Nom affiché sur la fiche : Solenn Chojnicki — kinésithérapeute à Rennes.
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Pratique au cabinet à Rennes, avec cours collectifs, bilan individuel préalable, réservation en ligne et interventions en entreprise. Prise en charge sous ordonnance mentionnée pour la kinésithérapie.
À Rennes, Soha Kiné Prévention propose une prise en charge centrée sur la kinésithérapie, la rééducation fonctionnelle et la prévention. L’approche s’adresse à des personnes qui souhaitent retrouver des repères corporels plus stables, mieux gérer une douleur, reprendre une activité physique ou être accompagnées dans une étape de vie particulière.
Le cadre de travail est concret, progressif et orienté vers des objectifs compréhensibles : bouger avec plus d’aisance, mieux connaître son corps, reprendre confiance dans les gestes du quotidien et construire un suivi adapté à la situation de chacun.
Le cabinet accorde une place importante à la rééducation périnéale et à l’accompagnement de la femme enceinte ainsi que du post partum. Cette orientation peut concerner différents besoins : travail autour du périnée, reprise corporelle après l’accouchement, gêne fonctionnelle, ou encore accompagnement dans une période où le corps change rapidement.
La pratique s’inscrit dans une logique de suivi patient, avec des séances qui peuvent s’appuyer sur la rééducation, des exercices ciblés et une progression adaptée au rythme de la personne. L’idée n’est pas de forcer, mais de remettre du mouvement là où il est utile et possible.
Selon les besoins, l’accompagnement peut mobiliser plusieurs techniques et formats. Parmi eux : thérapie manuelle, gym santé APA, yoga périnatal De Gasquet, pilates débutants, yoga doux, yin yoga et école du dos. Cette diversité permet d’ajuster le contenu des séances à la condition physique, au niveau de confort et à l’objectif recherché.
Les cours collectifs et les bilans individuels s’inscrivent dans cette même logique : proposer un cadre lisible, avec des repères simples et des exercices accessibles, tout en gardant une vraie personnalisation. Le travail peut ainsi être plus dynamique, plus doux, ou davantage centré sur la mobilité et le renforcement selon le contexte.
Soha Kiné Prévention développe aussi une offre autour de l’activité physique adaptée et du sport adapté. Cette dimension est particulièrement intéressante pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité encadrée, retrouver de la régularité ou pratiquer dans un cadre rassurant.
Les cours peuvent être pensés comme un prolongement du travail de rééducation, ou comme un espace à part entière pour entretenir sa forme, améliorer sa mobilité et reprendre confiance dans l’effort. Un bilan individuel préalable peut aider à orienter vers le format le plus pertinent.
Le cabinet intervient aussi sur la prévention TMS, l’ergonomie en entreprise et plus largement la santé au travail. Cette dimension s’adresse aux salariés, aux équipes et aux structures qui souhaitent agir sur les gestes répétitifs, les postures contraignantes, la fatigue corporelle ou le stress lié à l’organisation du travail.
Dans ce cadre, l’accompagnement peut prendre la forme d’une intervention en entreprise, avec une lecture concrète des situations de travail et des pistes d’ajustement simples à mettre en place. L’objectif est de rendre les gestes plus soutenables et de soutenir une meilleure qualité de mouvement au quotidien.
La pratique peut convenir à des profils variés : femmes enceintes, femmes en post-partum, personnes concernées par des douleurs musculosquelettiques, sportifs, personnes en rééducation périnéale, salariés exposés aux TMS ou encore personnes qui souhaitent reprendre une activité physique encadrée à Rennes.
Les motifs évoqués dans l’accompagnement sont notamment les douleurs du dos, les troubles musculosquelettiques, les fuites urinaires, les prolapsus, la dyspareunie, le vaginisme, l’endométriose, le SOPK, la dysménorrhée, ainsi que les besoins liés au sport et à la récupération fonctionnelle.
Le cabinet est implanté à Rennes, dans le secteur de Bréquigny, au 5 Place Albert Bayet. L’organisation permet de distinguer plusieurs modalités : consultation au cabinet, cours collectifs, réservation en ligne, intervention en entreprise et bilan individuel préalable selon les besoins.
Les séances peuvent être prises en charge sous ordonnance dans le cadre de la kinésithérapie, avec une logique de suivi structurée. Certaines activités complémentaires, comme le massage bien-être ou les cours APA, s’inscrivent dans un cadre spécifique et peuvent être proposées selon le format choisi.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une manière de travailler à la fois précise et accessible. Le cabinet articule rééducation, prévention et activité physique adaptée sans perdre de vue le confort du patient. Chaque proposition semble pensée pour rester concrète : comprendre ce qui se passe, choisir le bon niveau d’intensité, puis avancer étape par étape.
Cette cohérence est particulièrement utile pour les personnes qui cherchent un accompagnement sérieux, lisible et adaptable, que ce soit pour une douleur, une reprise après grossesse, un besoin de rééducation périnéale ou une reprise d’activité physique en douceur.
Oui, l’accompagnement mentionne explicitement la prise en charge de la femme enceinte à Rennes. Il s’inscrit dans une pratique de kinésithérapie orientée vers la périnatalité, avec une attention particulière au confort, au mouvement et à l’adaptation des exercices. Selon les besoins, le suivi peut intégrer de la rééducation fonctionnelle, du travail corporel progressif ou des repères utiles pour mieux vivre les changements liés à la grossesse. Le cadre reste concret et centré sur ce qui est pertinent pour la personne, sans chercher à imposer un rythme unique.
Oui, le cabinet propose une organisation en plusieurs formats, avec des consultations au cabinet à Rennes et des cours collectifs. Les signaux indiquent aussi une réservation en ligne et des interventions en entreprise, ce qui permet d’adapter le rendez-vous au contexte. Pour la kinésithérapie, la prise en charge sous ordonnance est mentionnée. Selon le besoin, il peut donc s’agir d’une séance individuelle, d’un bilan préalable ou d’un cours plus collectif autour de l’activité physique adaptée.
La pratique met surtout l’accent sur un travail corporel pragmatique : rééducation fonctionnelle, rééducation périnéale, thérapie manuelle et activité physique adaptée. On retrouve aussi des approches comme le yoga doux, le yin yoga, le pilates débutants ou l’école du dos, qui permettent de varier les supports selon l’objectif. L’ensemble reste orienté vers la mobilité, la reprise de confiance dans le mouvement et l’ajustement progressif des efforts. C’est une approche qui privilégie la clarté du cadre et la personnalisation.
Cet accompagnement s’adresse à plusieurs publics à Rennes : femmes enceintes, personnes en post-partum, personnes concernées par des douleurs musculosquelettiques, sportifs, personnes en rééducation périnéale, salariés exposés aux TMS et personnes qui souhaitent reprendre une activité physique encadrée. Le cabinet peut aussi convenir à celles et ceux qui cherchent un cadre plus progressif pour bouger, renforcer ou reprendre une routine corporelle. La diversité des formats permet de s’adapter à des besoins très différents, tout en gardant un fil conducteur commun.
Les douleurs du dos et les troubles musculosquelettiques font partie des thèmes mis en avant. L’accompagnement peut passer par la kinésithérapie, la rééducation fonctionnelle, l’école du dos, des exercices de gym santé APA ou encore des conseils d’ergonomie. En entreprise, la prévention des TMS et l’ergonomie sont également présentes, ce qui permet d’agir sur les gestes répétitifs, les postures et l’organisation du travail. L’idée est de proposer des repères concrets et des solutions adaptées au quotidien.
Une séance de rééducation périnéale à Rennes s’inscrit dans un cadre de kinésithérapie structuré. Le travail peut commencer par un échange sur les besoins, puis se poursuivre avec des exercices, des repères corporels et, selon le cas, des techniques de rééducation adaptées. Le cabinet mentionne aussi la rééducation pré/post partum, ce qui montre une attention particulière aux étapes de vie liées à la grossesse et à l’après-accouchement. Le rythme est généralement progressif, avec une logique de suivi et d’ajustement.
Oui, la prévention en entreprise est clairement associée à l’ergonomie et à la prévention des TMS. L’intervention peut concerner des salariés, des équipes ou des structures qui souhaitent agir sur les postures, les gestes répétitifs et la fatigue corporelle. Le cadre est celui d’une prévention concrète, avec des repères simples et des ajustements applicables dans le travail réel. Cette dimension complète bien la kinésithérapie et l’activité physique adaptée, en élargissant l’accompagnement au contexte professionnel.
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