Sylvie Dorembus — Coach en développement personnel à Nantes

Une approche vivante de la communication et de la confiance

À Nantes, Sylvie Dorembus propose un accompagnement centré sur la communication verbale et non verbale, la prise de parole et l’expression corporelle. Son travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se sentir plus à l’aise dans leur manière de parler, d’occuper l’espace, de gérer leurs émotions ou de trouver une présence plus juste dans leurs échanges.

Son approche relie le coaching et la formation à des outils issus du théâtre, du mouvement et de l’observation de soi. Cette combinaison donne un cadre à la fois concret, dynamique et humain, particulièrement adapté aux personnes qui veulent avancer sans se couper de leur sensibilité ni de leur spontanéité.

Dans cette pratique, la voix, la respiration, le corps et la relation aux autres occupent une place centrale. L’objectif n’est pas de forcer un comportement, mais de soutenir des ressources déjà présentes pour gagner en aisance, en clarté et en confiance.

Des outils concrets pour travailler la présence et l’expression

Les accompagnements peuvent s’appuyer sur plusieurs techniques complémentaires, selon le cadre choisi et le besoin du moment :

• jeux d’improvisation pour explorer la spontanéité et la relation à l’autre ;
• mises en situation pour travailler la prise de parole dans un contexte proche du réel ;
• exercices sensoriels et analyse des ressentis pour affiner l’écoute de soi ;
• travail sur la respiration et la voix pour soutenir l’ancrage et la présence ;
• mouvement, gym douce et stretching pour retrouver de l’aisance corporelle.

Cette diversité d’outils permet d’entrer dans la séance par différents chemins : par le corps, par la parole, par le jeu ou par l’observation. Le cadre reste souple, avec une attention portée au rythme de chacun.

Pour les particuliers, les professionnels et les groupes

L’accompagnement de Sylvie Dorembus s’adresse à des adultes, à des particuliers comme à des professionnels. Il peut répondre à des besoins très variés : prendre la parole avec plus d’assurance, améliorer sa communication interpersonnelle, mieux traverser une période de tension émotionnelle, développer sa créativité ou renforcer sa coopération avec les autres.

Le cadre proposé convient aussi aux personnes qui souhaitent travailler leur présence dans un contexte professionnel, notamment lorsque la communication en milieu de travail demande plus de fluidité, de clarté ou de stabilité. Les entreprises et les collaborateurs peuvent ainsi trouver un espace utile pour soutenir la qualité des échanges et la dynamique collective.

Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme de coaching individuel, de cours collectifs, d’ateliers, de stages ou de formation. Cette variété de formats permet d’ajuster le travail à un objectif précis ou à une démarche plus progressive dans le temps.

Une pratique qui relie corps, voix et émotions

Ce qui distingue cette approche, c’est la place donnée à l’intelligence du corps. Le travail ne se limite pas à des conseils de communication : il engage aussi le mouvement, la respiration, les émotions, l’humour et la créativité. Cette manière de faire peut aider à sortir d’une posture trop mentale et à retrouver une expression plus incarnée.

Les séances et ateliers peuvent ainsi soutenir plusieurs dimensions à la fois : mieux sentir ses appuis, clarifier sa manière de s’exprimer, apprivoiser le trac, oser davantage dans l’improvisation ou retrouver une relation plus fluide à son propre corps. Le cadre reste orienté vers l’expérience, avec une place importante donnée à l’essai, à l’ajustement et à l’auto-observation.

Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui aiment apprendre par la pratique, dans un environnement stimulant mais rassurant. Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui cherchent une démarche plus globale, à la croisée du développement personnel et du développement professionnel.

Des ateliers et stages à Nantes, dans plusieurs lieux

L’activité est ancrée à Nantes, dans le 44100, avec des repères de lieu situés notamment du côté de la Butte Sainte-Anne, du Quartier Hippodrome et du Quartier Zola. Les séances et ateliers se déroulent en présentiel, dans un cadre propice au travail corporel et à l’échange.

Cette implantation locale facilite l’accès à des formats réguliers ou ponctuels, selon les besoins. Elle permet aussi de rejoindre un espace de pratique où la dimension relationnelle compte autant que la technique.

Parmi les propositions identifiées, on retrouve également des cours de gym douce, de stretching et de mouvement bien-être, en lien avec la même logique d’écoute du corps, de respiration et d’aisance globale.

Un cadre souple, entre accompagnement et transmission

Le positionnement de Sylvie Dorembus se situe à la rencontre du coaching, de la formation et de la transmission par l’expérience. Cette articulation permet d’accompagner une personne dans sa progression tout en lui donnant des repères concrets pour pratiquer, répéter et intégrer.

La présence d’une dimension artistique, avec des spectacles et des performances, enrichit aussi l’univers de travail. Elle témoigne d’un lien fort avec l’expression scénique, l’improvisation théâtrale et la mise en jeu du corps dans l’espace. Pour certaines personnes, cette sensibilité artistique peut rendre l’accompagnement plus vivant, plus créatif et plus incarné.

Au fil des séances, l’accent peut être mis sur la confiance, la relation aux autres, la gestion des émotions ou la qualité de présence. Le cadre reste orienté vers l’expérimentation, avec une attention particulière portée à ce qui se passe dans l’instant.

Prendre contact et choisir le bon format

Selon votre objectif, il peut être pertinent de commencer par un coaching individuel, de rejoindre un atelier d’improvisation théâtrale, ou de vous orienter vers un cours collectif de mouvement. Les formats proposés permettent d’entrer dans la démarche de manière progressive, en fonction de votre aisance, de votre disponibilité et de votre intention.

Pour les personnes qui souhaitent travailler leur communication en milieu professionnel, la formation peut offrir un cadre plus structuré. Pour celles qui cherchent davantage de liberté d’expression, les jeux d’improvisation et les mises en situation ouvrent un espace d’exploration très concret.

Dans tous les cas, l’accompagnement vise à soutenir une expression plus juste, plus fluide et plus confiante, en respectant le rythme de chacun.