Séverine Avenel – Hypnothérapeute à Saint-Nazaire

Les consultations se déroulent en cabinet à Saint-Nazaire, au pôle Horizon Santé, ou en visioconférence selon les besoins. Séverine Avenel reçoit dans un cadre individuel, avec la possibilité d’un suivi de couple lorsque la demande s’y prête.

Une hypnothérapie centrée sur des objectifs concrets

Hypnothérapeute à Saint-Nazaire, Séverine Avenel s’appuie sur l’hypnose ericksonienne et les thérapies brèves pour accompagner des problématiques du quotidien qui pèsent sur l’équilibre personnel. Stress, anxiété, peurs, sommeil perturbé, blocages émotionnels ou manque de confiance en soi peuvent être abordés dans un travail orienté vers des changements progressifs et réalistes.

La pratique intègre aussi la PNL, le travail sur les ressources et des exercices de visualisation pour aider à mobiliser ce qui soutient déjà la personne. L’accompagnement reste souple, avec une attention particulière portée à ce qui est vécu ici et maintenant, sans forcer le rythme.

Des méthodes adaptées à différents besoins

Le cabinet propose plusieurs formes d’accompagnement selon la situation :

• hypnothérapie et hypnose ericksonienne ;
• accompagnement en thérapies brèves ;
• séances de couple ;
• sevrage tabagique ;
• accompagnement des enfants et des adolescents ;
• consultations en visioconférence.

Cette diversité permet d’ajuster le cadre à l’âge, au motif de consultation et au niveau de confort recherché. Les séances peuvent ainsi s’inscrire dans un travail ponctuel ou dans un suivi sur plusieurs rencontres, selon la demande.

Pour quels motifs consulter ?

Les personnes qui prennent rendez-vous viennent souvent pour traverser une période de stress, retrouver un sommeil plus apaisé, travailler sur une peur, sortir d’un sentiment de blocage ou renforcer leur estime de soi. D’autres sollicitent un accompagnement autour du tabac, d’une rupture amoureuse, d’un deuil, d’un burn-out ou d’une relation de couple fragilisée.

Chez les enfants et les adolescents, l’accompagnement peut aussi concerner des difficultés émotionnelles, des peurs ou des tensions qui prennent trop de place au quotidien. Le cadre reste bienveillant, avec une écoute attentive et des repères clairs pour avancer pas à pas.

Un cadre de séance simple et rassurant

Une première séance sert généralement à comprendre la demande, à préciser l’objectif et à poser les bases du travail. L’hypnose peut ensuite être utilisée comme un état de conscience modifié favorisant l’attention intérieure, la mobilisation des ressources et l’ouverture à de nouvelles façons de réagir.

Le travail se fait dans une logique de solutions concrètes, avec des outils adaptés à la personne et à son histoire. Les échanges restent au centre du processus, afin que chacun puisse se sentir acteur de son cheminement.

À Saint-Nazaire, en cabinet ou à distance

Le cabinet est situé au 28 Rue Henri Gautier, 44600 Saint-Nazaire. Les consultations en visio offrent une alternative pratique lorsque le déplacement n’est pas possible ou lorsque la distance rend le rendez-vous à distance plus simple à organiser.

Pour les personnes qui recherchent une hypnothérapie chaleureuse, structurée et accessible, Séverine Avenel propose un accompagnement fondé sur l’écoute, la clarté du cadre et des outils concrets issus de l’hypnose ericksonienne et des thérapies brèves.