Séverine Richard - Naturopathe à Évron

Associer bilan naturopathique, cuisine végétale et réflexologie plantaire permet d’aborder le bien-être sous plusieurs angles à la fois : l’hygiène de vie, l’alimentation, la détente et le besoin de retrouver de l’élan au quotidien. Séverine Richard accueille les personnes qui souhaitent avancer vers plus de vitalité, d’équilibre et de sérénité, avec une attention particulière pour les cadres, les hypersensibles et les entrepreneurs.

Une pratique centrée sur l’équilibre de vie

La naturopathie proposée ici s’adresse à celles et ceux qui veulent remettre de la cohérence dans leurs habitudes sans tout bouleverser d’un coup. Les échanges s’articulent autour des besoins du moment : fatigue, stress, charge mentale, sensation de déséquilibre, envie de mieux manger ou besoin de se recentrer. L’accompagnement peut s’inscrire dans une logique de réajustement progressif, avec des conseils naturo et un programme sur mesure.

Le cadre est pensé pour rester concret : un protocole personnalisé peut intégrer des repères d’alimentation, des propositions autour de la monodiète, des temps de détente et, selon les besoins, des outils complémentaires comme la réflexologie ou le massage du dos.

Des formats variés selon le besoin

La pratique ne se limite pas à la consultation. Séverine Richard propose aussi un coaching 60 jours, des week-ends bien-être, des ateliers de cuisine santé et plaisir, ainsi que des temps plus collectifs comme des stages, conférences ou séminaires d’entreprise. Cet éventail de formats permet de choisir un cadre adapté, qu’il s’agisse d’un travail individuel, d’un moment de ressourcement ou d’un atelier autour de l’alimentation saine.

• Première consultation pour faire le point et poser les bases d’un accompagnement
• Consultation de suivi pour ajuster les conseils et le rythme
• Coaching 60 jours pour avancer avec un cadre plus soutenu
• Atelier cuisine santé et plaisir pour relier alimentation, simplicité et plaisir
• Week-end revitalisant ou week-end cocooning pour une parenthèse de ressourcement

Un accompagnement pensé pour les personnes très sollicitées

Les cadres, les entrepreneurs et les personnes hypersensibles trouvent souvent dans cette approche un espace pour souffler, clarifier leurs priorités et retrouver une forme de stabilité intérieure. Les témoignages évoquent fréquemment un accueil chaleureux, une écoute attentive et un sentiment de reconnexion à soi. Sans promettre de résultat standardisé, l’accompagnement vise à soutenir une meilleure qualité de vie et une relation plus apaisée au quotidien.

Consultations, visio et rendez-vous pratiques

Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel ou en visio, avec un appel découverte gratuit mentionné parmi les modalités de contact. Un suivi par e-mail est également prévu après certaines consultations, afin de prolonger les repères donnés pendant l’échange. La première consultation est indiquée à 60 € et la consultation de suivi à 50 €.

Installée à Évron, Séverine Richard reçoit au 17bis, place Pierre Mendès France, et intervient aussi ponctuellement dans le cadre de séjours bien-être à Saulges ou Cancale. Cette présence entre cabinet, visio et formats immersifs offre plusieurs portes d’entrée selon le temps disponible et l’objectif recherché.

Pour aller plus loin avec la naturopathie

Au fil des échanges, la place de l’alimentation, de la détente et de l’hygiène de vie reste centrale. Les ateliers de cuisine végétale, la monodiète, la réflexologie plantaire ou les week-ends revitalisants viennent compléter la consultation classique et donnent à l’accompagnement une dimension à la fois pratique et humaine. L’ensemble s’adresse à des adultes qui souhaitent prendre soin d’eux avec un cadre clair, chaleureux et structuré.