Sophie Nassitti - Naturopathe fonctionnelle à Lyon

Une approche globale, centrée sur votre terrain

Sophie Nassitti exerce comme naturopathe fonctionnelle à Lyon, avec une approche qui s’intéresse autant aux symptômes ressentis qu’aux facteurs de fond qui peuvent les entretenir au quotidien. Son travail s’inscrit dans une logique d’écoute, de compréhension du terrain et d’ajustement progressif de l’hygiène de vie.

Dans cette démarche, l’objectif n’est pas de proposer une réponse standardisée, mais de construire un accompagnement personnalisé autour de plusieurs leviers complémentaires : l’alimentation, la micronutrition, le sommeil, le stress, l’activité physique et l’équilibre émotionnel. Cette vision globale permet d’aborder les déséquilibres avec méthode, en tenant compte de la réalité de chaque personne.

La pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qui influence leur vitalité, leur confort digestif ou leur équilibre hormonal, tout en avançant avec des conseils concrets et adaptés à leur rythme.

Micronutrition, alimentation et hygiène de vie

La micronutrition occupe une place importante dans cet accompagnement. Elle consiste à s’intéresser aux apports en nutriments essentiels et à leur rôle dans l’équilibre général. Associée à la chrononutrition, elle peut aider à structurer les repas et à mieux respecter les besoins du corps au fil de la journée.

Cette approche s’intègre à une réflexion plus large sur l’alimentation, sans rigidité inutile. Selon les besoins, le travail peut porter sur la qualité des repas, la régularité, la digestion, la gestion des envies alimentaires ou encore l’organisation des habitudes de vie. L’idée est de rendre les ajustements plus simples à mettre en place et plus durables dans le temps.

La naturopathie fonctionnelle proposée par Sophie Nassitti s’appuie aussi sur des outils naturels comme la phytothérapie, l’aromathérapie et l’olfactothérapie, toujours dans une logique d’accompagnement bien-être et d’orientation personnalisée.

Des motifs de consultation variés, avec une lecture fonctionnelle

Les personnes qui consultent peuvent chercher un soutien pour des troubles digestifs, une fatigue persistante, des douleurs diffuses, des difficultés de sommeil ou un stress devenu trop présent. L’accompagnement peut également concerner l’équilibre hormonal féminin, notamment dans des périodes de transition comme le cycle, la péri-ménopause ou d’autres moments où le corps demande davantage d’attention.

La pratique s’adresse aussi à des personnes qui souhaitent mieux comprendre des déséquilibres liés à la sphère intestinale, à la régulation émotionnelle ou à l’énergie générale. Dans certains contextes, l’accompagnement peut être pensé autour de problématiques comme le SIBO, la dysbiose, la candidose, le SPM ou le SOPK, avec une prudence nécessaire et une approche non médicale.

Le positionnement est pédagogique : il s’agit d’expliquer, de relier les éléments entre eux et de proposer des pistes d’ajustement cohérentes, sans surcharger la personne ni multiplier les changements d’un coup.

Des soins complémentaires pour soutenir le mieux-être

En plus des consultations de naturopathie fonctionnelle, Sophie Nassitti propose plusieurs soins complémentaires orientés vers le bien-être et le travail corporel. Ces pratiques peuvent accompagner un suivi global, en apportant une dimension plus sensorielle, relaxante ou circulatoire selon les besoins.

• Drainage lymphatique manuel méthode Vodder, dans une logique de légèreté et de soutien du confort corporel ;
• Massage ayurvédique abhyanga, pour favoriser la détente et la reconnexion au corps ;
• Réflexologie plantaire, comme approche manuelle complémentaire ;
• Olfactothérapie, en lien avec l’univers des odeurs et de la régulation émotionnelle.

Ces techniques ne remplacent pas le cœur de l’accompagnement naturopathique : elles viennent l’enrichir lorsque cela fait sens, dans une logique de soutien global et d’apaisement.

Un accompagnement individualisé, en présentiel ou à distance

Les consultations se déroulent en présentiel à Lyon 9e, dans un cabinet situé 36 Rue Roger Salengro, près de la Gare de Vaise, ainsi qu’à distance. Cette souplesse permet d’adapter le suivi aux contraintes de chacun, que vous habitiez Lyon ou que vous préfériez une consultation en visio.

Le cadre est pensé pour les adultes en recherche d’un accompagnement personnalisé, avec une attention particulière portée à la compréhension du contexte de vie, des habitudes quotidiennes et des priorités du moment. La démarche convient à celles et ceux qui souhaitent avancer de façon progressive, avec des repères clairs et des conseils applicables dans la vraie vie.

Dans une pratique de santé fonctionnelle, le suivi peut évoluer au fil des séances : on ajuste, on observe, on simplifie si nécessaire, afin de construire un équilibre plus stable et plus confortable.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

Cette approche peut convenir si vous cherchez à mieux comprendre l’origine de certains inconforts, à soutenir votre digestion, à retrouver davantage d’énergie ou à travailler sur votre hygiène de vie de manière structurée. Elle peut aussi être intéressante si vous traversez une période de fatigue, de stress, de déséquilibre hormonal ou de surcharge mentale.

La pratique s’adresse en particulier aux personnes qui apprécient les explications claires, les conseils concrets et une vision d’ensemble. Elle peut également convenir à celles qui souhaitent intégrer des outils naturels dans un cadre professionnel, rassurant et individualisé.

À Lyon, Sophie Nassitti propose ainsi un accompagnement qui relie la compréhension du terrain, les habitudes de vie et des soins complémentaires choisis avec discernement, pour soutenir un mieux-être durable.

Informations pratiques

Le cabinet est situé à Lyon 9e, dans le secteur de Vaise. Les consultations sont proposées en français, en individuel, avec possibilité de rendez-vous en présentiel ou à distance selon les besoins.

Pour les personnes qui recherchent une naturopathe fonctionnelle à Lyon, cette adresse offre un cadre de suivi à la fois accessible, pédagogique et orienté vers des solutions concrètes.