Selma Zghidi – Kinésiologue à Chalon-sur-Saône

Quand le stress, les émotions ou certaines tensions s’installent, la kinésiologie offre un espace de lecture du corps et de rééquilibrage psycho-corporel. Selma Zghidi s’appuie sur une combinaison de test musculaire de précision, de Touch For Health et de techniques énergétiques pour accompagner les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de vitalité et de stabilité intérieure.

Une pratique centrée sur le lien corps-esprit

La kinésiologie repose sur l’idée que le corps garde la trace de certains déséquilibres vécus au fil du temps. En séance, le test musculaire sert de point d’appui pour repérer ce qui demande à être réajusté : surcharge émotionnelle, blocage, fatigue persistante, inconfort physique ou difficulté à passer un cap. Le travail se fait en restant attentif à la personne dans sa globalité, avec une lecture à la fois corporelle et psycho-émotionnelle.

Les outils mobilisés peuvent inclure des méridiens énergétiques, de l’acupressure, des frictions, des techniques manuelles et des corrections de posture. L’objectif est de soutenir un meilleur équilibre entre sensations, émotions et ressources disponibles, sans brusquer le rythme de la personne.

Pour quels besoins consulter ?

Cette pratique peut convenir à des personnes qui traversent une période de stress, qui se sentent freinées par des blocages émotionnels, ou qui cherchent un appui face à des douleurs chroniques ou psychosomatiques. Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui souhaitent travailler sur un changement, une prise de décision, un manque de vitalité ou un blocage créatif.

• gestion du stress et des émotions
• travail sur les blocages corporels ou émotionnels
• accompagnement au changement
• rééquilibrage énergétique et psycho-corporel
• soutien dans les périodes de fatigue ou de tension durable

Comment se déroule une séance ?

Les séances sont individuelles, sur rendez-vous, en cabinet. Elles se déroulent en général assis ou allongé, habillé, dans un cadre propice à l’observation fine des réactions du corps. Le temps d’échange permet de préciser la demande du moment, puis le travail se construit à partir des réponses musculaires et des corrections choisies au fil de la séance.

Le format annoncé est celui d’une séance d’environ 1h30, ce qui laisse place à une exploration posée et à un travail approfondi. L’accompagnement se veut court et ciblé, avec une attention particulière portée à ce qui est utile pour la personne à l’instant de la consultation.

Chalon-sur-Saône, avec une présence régulière à Paris

Selma Zghidi reçoit principalement à Chalon-sur-Saône, au Centre Au Shala, et propose aussi des séances à Paris, au Centre Sésame. Cette présence sur deux lieux permet de s’adresser à des personnes en recherche d’une séance de kinésiologie dans ces deux villes, avec un cadre de consultation en présentiel.

Les consultations sont proposées en français. Les modalités de rendez-vous, les tarifs et les créneaux sont pensés pour rester simples et accessibles, avec également des tarifs solidaires pour les étudiants, les chômeurs et les personnes en situation de précarité.

Une attention particulière à l’accessibilité

Le cadre de consultation reste volontairement direct : une séance de kinésiologie, un échange clair sur le besoin du moment, puis un travail concret à partir des outils de la pratique. Pour les personnes qui cherchent un accompagnement psycho-émotionnel ou un soutien dans une période de transition, cette approche offre un espace structuré, sans lourdeur inutile.

À Chalon-sur-Saône comme à Paris, l’adresse et les modalités de rendez-vous permettent de réserver une séance dans un cadre professionnel, avec une pratique orientée vers l’écoute du corps, la régulation émotionnelle et le rééquilibrage énergétique.