Stéphanie Lunae – Thérapeute à Bézenet

Une approche transgénérationnelle, relationnelle et incarnée

Stéphanie Lunae propose un accompagnement centré sur ce qui se rejoue dans l’histoire personnelle à travers les mémoires familiales, les liens d’attachement, les loyautés invisibles et les schémas répétitifs. Son travail s’inscrit dans une lecture transgénérationnelle et systémique, avec une attention particulière portée à la manière dont le vécu émotionnel s’inscrit dans le corps et dans la relation à soi, aux autres et à sa lignée.

Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de mettre du sens sur des blocages relationnels, une charge émotionnelle persistante ou une impression de tourner en rond dans certains scénarios de vie. L’accompagnement se construit dans un cadre chaleureux, avec une présence qui laisse de la place à l’écoute, à l’expérience vécue et à l’intégration progressive.

Constellations familiales, psychogénéalogie et travail systémique

Au cœur de sa pratique, on retrouve les constellations familiales et les constellations systémiques, associées à la psychogénéalogie et à une approche intégrative du vécu émotionnel. Ces outils permettent d’explorer les relations, les places occupées dans le système familial, les transmissions inconscientes et les répétitions qui peuvent peser sur le quotidien.

Dans ce type d’espace, il ne s’agit pas de forcer une interprétation, mais d’ouvrir un champ de compréhension plus large. Le travail peut aider à observer autrement ce qui se joue dans les relations, à repérer certaines fidélités familiales et à retrouver davantage de liberté intérieure. L’approche reste souple, ajustée à la personne, et s’appuie sur une lecture fine du lien entre histoire, émotions et corps.

• Constellations familiales pour explorer les dynamiques relationnelles et les héritages invisibles.
• Psychogénéalogie pour relier certains vécus actuels à l’histoire familiale.
• Travail systémique pour mieux comprendre la place de chacun dans un ensemble plus vaste.

Le corps comme appui de régulation et d’ancrage

La dimension corporelle occupe une place importante dans cette pratique. Stéphanie Lunae mobilise des appuis psychocorporels tels que le breathwork holotropique, la théorie polyvagale, l’Internal Family Systems (IFS), la danse intuitive et l’écoute active. Ces approches soutiennent la régulation émotionnelle, la sécurité relationnelle et l’ancrage dans le présent.

Le corps est ici envisagé comme un allié de lecture et d’intégration. Pour certaines personnes, cela permet de sortir d’une compréhension uniquement mentale et de retrouver une sensation plus concrète de stabilité. Pour d’autres, c’est une manière d’habiter différemment leurs émotions, avec plus de douceur et de discernement. L’ensemble compose un accompagnement global, où la parole, le ressenti et le mouvement peuvent se répondre.

Des espaces collectifs vivants et structurés

Le travail de Stéphanie Lunae s’exprime fortement dans des espaces collectifs, avec des journées de constellations familiales, des cercles, des retraites et des immersions. Ces formats offrent un cadre soutenant pour traverser un processus en groupe, bénéficier de la résonance collective et avancer dans un environnement contenant.

Les collectifs peuvent convenir à des personnes qui souhaitent vivre une expérience partagée, observer ce qui se joue dans le lien et bénéficier d’un cadre d’exploration plus immersif. Les retraites et immersions permettent quant à elles de prendre du recul, de s’extraire du rythme habituel et de laisser davantage de place à l’intégration. Le groupe devient alors un espace de miroir, de soutien et de transformation progressive.

Un accompagnement individuel pour aller au plus juste

En complément des formats collectifs, des séances individuelles RELIANCE sont proposées. Elles permettent d’aborder une problématique de manière plus ciblée, dans un cadre personnalisé et confidentiel. Ce format peut être pertinent lorsque la personne souhaite avancer à son rythme, explorer une question précise ou bénéficier d’un espace plus intime.

L’accompagnement individuel garde la même orientation : relier l’histoire personnelle, les dynamiques relationnelles et les ressentis corporels, tout en respectant le tempo de chacun. Il peut s’agir d’un temps pour clarifier une situation, remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, ou simplement retrouver un peu d’espace intérieur.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent ?

Cette pratique s’adresse à des femmes et des hommes en recherche de clarté personnelle, confrontés à des blocages relationnels, à une charge émotionnelle importante ou à des répétitions difficiles à comprendre. Elle peut aussi convenir à des personnes sensibles aux approches de groupe, aux pratiques corporelles et aux démarches qui relient le vécu individuel à l’histoire familiale.

Le cadre proposé à Bézenet, dans l’Allier, s’inscrit dans un ancrage de proximité, avec une présence en présentiel et des possibilités d’échanges à distance selon les modalités proposées. L’adresse d’accueil mentionnée à Espace Chrysalis donne un repère concret pour les personnes venant du secteur de Bézenet, de Monteignet-sur-l'Andelot ou plus largement du 03170.

Un cadre de pratique pensé pour l’intégration

Au-delà des outils, l’intention est de proposer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, regarder autrement ce qui se répète et avancer avec davantage de sécurité intérieure. La combinaison entre travail relationnel, lecture transgénérationnelle et appuis corporels donne à l’accompagnement une tonalité à la fois sensible, structurée et profondément humaine.

Stéphanie Lunae inscrit ainsi sa pratique dans une vision globale de la personne : l’histoire, le corps, les émotions et les liens sont considérés ensemble. Cette cohérence donne du sens aux séances individuelles comme aux formats collectifs, et permet à chacun d’entrer dans le processus avec un cadre clair et une présence attentive.