Severine Ansart – Hypnothérapeute à Castelnaudary

Une première séance sert souvent à poser le cadre, préciser ce qui vous amène et choisir un point d’appui concret pour commencer. Chez Severine Ansart, l’échange s’inscrit dans une pratique structurée, avec des outils comme l’hypnose, l’EMDR, la thérapie narrative ou les mouvements oculaires selon la situation et l’objectif de la rencontre.

Un accompagnement centré sur ce qui pèse au quotidien

Hypnothérapeute à Castelnaudary, Severine Ansart accompagne des adultes et des enfants autour de problématiques variées : anxiété, stress, troubles du sommeil, phobies, dépendances, trauma, deuil, burnout, troubles de l’attachement ou encore perte de sens. Le travail peut aussi concerner des habitudes difficiles à faire évoluer, comme l’arrêt du tabac, avec un protocole dédié en trois séances.

Le fil conducteur reste concret : comprendre ce qui se rejoue, apaiser ce qui déborde et remettre du mouvement là où tout semble figé. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur l’hypnose ericksonienne, la TCC, l’approche symbolique ou les apports de la psychologie humaniste.

Des outils complémentaires pour travailler autrement le vécu

L’EMDR et l’HTSMA/TLMR occupent une place importante dans la pratique, notamment lorsqu’il s’agit de retraiter des blocages émotionnels ou de travailler sur des souvenirs qui restent très présents. La thérapie narrative, elle, aide à reformuler le récit personnel, à prendre de la distance avec certains événements et à retrouver une lecture plus juste de son histoire.

Cette combinaison d’approches permet d’adapter le suivi à la personne, sans enfermer la séance dans un seul format. Certains besoins appellent un travail plus corporel et émotionnel, d’autres un éclairage plus symbolique ou narratif. L’idée est de s’appuyer sur l’outil le plus pertinent au bon moment.

Des publics variés, du cabinet à l’entreprise

Au-delà des consultations individuelles, Severine Ansart intervient aussi auprès des cadres, dirigeants, ressources humaines, professionnels de santé, acteurs du médico-social et équipes. Les prestations en entreprise couvrent notamment le codéveloppement professionnel, la supervision, l’analyse de la pratique, la médiation d’équipe et des formations sur mesure.

Ce volet s’adresse aux contextes où la qualité de vie au travail, les risques psychosociaux, la régulation des tensions ou la mise à distance du vécu professionnel deviennent des sujets concrets. Les groupes d’analyse de la pratique professionnelle et les supervisions individuelles offrent alors un espace de recul, d’étude de cas et de clarification.

Un cadre lisible pour les séances et les demandes spécifiques

Les consultations individuelles sont proposées à 50 €. Le règlement peut se faire par chèque ou en espèces, avec un tarif adapté en cas de difficultés financières. Pour les entreprises, un devis est établi sur demande afin d’ajuster la prestation au besoin réel du terrain.

Le cabinet est situé à Castelnaudary, à l’Espace Thérapeutique de Brugelles, dans un environnement pensé pour recevoir en toute simplicité. Les échanges se font en français, dans un cadre professionnel et direct, avec une attention particulière portée à la clarté des objectifs et à la cohérence du suivi.

Une pratique qui relie l’individuel et le collectif

Ce qui distingue cette fiche, c’est la continuité entre l’accompagnement thérapeutique et les interventions auprès des organisations. Le même socle de travail — écoute, précision, outils ciblés, lecture fine des situations — peut servir à soutenir une personne, un professionnel ou une équipe.

Pour un patient, cela se traduit par un accompagnement lisible, sans surpromesse, où chaque séance vise à rendre le chemin plus clair. Pour une structure, cela ouvre des espaces utiles autour du stress, du burnout, de la coopération et de la qualité des relations de travail.