Stéphane Villepontoux – Médecine traditionnelle chinoise à Montpellier

Quand le corps est tendu, que le souffle se raccourcit ou que le sommeil devient plus fragile, beaucoup de personnes cherchent un espace pour retrouver de la détente et du calme intérieur. Stéphane Villepontoux propose à Montpellier un cadre de pratique autour de l’énergétique traditionnelle chinoise et du Qi Gong taoïste, avec une attention portée à la circulation du qi, aux méridiens et aux points cutanés de régulation.

Une pratique centrée sur le souffle et la circulation de l’énergie

L’accompagnement s’appuie sur une lecture globale de la personne, où le corps, la respiration et l’état de disponibilité intérieure sont considérés ensemble. Les séances peuvent mobiliser des mouvements doux, une respiration naturelle et profonde, de la visualisation, ainsi qu’un travail au bâton Yang Sheng Zhang. L’objectif est de soutenir un meilleur équilibre yin-yang, dans une ambiance sobre, attentive et corporelle.

Le praticien reçoit pour des soins énergétiques et des conseils, avec un travail orienté vers la vitalité, le relâchement et l’harmonie du quotidien. Le vocabulaire du Qi Gong taoïste, de la tradition taoïste et du Wu Wei donne à cette pratique une couleur particulière, sans détourner l’attention de l’essentiel : une expérience concrète, ancrée dans le corps.

Qi Gong, soins et temps de pratique

La fiche rassemble plusieurs formats complémentaires, pensés pour des besoins différents. Le Qi Gong se décline en cours collectifs, en ateliers thématiques, en sorties en parc et en stages ou séminaires. Les soins et consultations se déroulent sur rendez-vous, dans un cadre plus individuel.

• Cours de Qi Gong pour installer une pratique régulière
• Soins énergétiques et séance / consultation pour un travail plus ciblé
• Ateliers thématiques et stages pour approfondir un thème
• Pratique en parc pour relier mouvement, souffle et environnement

Cette diversité permet d’entrer par la voie qui vous convient le mieux : découvrir, approfondir ou entretenir une pratique déjà installée. Les séances d’essai offrent aussi une porte d’entrée simple pour tester le cadre avant de s’engager davantage.

Pour quels publics ?

L’offre s’adresse à un public large : personnes en recherche de détente, pratiquants de Qi Gong, curieux des arts énergétiques traditionnels, ou encore personnes souhaitant un temps de recentrage par le corps. Les cours collectifs conviennent à celles et ceux qui aiment apprendre en groupe, tandis que les soins énergétiques répondent davantage à une attente individualisée.

Le rythme hebdomadaire, les stages thématiques et les événements annoncés sur la saison donnent à l’ensemble une vraie continuité. On peut ainsi pratiquer ponctuellement ou inscrire le Qi Gong dans une habitude plus régulière, selon ses disponibilités et son envie d’avancer pas à pas.

Montpellier et rendez-vous

Les consultations sont proposées à Montpellier, au 27 bis rue de la Cavalerie, 34090 Montpellier. Des cours sont également organisés dans différents secteurs de la ville, notamment vers les Beaux-Arts, Gambetta et le parc du Château d’O. Les créneaux indiqués sont réguliers, avec une présence en semaine pour les cours et les rendez-vous.

Pour les personnes qui souhaitent découvrir la pratique, la séance d’essai gratuite annoncée jusqu’à mi-octobre constitue une occasion simple d’entrer dans l’univers du Qi Gong traditionnel et des soins énergétiques.

Une présence de terrain, entre pratique et transmission

Au-delà des séances, l’ensemble dessine une activité de transmission : cours, séminaires, ateliers et temps de pratique en extérieur. Cette articulation entre soin, enseignement et pratique corporelle donne une place importante à l’expérience vécue. On vient pour travailler le souffle, relancer l’énergie, retrouver de la souplesse intérieure et installer des repères concrets dans la durée.

Le positionnement reste fidèle à la tradition chinoise tout en restant accessible : des gestes simples, une écoute du rythme de chacun et une place donnée à la régularité. C’est souvent ce qui rend la pratique lisible pour des patients comme pour des pratiquants réguliers.