Stéphanie Buschiasso – Psychologue à Neuilly-sur-Marne

Une première rencontre sert souvent à poser ce qui pèse, ce qui fatigue, et ce que vous attendez concrètement de l’accompagnement. Chez Stéphanie Buschiasso, l’échange peut s’ouvrir sur votre situation professionnelle, votre niveau de stress, votre charge mentale ou vos difficultés de récupération, puis se prolonger par des exercices simples de respiration, de relaxation ou de visualisation lorsque cela fait sens pour vous.

Une double lecture du travail et du corps

Psychologue du travail et sophrologue à Neuilly-sur-Marne, elle articule analyse des situations professionnelles et soutien par la sophrologie. Cette combinaison est particulièrement utile lorsque la souffrance au travail, l’épuisement, la perte de sens ou les tensions d’équipe prennent de la place dans le quotidien. Le travail peut alors se faire à la fois sur la parole, le recul et la régulation émotionnelle, mais aussi sur les ressentis corporels, la vigilance, le sommeil ou la concentration.

Son positionnement s’adresse aux personnes qui cherchent un espace clair, structuré et humain pour reprendre appui. Les séances peuvent aider à remettre de l’ordre dans ce qui se mélange : pression professionnelle, fatigue accumulée, difficultés à décrocher, ou besoin de retrouver un peu de stabilité intérieure.

Des outils adaptés aux situations de terrain

Selon le besoin, l’accompagnement peut mobiliser la sophrologie collective, les exercices de mise en corps, la mise en mots, ou encore des approches plus ciblées comme le RITMO®. En contexte professionnel, elle intervient aussi autour de la prévention des risques psychosociaux, de la QVCT, de la cohésion d’équipe et du climat social.

• Pour les particuliers : stress, charge mentale, récupération, sommeil, concentration, épuisement.
• Pour les équipes : analyse de pratiques, GAPP, régulation des tensions, soutien du collectif.
• Pour les structures : interventions sur site, en visio ou en présentiel selon les besoins.

Un accompagnement individuel ou collectif

L’offre couvre des séances individuelles de psychologie du travail ou de sophrologie, mais aussi des formats collectifs, des ateliers et des interventions en entreprise ou en institution. Cette souplesse permet d’adapter le cadre au contexte : besoin ponctuel, cycle annuel, groupe de professionnels, ou demande plus ciblée autour de la santé au travail.

Les publics accompagnés sont variés : salariés, cadres, équipes soignantes, équipes éducatives, travailleurs sociaux, institutions et entreprises. L’ancrage à Neuilly-sur-Marne s’accompagne d’interventions en Île-de-France, notamment à Paris et sur site lorsque le format le demande.

Un cadre concret, avec des ressources à emporter

Au-delà de la séance, l’accompagnement peut s’appuyer sur des supports pratiques comme un pack audio de sophrologie ou un guide d’exercices anti-stress. L’idée est de proposer des repères utilisables entre deux rendez-vous, sans surcharger davantage le quotidien. Ce type d’appui est souvent apprécié quand il faut retrouver un peu d’autonomie dans la gestion du stress ou de la récupération.

Stéphanie Buschiasso développe ainsi une pratique chaleureuse, attentive et orientée solutions, au service du mieux-être au travail comme dans la vie personnelle. Le cadre reste souple, mais précis, afin de soutenir un cheminement réaliste et respectueux du rythme de chacun.