Séverine Gaillard — praticienne en shiatsu à Nîmes

Une approche corporelle et émotionnelle, au service de l’apaisement

À Nîmes, Séverine Gaillard propose un accompagnement centré sur le shiatsu et l’EFT, dans une démarche à la fois douce, concrète et attentive à la personne. Son travail s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress chronique, de burn-out, de charge mentale ou d’épuisement, mais aussi à toute personne qui ressent un trop-plein émotionnel, des tensions dans le corps ou une difficulté à retrouver un rythme plus serein.

La pratique s’inscrit dans une logique de thérapie psycho-corporelle et d’accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut offrir un espace utile pour relâcher la pression, mieux écouter ce que le corps exprime et avancer avec davantage de clarté. L’approche est chaleureuse, bienveillante et pragmatique, avec une attention particulière portée au vécu de chacun.

Shiatsu, EFT et outils de régulation

Le shiatsu occupe une place centrale dans l’accompagnement. Par le toucher, la pression et le travail corporel, il vise à soutenir la détente, la circulation des sensations et le relâchement des tensions accumulées. Séverine Gaillard propose également du massage shiatsu assis, une forme particulièrement adaptée à certains contextes de fatigue ou de surcharge, notamment dans le cadre professionnel.

L’EFT complète cette base corporelle. Cette technique peut être mobilisée pour accompagner les émotions, les croyances limitantes, l’anxiété ou les périodes où l’on se sent débordé intérieurement. Selon les besoins, la séance peut intégrer de la méditation guidée, des exercices adaptés, de la relaxation ou un travail sur les croyances afin de soutenir un mieux-être plus global.

Cette combinaison de techniques permet d’ajuster la séance au ressenti du moment. Certaines personnes viennent d’abord pour apaiser le corps, d’autres pour retrouver un peu de souffle face à la pression mentale, d’autres encore pour traverser une période de transition avec plus de stabilité émotionnelle.

Des accompagnements ciblés selon les besoins

La pratique de Séverine Gaillard s’adresse à plusieurs profils et situations de vie. Elle accompagne notamment :

• les adultes confrontés au stress, à l’anxiété ou à l’épuisement ;
• les personnes en surcharge mentale ou en difficulté de récupération ;
• les personnes hypersensibles qui souhaitent mieux vivre leurs émotions ;
• les femmes engagées dans un parcours de fertilité, de PMA, de FIV ou d’IAC ;
• les personnes concernées par l’endométriose ou des douleurs associées ;
• les entreprises et groupes à la recherche d’actions de prévention et de sensibilisation.

Dans les parcours de fertilité, l’accompagnement est pensé comme un soutien du corps et de l’esprit, dans le respect du chemin de chacune. Dans les contextes professionnels, il peut prendre la forme d’ateliers, de conférences ou de séances de massage shiatsu assis sur le lieu de travail, avec une logique de prévention santé et de détente accessible.

Une posture d’écoute, de bienveillance et de pragmatisme

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté de proposer un cadre rassurant, sans surpromesse. Séverine Gaillard s’appuie sur l’écoute active, la bienveillance et le pragmatisme pour construire un accompagnement ajusté à la personne. Le rythme de la séance peut évoluer selon l’état de fatigue, la disponibilité émotionnelle ou l’objectif du moment.

Cette posture convient particulièrement à celles et ceux qui ont besoin d’un espace simple, clair et humain pour déposer ce qui pèse. L’idée n’est pas de forcer un résultat, mais de créer des conditions favorables à un apaisement progressif, à une meilleure présence à soi et à une relation plus souple avec les tensions du quotidien.

Cabinet à Nîmes, à domicile autour de Nîmes et en visio

Les séances se déroulent en cabinet à Nîmes, avec la possibilité de consultations à domicile autour de Nîmes et, pour certaines situations, en visio. Cette souplesse permet d’adapter le cadre aux contraintes de chacun, qu’il s’agisse d’un besoin de confort, d’un emploi du temps chargé ou d’une période où se déplacer est moins simple.

Le cabinet est situé à Nîmes, dans le secteur du Chemin des Limites. L’accompagnement peut ainsi s’inscrire dans une logique de proximité pour les personnes vivant dans la ville ou dans les environs. La prise de rendez-vous en ligne est proposée, ce qui facilite l’organisation des séances et des suivis.

Ateliers, conférences et interventions en entreprise

Au-delà des séances individuelles, Séverine Gaillard intervient aussi dans des formats collectifs. Elle propose des ateliers bien-être, des conférences / ateliers sensibilisation et des interventions en entreprise autour du stress, de la prévention santé et de la gestion des tensions. Ces formats peuvent être utiles pour ouvrir un espace de respiration dans des environnements où la charge mentale est élevée.

Cette dimension collective complète l’accompagnement individuel. Elle permet de diffuser des repères simples, d’ouvrir la réflexion sur le stress chronique et d’offrir des outils concrets, sans alourdir le quotidien des participants.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

Cette fiche s’adresse à des personnes qui cherchent un accompagnement complémentaire, centré sur le corps, les émotions et la régulation du stress. Elle peut convenir si vous souhaitez :

• retrouver un peu de calme dans une période de surcharge ;
• mieux vivre une fatigue nerveuse ou émotionnelle ;
• avancer avec plus de stabilité dans un parcours de fertilité ;
• vous offrir un temps de pause réellement adapté à votre état du moment ;
• explorer une approche corporelle et psycho-émotionnelle dans un cadre bienveillant.

À Nîmes, Séverine Gaillard propose ainsi une pratique cohérente, structurée autour du shiatsu et de l’EFT, avec une attention réelle aux besoins concrets des personnes qu’elle reçoit. Une approche qui cherche moins à impressionner qu’à soutenir, avec justesse et simplicité.