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S
Fiche issue de données publiques

Stéphanie Daunes - Kinésiologue à Dijon

5 Avenue Victor Hugo, 21000 Dijon
06 11 78 39 73
SIRET 82777922400019
Site webInstagramFacebook
Kinésiologuestressphobiesconfiance en soikinésiologietest musculaireBrain Gymacupressuremouvements oculairesangoissesEloënergiedifficultés d’apprentissagerééquilibrage psycho-corporel

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Son cabinet à Dijon

Informations d'accès

Consultations en cabinet, sur rendez-vous, en séance individuelle.

À propos

Une kinésiologie centrée sur l’écoute du corps

À Dijon, Stéphanie Daunes propose un accompagnement en kinésiologie pensé pour les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de stabilité et de confiance. Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’angoisses, de blocages émotionnels ou de difficultés à retrouver un équilibre satisfaisant dans leur quotidien.

La séance s’inscrit dans une démarche de rééquilibrage psycho-corporel : le corps, les émotions et les ressentis sont considérés ensemble, afin de mieux comprendre ce qui se joue et d’ouvrir un espace de régulation plus juste pour la personne. L’approche se veut à la fois structurée, douce et personnalisée.

Un accompagnement pour adultes et enfants

La pratique convient à différents profils, selon les besoins exprimés et le contexte de vie. Les adultes peuvent y trouver un soutien dans des périodes de surcharge mentale, de questionnement personnel, de perte de confiance ou de schémas répétitifs difficiles à dépasser. Les enfants, eux, peuvent être accompagnés dans des situations liées aux apprentissages, à la concentration, à l’expression émotionnelle ou à certaines tensions du quotidien.

La kinésiologie peut également intéresser les personnes qui souhaitent travailler sur :

  • la gestion du stress et des émotions ;
  • les phobies ou les peurs envahissantes ;
  • les difficultés d’apprentissage ;
  • la confiance en soi ;
  • la préparation d’examens ou d’échéances importantes ;
  • la performance sportive et la récupération physique.

Des outils variés au service de l’équilibre

Chaque séance s’appuie sur des techniques précises, choisies dans un cadre d’accompagnement complémentaire. Le test musculaire occupe une place centrale : il permet d’identifier les déséquilibres ou les tensions à explorer pendant la séance. Selon les besoins, Stéphanie Daunes peut aussi mobiliser des points d’acupressure des méridiens, des mouvements oculaires, des exercices de Brain Gym, des visualisations ou encore la méthode énergétique Eloënergie.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster l’accompagnement à la personne, à son âge, à son objectif du moment et à sa manière de vivre les choses. L’idée n’est pas d’appliquer un protocole uniforme, mais de proposer un travail fin, respectueux du rythme de chacun.

Un cadre de séance clair et rassurant

Les consultations se déroulent en cabinet, à Dijon, sur rendez-vous. Le cadre individuel favorise un échange confidentiel et une attention complète portée à la personne reçue. Ce format convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants, dans une logique de séance personnalisée.

La kinésiologie s’inscrit ici dans une démarche de soutien global : elle peut aider à mieux traverser une période de tension, à clarifier un ressenti, ou à remettre du mouvement dans une situation qui semble figée. Le travail se fait avec délicatesse, en tenant compte de ce que la personne peut mobiliser à l’instant de la séance.

Pour avancer sur le plan émotionnel, scolaire ou personnel

Cette approche peut être pertinente lorsque l’on cherche à mieux vivre certaines réactions automatiques, à retrouver de l’élan ou à sortir de mécanismes répétitifs. Elle peut aussi accompagner des enjeux plus ciblés, comme la préparation à un examen, l’aisance dans une pratique sportive ou le besoin de renforcer sa confiance.

Dans un cadre bienveillant, la kinésiologie offre un espace pour déposer ce qui pèse, observer autrement ce qui bloque et soutenir un mouvement intérieur plus apaisé. À Dijon, Stéphanie Daunes accueille ainsi des personnes en recherche d’un accompagnement complémentaire, centré sur le corps, les émotions et l’équilibre global.

Informations pratiques

Le cabinet est situé à 21000 Dijon, 5 Avenue Victor Hugo. Les séances sont proposées à l’unité, avec un règlement possible par chèque ou espèces. Les rendez-vous se prennent dans un cadre simple et direct, adapté à une consultation en présentiel.

Pour les personnes qui souhaitent découvrir la kinésiologie ou approfondir un travail déjà engagé, ce cabinet propose un accompagnement de proximité, dans une atmosphère chaleureuse et attentive.

Questions fréquentes

À qui s’adresse Stéphanie Daunes, kinésiologue à Dijon, pour une séance enfant ou adulte ?

L’accompagnement s’adresse aux enfants comme aux adultes, dans un cadre de séance individuelle à Dijon. Il peut convenir à des personnes qui souhaitent travailler sur le stress, les émotions, la confiance en soi, les difficultés d’apprentissage ou encore la préparation d’un examen. La kinésiologie proposée ici s’inscrit dans une démarche complémentaire, avec une attention portée au rythme de chacun. En pratique, le rendez-vous se déroule en cabinet, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour favoriser l’écoute et l’ajustement personnalisé.

Dans quels cas consulter une kinésiologue à Dijon pour le stress ou les angoisses ?

Une séance peut être envisagée lorsque le stress, les angoisses ou certaines peurs prennent trop de place dans le quotidien. La démarche peut aussi intéresser les personnes qui se sentent bloquées, fatiguées mentalement ou prises dans des schémas répétitifs. La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut offrir un espace de rééquilibrage psycho-corporel et de soutien émotionnel. À Dijon, Stéphanie Daunes reçoit en présentiel, avec une approche centrée sur le corps et les ressentis.

En quoi la kinésiologie de Stéphanie Daunes à Dijon se distingue-t-elle dans l’accompagnement corps-émotions ?

L’approche repose sur une lecture fine des tensions corporelles et émotionnelles, avec un travail qui s’adapte à la personne reçue. Le test musculaire sert de point d’appui pour orienter la séance, puis différents outils peuvent être mobilisés selon le besoin : points d’acupressure des méridiens, mouvements oculaires, Brain Gym, visualisations ou méthode énergétique Eloënergie. Ce positionnement permet d’ouvrir un espace de rééquilibrage psycho-corporel sans imposer un cadre unique à tous. L’accompagnement reste personnalisé, en cabinet à Dijon.

Qu’apporte le test musculaire dans une séance de kinésiologie à Dijon ?

Le test musculaire est un outil central en kinésiologie. Il aide à repérer, de manière corporelle, les zones de tension ou les déséquilibres à explorer pendant la séance. Dans la pratique décrite ici, il ne s’agit pas d’un diagnostic, mais d’un support pour orienter le travail et choisir les techniques les plus adaptées au moment présent. À Dijon, Stéphanie Daunes l’utilise dans un cadre de séance individuelle, afin de construire un accompagnement ajusté aux besoins de la personne, qu’il s’agisse de stress, d’émotions ou de difficultés d’apprentissage.

Peut-on consulter Stéphanie Daunes à Dijon pour des difficultés d’apprentissage ou de concentration ?

Oui, l’accompagnement peut s’inscrire dans une démarche liée aux difficultés d’apprentissage, à la concentration ou à la préparation d’examens. La kinésiologie proposée à Dijon s’adresse aussi aux enfants qui rencontrent des blocages dans leur rapport aux apprentissages. La séance vise alors à soutenir l’équilibre émotionnel et corporel, sans promesse de résultat. Selon les besoins, le travail peut inclure des exercices de Brain Gym, des visualisations ou d’autres techniques complémentaires, toujours dans un cadre individuel et sur rendez-vous.

Comment se déroule une séance de kinésiologie au cabinet de Dijon ?

La séance se déroule en présentiel, au cabinet situé à Dijon, dans un format individuel. Le rendez-vous permet d’échanger sur la situation du moment, puis d’entrer dans le travail corporel à l’aide du test musculaire et d’outils adaptés. Selon ce qui émerge, la praticienne peut utiliser des points d’acupressure des méridiens, des mouvements oculaires, des visualisations ou Brain Gym. L’objectif est de proposer un cadre clair, rassurant et ajusté à la personne, qu’elle vienne pour un stress ponctuel ou un besoin plus installé.

Pourquoi choisir une séance de rééquilibrage psycho-corporel à Dijon pour retrouver confiance en soi ?

Le rééquilibrage psycho-corporel peut être pertinent quand la confiance en soi est fragilisée ou quand certaines situations déclenchent des réactions automatiques difficiles à gérer. L’intérêt de cette approche est de travailler à la fois sur le ressenti corporel et sur la dimension émotionnelle, afin de remettre du mouvement là où tout semble figé. À Dijon, Stéphanie Daunes propose un accompagnement en kinésiologie qui peut soutenir cette dynamique, dans un cadre de séance individuelle et sur rendez-vous.

La méthode Eloënergie est-elle utilisée pendant les séances de kinésiologie à Dijon ?

Oui, la méthode énergétique Eloënergie fait partie des outils mentionnés dans la pratique proposée. Elle peut être intégrée à la séance selon le besoin repéré, en complément d’autres techniques comme le test musculaire, les mouvements oculaires ou les points d’acupressure des méridiens. Dans ce cadre, Eloënergie n’est pas présentée comme une solution unique, mais comme une ressource parmi d’autres au service d’un accompagnement personnalisé. Le tout se déroule en cabinet à Dijon, dans une logique de soutien émotionnel et de rééquilibrage.

Où se situe le cabinet de kinésiologie de Stéphanie Daunes à Dijon ?

Le cabinet est situé au 5 Avenue Victor Hugo, à Dijon, dans le secteur du 21000. Les consultations se font en présentiel, sur rendez-vous, dans un cadre de séance individuelle. Les modalités pratiques indiquent un règlement possible par chèque ou en espèces. Pour les personnes qui recherchent une kinésiologue à Dijon, cette localisation permet un accès simple à un accompagnement de proximité, centré sur le stress, les émotions, les apprentissages ou la confiance en soi.

Avis

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Approches et spécialisations

Métier

  • Kinésiologue

Approches et pratiques

  • Brain Gym
  • Kinésiologie bien-être

Besoins mentionnés

  • stress
  • phobies
  • confiance en soi

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