Sandrine Sarraillé — Psychothérapeute à Montpellier

Une psychothérapie intégrative centrée sur la personne

Sandrine Sarraillé accueille les adultes, les couples et les adolescents dans un cadre de psychothérapie intégrative pensé pour s’adapter à chaque histoire. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de stress, de questionnements relationnels, de séparation, de chagrin d’amour ou de difficultés émotionnelles plus installées. Elle accompagne aussi des situations de stress au travail, de harcèlement moral ou de baisse d’élan intérieur, avec une attention particulière portée à la relation thérapeutique et au rythme de chacun.

À Montpellier, le cabinet offre un espace d’échange où la parole peut se déposer sans pression. L’accompagnement se construit dans la durée ou sur un temps plus ciblé, selon la demande, avec une posture chaleureuse, structurée et respectueuse. L’objectif n’est pas d’imposer un cadre unique, mais de proposer un suivi qui tienne compte de la personne, de ses besoins du moment et de sa manière d’avancer.

Des outils complémentaires selon les besoins

La pratique de Sandrine Sarraillé associe plusieurs approches complémentaires, notamment la sophrologie et l’hypnose, intégrées à la psychothérapie lorsque cela a du sens pour la personne accompagnée. Cette combinaison permet d’ouvrir différents espaces de travail : verbalisation, apaisement corporel, recentrage, exploration émotionnelle ou soutien dans les périodes de tension.

Les séances de sophrologie peuvent être proposées de manière adaptée, y compris sous forme de séances enregistrées lorsque cela s’inscrit dans le suivi. L’idée est de donner des repères concrets, simples à réutiliser entre deux rendez-vous, sans alourdir le quotidien. L’hypnose, elle, peut venir soutenir un travail plus intérieur, dans une logique d’accompagnement et non de performance.

• Psychothérapie intégrative pour travailler les difficultés émotionnelles et relationnelles
• Sophrologie pour favoriser l’apaisement et l’ancrage
• Hypnose comme appui complémentaire dans le suivi
• Écoute active et travail thérapeutique dans un cadre individualisé

Pour les relations, les émotions et les périodes de transition

Cette pratique peut convenir lorsque l’on cherche à mieux comprendre ce qui se joue dans ses relations, à traverser une séparation, à sortir d’une période de surcharge émotionnelle ou à retrouver un espace plus stable pour soi. Les thèmes abordés incluent aussi bien les difficultés de couple que les tensions liées au travail, les épisodes de découragement ou les moments où l’on sent qu’un soutien psychique devient nécessaire.

Sandrine Sarraillé reçoit également des personnes engagées dans une démarche de développement personnel, avec le souhait d’avancer de façon plus consciente sur leurs ressentis, leurs limites et leur manière d’entrer en relation. L’accompagnement reste concret, humain et ajusté, sans surpromesse, avec une attention portée à ce qui est réellement utile dans le quotidien.

Séance individuelle, thérapie de couple et accompagnement à distance

Le cabinet propose des consultations de psychothérapie en séance individuelle et en thérapie de couple. Le travail peut se faire en présentiel à Montpellier, dans un cabinet situé en cœur de ville, ou à distance selon les besoins. Les consultations en ligne et la visio-consultation permettent de maintenir un suivi lorsque la présence au cabinet n’est pas possible, notamment pour les personnes qui vivent loin ou qui ont besoin d’une organisation plus souple.

Cette continuité à distance peut être particulièrement appréciée par des personnes installées en France, en Nouvelle-Calédonie, en Guyane française ou ailleurs, dès lors qu’un cadre de visio convient au travail engagé. Le format est pensé pour rester simple, accessible et cohérent avec la relation thérapeutique.

Un cadre clair pour avancer à son rythme

La consultation s’inscrit dans un cadre lisible, avec une attention portée à la durée, au rythme et à la qualité de présence. Selon la demande, le suivi peut s’orienter vers un travail plus verbal, plus corporel ou plus mixte. Cette souplesse fait partie de la logique intégrative : il ne s’agit pas d’appliquer une méthode figée, mais de choisir les appuis les plus pertinents au bon moment.

Les personnes qui consultent recherchent souvent un espace où elles peuvent être entendues sans jugement, clarifier ce qu’elles traversent et retrouver des repères. Le cabinet offre cette possibilité dans un environnement professionnel, avec une approche qui laisse de la place à l’expérience vécue, aux émotions et à la singularité de chaque parcours.

Informations pratiques et modalités de consultation

Le cabinet est situé à Montpellier, au 14 rue Mareschal, à proximité de la place de la Comédie. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet ou en ligne, selon ce qui est le plus adapté à votre situation. Les échanges se font en français.

Les prestations repérées incluent des consultations de psychothérapie, des séances individuelles, des thérapies de couple et des séances de sophrologie adaptées. Les tarifs indiqués pour la pratique sont de 70 à 90 euros pour une séance individuelle et de 120 euros pour une thérapie de couple.

Sandrine Sarraillé propose ainsi un accompagnement qui conjugue présence, souplesse et outils complémentaires, dans une logique de soutien psychique et d’évolution personnelle. Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre sérieux mais humain, la démarche offre plusieurs portes d’entrée, en cabinet comme à distance.