Stéphanie Hervé-Pineau — Coach certifiée à Nantes

Un accompagnement corps & esprit pensé pour les parcours de PMA

À Nantes, Stéphanie Hervé-Pineau propose un accompagnement centré sur les femmes et les couples qui traversent un parcours de PMA, une période souvent intense sur le plan émotionnel, physique et mental. Sa pratique s’inscrit dans une démarche globale, avec une attention particulière portée au stress, à la charge mentale, à la fertilité et à la stabilité émotionnelle.

Son approche associe coaching certifiée, naturopathie et soutien émotionnel dans un cadre bienveillant, sans jugement. L’idée n’est pas de tout faire porter à une seule séance, mais de proposer un cheminement progressif, à votre rythme, pour retrouver davantage d’ancrage, de vitalité et de clarté d’esprit.

Le positionnement RACINES reflète cette intention : aider à reprendre racine, à se reconnecter à son corps et à traverser une transition de vie avec plus de repères. L’accompagnement peut ainsi convenir à celles et ceux qui souhaitent un espace d’écoute, mais aussi des repères concrets pour avancer entre les séances.

Une pratique structurée, avec des parcours progressifs

La démarche s’organise autour de plusieurs formats complémentaires, pensés pour s’adapter aux besoins du moment. Selon la situation, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance individuelle, d’un parcours en plusieurs étapes ou d’un suivi plus soutenu dans le temps.

Les parcours proposés s’inscrivent dans une logique d’évolution progressive, avec des étapes qui permettent d’avancer sans se sentir seule face aux émotions ou aux ajustements du quotidien. Cette structure peut être particulièrement appréciée lorsque l’on cherche à conjuguer écoute, cadre et action concrète.

• séance de soutien émotionnel pour déposer ce qui pèse et retrouver un peu d’espace intérieur ;
• séance de naturopathie pour travailler l’hygiène de vie, l’alimentation et le soutien naturel du corps ;
• parcours Germination, Éclosion, Racines ou Racines profondes selon le niveau d’accompagnement recherché ;
• suivi entre les séances avec ressources et fiches pratiques pour prolonger le travail au quotidien.

Cette organisation donne un cadre lisible, tout en laissant de la place à l’ajustement. Elle convient aux personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois humain, posé et orienté vers des actions simples à intégrer dans leur vie.

Coaching, naturopathie et soutien émotionnel : des outils qui se complètent

Dans cette pratique, le coaching et la naturopathie ne sont pas pensés comme deux mondes séparés. Ils se répondent. Le coaching permet d’éclairer ce que vous vivez, de clarifier vos priorités et de remettre du mouvement là où tout peut sembler figé. La naturopathie apporte un regard complémentaire sur l’hygiène de vie, l’alimentation, l’équilibre digestif ou l’équilibre hormonal, toujours dans une logique de soutien du corps.

Le soutien émotionnel, lui, vient accueillir ce qui se joue dans les périodes de fragilité, de transition ou d’attente. Cette combinaison peut être utile lorsque la PMA ne mobilise pas seulement le corps, mais aussi l’énergie, la confiance, la patience et la capacité à tenir dans la durée.

Le travail proposé reste concret : il s’appuie sur des ressources, des repères pratiques et un accompagnement orienté action. Cela permet d’avancer avec davantage de lisibilité, sans perdre de vue la dimension sensible du parcours.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

Stéphanie Hervé-Pineau accompagne en priorité des femmes en parcours de PMA, mais aussi des couples qui souhaitent traverser cette étape avec un soutien plus global. Son approche peut également convenir à des femmes en période de fragilité, de transition ou de surcharge émotionnelle, lorsqu’il devient nécessaire de retrouver un peu de stabilité et de souffle.

Les thématiques abordées touchent souvent à la fertilité, à la charge mentale, au stress, à la vitalité et à la relation au corps. L’accompagnement peut alors servir de point d’appui pour remettre de la cohérence entre ce que l’on ressent, ce que l’on vit et ce que l’on souhaite mettre en place au quotidien.

Un cercle de paroles spécial PMA peut aussi offrir un espace collectif, dans un esprit de partage et de soutien, pour celles qui préfèrent ne pas avancer seules dans cette période.

Un cadre de consultation souple et humain à Nantes

Les accompagnements RACINES sont proposés dans plusieurs cabinets à Nantes, avec une présence notamment 20 bis boulevard de Launay, ainsi qu’à d’autres adresses nantaises. Cette implantation permet de choisir un lieu adapté selon votre organisation et votre secteur de déplacement.

Le contact peut se faire par téléphone ou par email, ce qui facilite une première prise de lien simple et directe. Une présence sur Instagram complète également l’univers RACINES, pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la pratique dans un cadre plus vivant et plus incarné.

Le parcours peut inclure une séance duo de clôture, pensée comme un temps de synthèse et de transition. Ce format peut être utile pour faire le point, consolider les repères construits ensemble et repartir avec une vision plus claire de la suite.

Une présence rassurante, sans jugement, au service de votre rythme

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’accompagner sans brusquer. Le rythme de la personne reste central, tout comme la possibilité d’ajuster le cadre selon les besoins du moment. Dans un parcours de PMA, où l’on peut facilement osciller entre espoir, fatigue et tension intérieure, cette posture peut faire une réelle différence dans le vécu de l’accompagnement.

Stéphanie Hervé-Pineau s’adresse à celles et ceux qui recherchent un espace à la fois chaleureux, structuré et concret. L’objectif est de soutenir le corps, d’alléger la charge mentale et de redonner de la place à la sérénité, avec des outils simples et un cadre clair.

À Nantes, RACINES propose ainsi une approche qui relie le corps, l’esprit et le quotidien, pour avancer avec plus d’ancrage et de continuité dans les périodes de transition.