S
Profil certifié (Données publiques)
Nom affiché sur la fiche : Sébastien Boch.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations au cabinet, en visio, et à domicile pour les personnes à mobilité réduite selon la zone géographique. Cabinet situé au 102 Boulevard de la Marne, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, en Île-de-France. Cabinet situé au 102 Boulevard de la Marne, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France.
À Saint-Maur-des-Fossés, Sébastien Boch propose un accompagnement en hypnose pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver davantage de calme intérieur, de clarté et de souplesse face à ce qu’elles traversent. Son cadre de travail s’adresse à celles et ceux qui font face au stress, aux angoisses, à l’anxiété, à une période de deuil, à un choc émotionnel ou à des blocages qui pèsent sur le quotidien.
La pratique s’inscrit dans une démarche humaine, chaleureuse et progressive. Elle repose sur l’écoute active, la parole, la respiration simple et des outils qui permettent de mobiliser les ressources de chacun à son rythme. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace où il devient plus facile d’avancer avec davantage de sérénité.
Le cœur de l’accompagnement repose sur l’hypnose ericksonienne, associée à la sophrologie et à des approches comme la PNL, la relaxation, la visualisation ou les jeux d’imagination. Cette combinaison permet de proposer des séances souples, adaptées aux besoins exprimés, qu’il s’agisse de mieux gérer les émotions, de travailler la confiance en soi, d’apaiser certaines peurs ou de retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
La photo stimulation fait également partie des outils proposés. Elle s’inscrit comme une approche complémentaire, avec une séance découverte dédiée, pour les personnes qui souhaitent explorer une autre manière d’entrer dans le travail d’apaisement et de recentrage.
L’accompagnement s’adresse à un public varié. Les adultes peuvent consulter pour des problématiques liées au stress, au sommeil, au burn-out, à la perte de poids, à l’arrêt du tabac, à la sexualité, à la confiance en soi ou à l’estime de soi. Les couples disposent aussi d’un espace dédié, notamment dans le cadre de l’hypnose et sexologie.
Les enfants et les adolescents sont également accueillis avec des séances pensées pour leur âge et leur manière de vivre les choses. L’approche peut alors s’orienter vers la gestion des émotions, les angoisses, les phobies, les troubles du sommeil ou les périodes de mal-être. La sophrologie enfant et la sophrologie ado complètent cette logique d’accompagnement, avec des repères simples et accessibles.
Cette diversité de publics permet d’ajuster le rythme, les mots et les exercices à la personne reçue. Chaque séance peut ainsi prendre une forme différente selon l’âge, la demande et le niveau de confort de la personne.
Les consultations se déroulent au cabinet, dans un lieu situé à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne. Les séances peuvent aussi être proposées en visio, ce qui offre une solution pratique pour les personnes qui préfèrent consulter à distance ou qui ont besoin d’un cadre plus souple.
Une intervention à domicile est également envisagée pour les personnes à mobilité réduite, selon la zone géographique. Cette possibilité renforce l’accessibilité de l’accompagnement et permet de maintenir un suivi dans un environnement plus confortable lorsque cela est nécessaire.
Le cadre de consultation reste simple et lisible : un premier échange permet de clarifier la demande, puis la séance s’adapte à l’objectif du moment. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent une approche structurée, sans rigidité, avec une vraie place laissée à l’échange.
L’axe hypnose et sexologie occupe une place spécifique dans la pratique. Il permet d’aborder des sujets intimes avec tact, dans un cadre confidentiel et respectueux. Pour certaines personnes, il s’agit de retrouver un rapport plus apaisé à leur sexualité, de lever des tensions ou de mieux comprendre ce qui freine l’élan, le confort ou la confiance.
Ce type d’accompagnement peut aussi s’inscrire dans une démarche de couple, lorsque la relation a besoin d’un espace de parole plus posé. L’objectif reste d’offrir un cadre sécurisant, où les sujets sensibles peuvent être abordés sans jugement et avec une attention particulière à la qualité de présence.
Plusieurs formats sont proposés selon l’âge, le contexte et la nature de la séance. Les tarifs affichés permettent de distinguer les séances adultes, les séances en couple, les séances pour enfants ou adolescents, ainsi que la photo stimulation et la séance découverte.
Cette lisibilité tarifaire facilite le choix du format le plus adapté à la situation. Elle permet aussi d’entrer dans la démarche avec un cadre clair dès le départ.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’ajuster l’accompagnement à la personne plutôt que d’imposer une méthode unique. L’hypnose, la sophrologie, la respiration, la visualisation ou la relaxation sont mobilisées de façon souple, en fonction de ce qui semble le plus juste pour la séance.
À Saint-Maur-des-Fossés, Sébastien Boch propose ainsi un espace d’accompagnement où l’on peut travailler sur le stress, les émotions, le sommeil, les peurs ou les périodes de transition avec un cadre rassurant. Pour les personnes qui cherchent une démarche à la fois concrète, douce et personnalisée, cette pratique offre plusieurs portes d’entrée, selon l’âge, la sensibilité et le besoin du moment.
L’accompagnement proposé à Saint-Maur-des-Fossés s’adresse justement aux personnes qui souhaitent travailler sur le stress, les angoisses, l’anxiété ou une sensation de blocage. La pratique combine hypnose ericksonienne, sophrologie, respiration simple, visualisation et écoute active. Cela permet d’installer un cadre apaisant, où la personne peut avancer à son rythme. Les séances peuvent aussi soutenir la gestion des émotions, la confiance en soi ou une période de deuil. L’approche reste progressive et centrée sur ce que vous vivez concrètement, sans imposer un rythme unique.
Oui, l’accompagnement est pensé pour les enfants et les adolescents, avec des séances adaptées à leur âge et à leur manière de s’exprimer. Les thèmes évoqués incluent notamment les émotions, les angoisses, les phobies, le sommeil ou le mal-être. La sophrologie enfant et la sophrologie ado complètent l’hypnose lorsque cela est pertinent. Le cadre vise à rester simple, rassurant et compréhensible, afin que le jeune puisse se sentir en confiance. Une première séance spécifique est d’ailleurs proposée pour les enfants et les ados.
Oui, des séances en visio sont proposées en plus du cabinet situé à Saint-Maur-des-Fossés. Cette modalité peut convenir si vous préférez consulter à distance, si votre emploi du temps est plus contraint ou si vous recherchez un cadre plus souple. L’accompagnement garde la même logique : un échange clair sur votre besoin, puis une séance construite autour d’outils comme l’hypnose, la sophrologie, la relaxation ou la visualisation. Une intervention à domicile est aussi envisagée pour les personnes à mobilité réduite, selon la zone géographique.
L’hypnose ericksonienne est l’une des approches centrales de cette pratique. Elle permet de travailler de manière souple, en s’appuyant sur l’attention, l’imagination, les ressources personnelles et un état de détente favorable au changement. Dans ce cadre, elle peut être mobilisée pour le stress, les émotions, les phobies, le sommeil, la confiance en soi ou certains blocages du quotidien. Elle s’associe ici à la sophrologie, à la PNL, à la respiration et à la visualisation, ce qui donne un accompagnement varié et adaptable selon la personne reçue.
Oui, la pratique est construite pour s’adapter au profil de la personne, à son âge et à sa demande du moment. Un adulte, un enfant, un adolescent ou un couple ne viennent pas avec les mêmes attentes, et le cadre de séance tient compte de cette réalité. Les outils utilisés peuvent varier : hypnose, sophrologie, relaxation libre, jeux d’imagination, visualisation ou photo stimulation. Cette souplesse permet de proposer un accompagnement plus juste, sans figer la séance dans un format unique.
La première séance sert généralement à clarifier votre besoin, à poser le cadre et à choisir une direction de travail adaptée. Selon la situation, elle peut inclure un temps d’échange, des explications simples sur l’hypnose ou la sophrologie, puis un exercice de relaxation, de respiration ou de visualisation. Pour les enfants et les ados, une première séance spécifique est proposée avec un tarif distinct. L’idée est de permettre une entrée progressive dans l’accompagnement, avec un rythme confortable et des repères clairs.
Oui, la photo stimulation fait partie des outils proposés dans cette pratique, avec une séance découverte dédiée. Elle apparaît comme une approche complémentaire, à envisager dans un cadre précis et avec prudence. Elle peut intéresser les personnes qui souhaitent explorer une autre manière d’entrer dans le travail d’apaisement ou de recentrage. Comme pour les autres modalités, l’objectif reste d’adapter la séance au besoin exprimé, sans promettre de résultat standardisé. Le format découverte permet d’en comprendre le principe dans un temps court.
Oui, ces thèmes font partie des motifs d’accompagnement évoqués dans la pratique. Le sommeil, l’arrêt du tabac, le burn-out, la perte de poids, la confiance en soi ou l’estime de soi peuvent être abordés au cours des séances. Le travail se fait avec des outils comme l’hypnose, la sophrologie, la relaxation et la visualisation, dans un cadre qui reste centré sur la personne. Selon votre besoin, la séance peut être menée au cabinet, en visio ou, dans certains cas, à domicile pour une personne à mobilité réduite.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Laissez le premier avisD'autres profils à Saint-Maur-des-Fossés, même domaine d'activité.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Hub thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Hub thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Sébastien Boch.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.