile.
En plus de la consultation diététique, Sylvie Jézéquel intègre l’hypnose thérapeutique comme outil complémentaire. Cette approche peut être particulièrement pertinente lorsque des blocages, des envies répétitives ou des comportements alimentaires difficiles à modifier freinent le changement.
L’hypnose vient alors soutenir le travail mené autour de l’alimentation, de la confiance en soi et de la relation au corps. Elle peut accompagner un parcours de perte de poids, un travail sur les compulsions alimentaires ou un besoin de retrouver davantage de stabilité dans les choix du quotidien. Le suivi reste centré sur la personne, avec une attention portée à ce qui est vécu concrètement entre les séances.
Pour certaines personnes, cette combinaison entre diététique et hypnose permet de travailler à la fois sur les repères alimentaires et sur ce qui entretient les difficultés. C’est une approche souple, qui laisse de la place à l’écoute et à l’adaptation.
Le cabinet s’appuie sur plusieurs outils pour rendre l’accompagnement plus vivant et plus facile à intégrer dans la vie de tous les jours. Le journal alimentaire peut aider à mieux observer ses habitudes, tandis que le travail sur la faim et la satiété permet de retrouver des repères corporels plus fiables.
Le suivi entre les consultations peut aussi être soutenu par une application dédiée, MonsuiviDiet, afin de garder un lien entre deux rendez-vous et de poursuivre les ajustements au fil du temps. Des jeux éducatifs peuvent également être utilisés, notamment dans les accompagnements destinés aux enfants et aux adolescents, pour rendre les messages plus accessibles et plus concrets.
Sylvie Jézéquel accompagne des publics très différents, avec une même attention portée à l’adaptation du suivi. Les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs et les seniors peuvent être reçus dans le cadre d’un travail autour de l’alimentation et des habitudes de vie.
La pratique s’adresse aussi à des personnes engagées dans un parcours de chirurgie bariatrique, à celles qui souhaitent être accompagnées dans un sevrage tabagique, ou encore à des personnes qui traversent une période de stress et souhaitent mieux comprendre le lien entre émotions et alimentation. L’accompagnement peut également concerner la confiance en soi, les repas du quotidien ou l’alimentation de l’enfant.
Selon les besoins, le travail peut être plus éducatif, plus comportemental ou plus centré sur les sensations corporelles. Cette souplesse permet de construire un cadre cohérent, sans enfermer la personne dans une méthode unique.
Le cabinet est situé à Inzinzac Lochrist, dans la Maison para médicale, au 2 rue des anciens combattants. L’accompagnement peut se faire en cabinet, et des modalités à domicile sont également évoquées. Des interventions en école ou en entreprise peuvent aussi être proposées selon les besoins et les contextes.
Cette organisation permet de s’adapter à des situations de vie différentes, qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’un accompagnement familial ou d’un besoin plus ponctuel. Le secteur d’intervention rend la pratique accessible depuis Hennebont, Caudan, Kervignac, Languidic et les communes proches de Lorient.
Les consultations sont proposées sur des créneaux larges en semaine, avec une amplitude plus étendue le jeudi. Le rendez-vous peut être pris pour un premier échange, un suivi nutritionnel ou une séance d’hypnose selon l’objectif recherché.
Le parcours proposé par Sylvie Jézéquel s’adresse à celles et ceux qui souhaitent être accompagnés de façon sérieuse, concrète et rassurante. L’idée est de vous aider à mieux comprendre vos habitudes, à retrouver des repères simples et à construire des changements qui tiennent dans le temps.
Que vous veniez pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, des compulsions, un besoin de soutien après une chirurgie bariatrique ou un travail plus global sur votre relation à l’alimentation, l’accompagnement reste personnalisé. Chaque étape vise à rendre le changement plus accessible, sans jugement et avec des outils adaptés à votre quotidien.
À Inzinzac Lochrist, cette pratique de diététique et d’hypnose offre un cadre clair, humain et structuré pour reprendre confiance dans votre manière de manger et de vous organiser au fil des jours.
Oui, l’approche présentée associe plusieurs leviers qui peuvent se répondre dans un même parcours. La consultation diététique sert de base pour travailler l’alimentation, les repères de faim et de satiété, le rééquilibrage alimentaire ou la perte de poids. L’hypnose thérapeutique vient en complément lorsque des blocages, des compulsions alimentaires ou des habitudes difficiles à modifier freinent l’avancée. Le suivi peut aussi être soutenu entre les rendez-vous par l’application MonsuiviDiet, ce qui permet de garder un lien autour des ajustements en cours. L’ensemble forme un accompagnement progressif, centré sur la personne et sur ce qui est utile au quotidien.
La pratique met en avant plusieurs axes autour du poids, de l’alimentation et des comportements alimentaires. On retrouve notamment l’accompagnement perte de poids, le rééquilibrage alimentaire, le travail sur les compulsions alimentaires et l’éducation alimentaire. Le suivi peut aussi intégrer des repères concrets comme le journal alimentaire ou l’observation de la faim et de la satiété. Selon la situation, l’hypnose thérapeutique peut compléter la démarche pour aider à lever certains blocages. L’idée est de proposer un cadre souple, avec des outils adaptés à la vie réelle, plutôt qu’un programme uniforme.
Oui, les enfants et les adolescents font partie des publics suivis. L’accompagnement peut prendre une forme plus pédagogique, avec des repères simples, des échanges adaptés à l’âge et, si besoin, des jeux éducatifs pour rendre les messages plus concrets. Cela peut concerner l’alimentation du quotidien, les habitudes familiales, la relation aux repas ou certaines difficultés autour de l’équilibre alimentaire. Le cadre reste bienveillant et pragmatique, avec une attention particulière à la compréhension et à l’adhésion de l’enfant ou de l’ado. Le cabinet est situé à Inzinzac Lochrist, ce qui le rend accessible depuis Hennebont, Caudan ou Kervignac.
La séance d’hypnose thérapeutique est présentée comme un outil complémentaire à la diététique. Elle s’inscrit dans un accompagnement centré sur les objectifs de la personne, par exemple autour des compulsions alimentaires, du stress lié à l’alimentation ou d’un parcours de perte de poids. Le cadre reste celui d’un suivi professionnel, avec une place donnée à l’écoute et à l’adaptation. La durée annoncée pour une séance d’hypnose ou de diététique est d’environ 1h à 1h15. Cette temporalité permet de prendre le temps nécessaire pour avancer de manière posée et structurée.
L’accompagnement chirurgie bariatrique fait partie des services mis en avant. Il peut concerner la préparation, le suivi autour de l’alimentation, les repères à retrouver dans le quotidien ou l’ajustement des habitudes après l’intervention. Le travail reste centré sur la diététique-nutrition, avec des conseils alimentaires et un suivi nutritionnel adaptés à la situation de la personne. Selon les besoins, l’hypnose thérapeutique peut aussi être utilisée comme soutien complémentaire. L’objectif est de proposer un cadre clair, utile et progressif, en lien avec les étapes du parcours.
La pratique mentionne plusieurs modalités d’accompagnement : en cabinet, à domicile, en école et en entreprise. Le cabinet principal est situé à Inzinzac Lochrist, dans la Maison para médicale, au 2 rue des anciens combattants. Cette localisation permet un accès depuis Hennebont, Caudan, Kervignac, Languidic et le secteur de Lorient. Les modalités exactes peuvent varier selon le besoin et le contexte de la demande. Cette souplesse est utile pour les personnes qui cherchent un suivi nutritionnel dans un cadre adapté à leur rythme de vie.
Consulter peut être utile lorsque le stress influence les repas, les envies ou la manière de manger au quotidien. L’accompagnement proposé à Inzinzac Lochrist relie la diététique-nutrition à une lecture plus comportementale des habitudes alimentaires. Cela permet de travailler sur les sensations de faim et de satiété, sur les compulsions alimentaires ou sur des automatismes installés. L’hypnose thérapeutique peut compléter ce travail lorsque des blocages émotionnels sont présents. Le suivi reste personnalisé, avec une approche bienveillante et concrète, pour aider la personne à retrouver des repères plus stables.
Un premier rendez-vous sert surtout à faire le point sur votre situation, vos habitudes et vos objectifs. Il peut être utile d’arriver avec quelques repères sur vos repas, vos difficultés du moment ou les changements que vous souhaitez mettre en place. Le journal alimentaire peut ensuite devenir un outil de suivi si cela est pertinent pour votre parcours. La consultation diététique dure environ 1h à 1h15, ce qui laisse le temps d’échanger sereinement. Le cadre est pensé pour être concret, sans pression, afin de construire des ajustements réalistes dès le départ.
Le suivi entre consultations via l’application MonsuiviDiet ajoute un lien pratique entre deux rendez-vous. Il ne remplace pas la consultation, mais il peut aider à garder une continuité dans les ajustements, les observations ou les objectifs fixés ensemble. C’est particulièrement utile quand on travaille sur le poids, les habitudes alimentaires ou les compulsions, car les petits changements du quotidien peuvent être suivis plus facilement. Cette modalité s’inscrit dans une démarche de soutien et d’éducation alimentaire, avec une logique de progression plutôt que de contrôle. Elle complète le cadre du cabinet sans le rigidifier.
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