Sarah Désiré – Psychologue à Brest

Les adultes et les adolescents qui traversent une période de stress, d’anxiété, de burn-out, de deuil ou de rupture trouvent ici un cadre de consultation pensé pour avancer avec clarté. Sarah Désiré, psychologue psychothérapeute à Brest, reçoit en cabinet, en visio et, dans certains cas, à domicile, avec une attention particulière portée à la situation de chacun.

Un cadre de psychothérapie adapté aux difficultés du quotidien

La pratique s’articule autour de la psychothérapie et de la thérapie brève, avec une lecture à la fois humaine et concrète des difficultés rencontrées. Les motifs de consultation peuvent concerner la souffrance au travail, les conflits personnels ou professionnels, les phobies, les angoisses, la dépression, un traumatisme ou encore une période de transition comme un licenciement, une reconversion ou une recherche d’emploi.

Le travail proposé vise à aider à mettre des mots sur ce qui pèse, à mieux comprendre ce qui se rejoue et à construire des repères utiles pour la suite. Le rythme des séances s’ajuste au besoin exprimé, dans un cadre défini et stable.

Des outils complémentaires quand ils ont du sens

Selon la situation, plusieurs approches peuvent être mobilisées : hypnose, I.M.O. (Intégration par les mouvements oculaires), méditation de pleine conscience ou soutien médico-psychologique. Ces outils ne se substituent pas à l’échange clinique ; ils viennent plutôt enrichir le travail lorsque cela paraît pertinent pour la personne reçue.

L’hypnose peut soutenir un apaisement, une mise à distance de certaines tensions ou un travail sur des réactions installées. L’I.M.O. s’inscrit davantage dans l’accompagnement de vécus traumatiques ou de souvenirs difficiles à intégrer. La pleine conscience, elle, peut aider à revenir à l’instant présent et à mieux observer ses états internes.

Psychologie du travail et interventions en milieu professionnel

Sarah Désiré intervient aussi auprès des entreprises, associations, établissements médico-sociaux et écoles. Les demandes peuvent concerner les risques psychosociaux, l’audit RPS, l’accompagnement au changement organisationnel, l’analyse des pratiques professionnelles ou encore des actions de formation.

Cette dimension professionnelle inclut également des interventions en entreprise, des techniques d’aide à la recherche d’emploi et un appui dans des contextes de souffrance au travail, de management complexe ou de réorganisation. L’objectif est de proposer un regard psychologique utile, lisible et directement mobilisable sur le terrain.

Pour quels publics ?

• adultes confrontés à une période de fragilité psychique ou émotionnelle ;
• adolescents ayant besoin d’un espace d’écoute et de soutien ;
• personnes en difficulté professionnelle, en reconversion ou en recherche d’emploi ;
• structures souhaitant un appui autour des risques psychosociaux et du collectif de travail.

Consultations, tarifs et organisation des rendez-vous

Les consultations individuelles de psychothérapie et d’hypnothérapie sont proposées au cabinet ou en visio, sur rendez-vous, avec une durée de 45 minutes. Une consultation I.M.O. dure 1h30. Les séances à domicile sont possibles dans certains cas, notamment pour les personnes à mobilité réduite ou lorsque le contexte le justifie.

Le cadre tarifaire est annoncé de façon claire : 65 euros pour une consultation de psychothérapie et/ou d’hypnothérapie adulte et adolescent au cabinet ou en visio, 70 euros à domicile, 130 euros pour une consultation I.M.O., 130 euros par heure pour l’analyse des pratiques professionnelles et 65 euros pour une séance individuelle dédiée aux techniques d’aide à la recherche d’emploi. Un tarif solidaire peut être envisagé pour les personnes en situation de précarité.

Les actions de formation, la prévention, les interventions en entreprise et l’audit RPS font l’objet d’un prix sur demande.

Un accompagnement lisible, du premier échange au suivi

Le cabinet s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace de parole structuré, avec des repères concrets et une pratique attentive aux enjeux personnels comme professionnels. Les consultations se déroulent à Brest, au 3 rue Monseigneur Graveran, avec des horaires de travail du lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 18h.