Sandrine Filippi – Hypnothérapeute à Cagnes-sur-Mer

Quand le stress prend trop de place, que le sommeil devient irrégulier ou qu’une peur finit par limiter le quotidien, il est souvent utile de pouvoir s’appuyer sur un cadre d’écoute simple et concret. À Cagnes-sur-Mer, Sandrine Filippi propose un accompagnement en hypnose et en PNL pensé pour aider chacun à retrouver plus de confort face à ces situations du quotidien.

Hypnose, PNL et thérapies brèves

Son activité s’articule autour de l’hypnose, de la programmation neuro-linguistique (PNL) et des thérapies brèves. Les séances peuvent s’appuyer sur un travail sur l’inconscient, une relaxation profonde et des outils issus d’une approche intégrative. L’objectif est d’ouvrir un espace de changement sur des sujets variés, sans imposer un rythme unique ni un cadre rigide.

Les demandes rencontrées le plus souvent concernent le stress, l’anxiété, les peurs et phobies, les troubles du sommeil, le burn-out, la confiance en soi, l’estime de soi, mais aussi l’arrêt du tabac, la perte de poids ou certaines charges émotionnelles plus anciennes.

Des séances pour enfants, adolescents et adultes

Sandrine Filippi reçoit des enfants, des adolescents et des adultes. Selon l’âge, la demande et le niveau de confort de la personne, la séance peut être ajustée avec davantage de douceur, de clarté et de repères concrets. Le cadre vise à rester accessible, que l’on vienne pour une difficulté ponctuelle ou pour un sujet plus installé.

• Enfants : peurs, sommeil, émotions, confiance
• Adolescents : stress, estime de soi, blocages, pression scolaire
• Adultes : anxiété, tabac, poids, fatigue mentale, phobies

Une pratique orientée vers les besoins du quotidien

Les motifs d’accompagnement sont souvent très concrets : retrouver un sommeil plus apaisé, diminuer une tension intérieure, sortir d’un automatisme comme le tabac, ou mieux traverser une période de surcharge émotionnelle. L’hypnose et la PNL offrent alors un cadre de travail qui peut convenir à des personnes en recherche d’un appui bref, structuré et centré sur leur besoin du moment.

La pratique inclut aussi des thématiques comme le deuil, les traumatismes, les addictions ou la charge mentale. Selon la situation, l’accent peut être mis sur la régulation émotionnelle, la mise à distance de certains schémas, ou la remise en mouvement de ressources déjà présentes.

Cabinet à Cagnes-sur-Mer et séances à distance

Le cabinet est situé à Cagnes-sur-Mer, dans les Alpes-Maritimes, avec des séances également proposées en visio. Ce format à distance permet de consulter depuis d’autres communes du secteur ou depuis ailleurs en France, tout en gardant un cadre de rendez-vous structuré. Les consultations se font sur rendez-vous, en cabinet ou à distance selon les besoins et les préférences de la personne.

Sandrine Filippi s’adresse ainsi à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement humain, chaleureux et centré sur des objectifs concrets, avec une pratique qui relie hypnose, PNL et thérapies brèves dans un même cadre de travail.