Sandra Michel – Hypnothérapeute à Manosque

Une première séance sert souvent à poser le cadre, préciser ce que vous traversez et choisir une direction de travail claire. Chez Sandra Michel, l’échange initial laisse une place importante à l’anamnèse, pour comprendre votre demande, votre rythme et les objectifs que vous souhaitez travailler en hypnothérapie.

Une pratique centrée sur l’hypnose, l’EMDR et la PNL

Installée à Manosque, la praticienne propose des séances d’hypnose ericksonienne, d’EMDR et de PNL. Ces approches sont souvent mobilisées dans un cadre de thérapie brève, lorsque la personne cherche à agir sur un vécu émotionnel, un comportement installé ou une difficulté relationnelle. Le travail peut s’orienter vers les traumatismes, les blessures psychologiques, l’estime de soi, l’affirmation de soi ou encore la dépendance affective.

L’hypnose ericksonienne s’appuie sur des suggestions verbales et un état de transe hypnotique guidé avec douceur. L’EMDR mobilise notamment la stimulation sensorielle bi-alternée et les mouvements oculaires. La PNL, elle, vient compléter l’accompagnement lorsqu’il s’agit de mieux comprendre ses automatismes et d’ouvrir d’autres façons de réagir.

Des motifs de consultation variés

Les séances peuvent répondre à des demandes très différentes, avec un fil conducteur : retrouver plus de souplesse face à ce qui pèse au quotidien. Les thèmes évoqués dans la pratique incluent notamment :

• les traumatismes et le stress post-traumatique ;
• la gestion émotionnelle ;
• le tabagisme ;
• les troubles de l’alimentation ;
• les difficultés professionnelles ;
• la connaissance de soi et le développement personnel.

Le cadre reste individuel, avec une attention portée à ce qui est juste pour la personne au moment de la séance. Selon les besoins, le travail peut se faire en présentiel au cabinet ou à distance, en téléconsultation, visio ou téléphone.

Un accompagnement lisible, avec des modalités définies

Les informations pratiques sont posées de manière simple : les séances sont annoncées à 70 euros TTC, avec des modalités de règlement précisées selon le format choisi. Le cabinet reçoit en semaine, à Manosque, et l’activité s’adresse aussi à des personnes situées en Provence ou plus largement en France lorsqu’un suivi à distance est préférable.

Cette organisation convient à celles et ceux qui recherchent un cadre clair, une méthode structurée et une relation de travail directe. Le ton de l’accompagnement reste pédagogique, avec des explications accessibles sur l’hypnose, la PNL et l’EMDR afin que vous sachiez toujours où vous mettez les pieds.

Hypnose en entreprise et publics reçus

Au-delà des consultations individuelles, une dimension hypnose en entreprise apparaît également dans l’offre. Elle s’inscrit dans le même esprit : proposer des outils concrets autour du bien-être, de la gestion émotionnelle et de la qualité de présence au travail. Les adultes sont les premiers concernés, et les enfants peuvent être reçus sur demande préalable.

Cette diversité de publics et de contextes permet d’adapter le contenu des séances sans perdre le cap : partir de votre demande, clarifier ce qui se joue, puis avancer avec des techniques choisies en fonction de l’objectif posé ensemble.

À Manosque, un cabinet accessible en présentiel ou à distance

Le cabinet est situé 39 Rue Grande, 04100 Manosque. Les consultations se déroulent en présentiel et à distance, ce qui facilite l’accès pour les personnes de Sainte-Tulle, Pierrevert, Oraison, Forcalquier, Valensole ou Vinon-sur-Verdon, selon leur organisation personnelle.

Les créneaux sont répartis sur la semaine, avec une ouverture du lundi au vendredi. Pour une première rencontre, l’essentiel est souvent de pouvoir exposer simplement votre besoin et de voir si le cadre proposé vous convient.