Sylvaine CATALANO – Psychopraticien / Accompagnement à Pau

Une pratique de thérapies brèves à Pau

À Pau, Sylvaine CATALANO propose un accompagnement en psychopraticienne et hypnothérapeute dans un cadre pensé pour les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de calme et de stabilité intérieure. Son approche s’inscrit dans les thérapies brèves, avec une attention particulière portée aux émotions, aux réactions de stress, aux souvenirs difficiles et aux blocages qui peuvent peser sur le quotidien.

La pratique s’adresse à des personnes de tous âges, avec des propositions adaptées aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. L’idée est de créer un espace d’écoute où chacun peut déposer ce qu’il traverse, à son rythme, sans pression inutile.

Hypnose, EFT et DMOKA : des outils complémentaires

L’accompagnement repose sur plusieurs approches complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, l’EFT Taping et la DMOKA. Ces outils permettent d’aborder les difficultés émotionnelles sous différents angles, selon la situation et la sensibilité de la personne accompagnée.

L’hypnose peut soutenir un travail sur l’apaisement, la confiance ou certaines habitudes de fonctionnement. L’EFT s’inscrit davantage dans une logique de régulation émotionnelle et de libération des tensions ressenties. La DMOKA, avec ses mouvements oculaires et son travail de déprogrammation émotionnelle, s’oriente plus spécifiquement vers les vécus marquants et les souvenirs traumatiques.

Cette combinaison donne une place importante à la psychologie énergétique et à une approche holistique, où la personne est considérée dans sa globalité, avec son histoire, ses ressentis et ses ressources.

Pour quels besoins consulter ?

Les séances peuvent répondre à des besoins variés, notamment lorsque l’on traverse une période de stress, d’anxiété, de déprime ou de fatigue émotionnelle. L’accompagnement peut aussi concerner des difficultés plus installées, comme les phobies, les angoisses, les troubles du sommeil, certaines dépendances, ou encore une baisse d’estime de soi et de confiance en soi.

La pratique peut également être utile dans des contextes de traumatismes, de deuil, de relations compliquées ou de crise existentielle. Dans ces situations, le travail ne consiste pas à forcer un changement, mais à proposer un cadre d’accompagnement progressif, respectueux du rythme de la personne.

Pour les personnes en recherche de performance ou de mieux-être au quotidien, l’accompagnement peut aussi servir à retrouver davantage de stabilité émotionnelle, de concentration et de disponibilité intérieure.

Un cadre adapté aux enfants, aux adolescents et aux adultes

La diversité des publics accompagnés permet d’ajuster la séance selon l’âge, la demande et la manière dont la personne exprime ce qu’elle vit. Avec un enfant, l’approche peut être plus simple, plus imagée et plus progressive. Avec un adolescent, l’enjeu est souvent de trouver un cadre qui respecte à la fois le besoin d’autonomie et la nécessité d’être entendu. Chez l’adulte, le travail peut s’orienter vers des problématiques émotionnelles, relationnelles ou liées à des événements marquants.

Cette souplesse fait partie de la logique des consultations en ligne comme du présentiel : le cadre s’adapte à la situation, tout en gardant une même exigence de clarté et de sécurité relationnelle.

Déroulement des consultations

Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Pau ou à distance. Le format permet de choisir le mode de consultation le plus confortable selon les besoins et les contraintes de chacun. Le cabinet est situé au 10 Rue Perpignaa, 64000 Pau, dans un secteur accessible depuis Pau et les communes voisines comme Jurançon, Bizanos, Billère, Lons ou Lescar.

Les consultations sont proposées en semaine, du lundi au vendredi, sur une amplitude allant de 9h30 à 19h00. Cette organisation facilite la prise de rendez-vous pour les personnes qui souhaitent intégrer leur séance dans un emploi du temps professionnel, familial ou scolaire.

Le paiement peut être réalisé par chèque, virement ou Paylib, ce qui offre plusieurs options pratiques selon les habitudes de chacun.

Une approche centrée sur la personne

Ce qui distingue cette pratique, c’est l’articulation entre plusieurs outils de thérapies brèves et une manière d’accompagner qui reste profondément humaine. L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique sur toutes les situations, mais de choisir l’outil le plus pertinent selon la demande, le vécu et la sensibilité de la personne.

Cette façon de travailler convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent un accompagnement à la fois structuré et souple, avec une place réelle accordée à l’écoute, au ressenti corporel et à la dimension émotionnelle. Elle peut aussi rassurer les personnes qui souhaitent avancer sans s’engager dans un suivi long, tout en gardant un cadre sérieux et professionnel.

Consultations à Pau et à distance

Installée à Pau, Sylvaine CATALANO accueille les personnes du secteur, mais aussi celles qui préfèrent une consultation en ligne. Ce double mode d’exercice permet de maintenir la continuité de l’accompagnement, que l’on vive à Pau, à proximité, ou plus loin dans la région.

Pour les habitants de Jurançon, Bizanos, Billère, Lons, Lescar, Gan, Morlaàs, Monein, Mourenx, Orthez, Oloron-Sainte-Marie, Tarbes ou Lourdes, le cabinet constitue une option de proximité pour un travail en hypnose, en EFT ou en DMOKA, selon l’orientation la plus adaptée.

Dans tous les cas, l’accompagnement reste pensé comme un espace de transformation progressive, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation et à la justesse du rythme.