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Fiche issue de données publiques
Accompagnement nutritionnel
Sandra Martin - Diététicienne-nutritionniste à Valserhône
Informations publiques professionnelles
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En France, le titre « nutritionniste » n'est pas protégé et peut recouvrir des profils variés. Lorsqu'il s'agit d'un diététicien-nutritionniste, il s'agit d'un professionnel de santé. Holia vous invite à lire attentivement les formations et le cadre annoncés sur la fiche avant de prendre rendez-vous.
Consultations au cabinet à Valserhône, avec prise de rendez-vous en ligne et suivi à distance. Le secteur de Bellegarde est également mentionné dans l’ancrage géographique de la pratique. Cabinet au 9 rue Ampère, 01200 Valserhône, avec consultations sur place et téléconsultation.
Quand le poids évolue, qu’un objectif sportif se précise ou qu’une grossesse demande des repères simples, il est souvent utile d’avoir un cadre clair pour avancer sereinement. À Valserhône, Sandra Martin reçoit les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation et construire des habitudes plus stables, sans logique restrictive.
Diététicienne-nutritionniste, Sandra Martin propose un accompagnement centré sur le rééquilibrage alimentaire, la prévention du surpoids et l’ajustement des apports selon les besoins de chacun. Le travail se construit pas à pas, avec une attention portée aux habitudes de vie, au rythme des journées et aux objectifs concrets du patient.
Son approche s’appuie sur une lecture globale de l’alimentation, mais aussi sur les sensations, les contraintes du quotidien et les contextes de vie qui influencent les choix alimentaires. Le suivi peut ainsi concerner une perte de poids, une reprise en main après une période de déséquilibre, ou simplement l’envie de mieux structurer ses repas.
Le cabinet met aussi en avant la micronutrition, avec des bilans dédiés et des outils comme l’OligoCheck. Ces éléments peuvent aider à affiner la compréhension des besoins nutritionnels, notamment lorsque l’on cherche à mieux cerner certains déséquilibres ou à compléter un suivi diététique plus classique.
Une analyse de la composition corporelle par bio-impédance peut également être proposée. Elle apporte des repères utiles sur l’évolution du corps au fil du suivi, en particulier lorsque l’objectif ne se limite pas au chiffre sur la balance. Cette lecture peut être intéressante dans les parcours de surpoids, de sport ou de reprise d’activité.
La pratique couvre plusieurs publics et contextes : surpoids, obésité, chirurgie bariatrique, sport, grossesse, allaitement, enfants et adolescents, seniors, mais aussi des situations de dénutrition. Chaque motif appelle des ajustements différents, qu’il s’agisse d’organiser les repas, de sécuriser les apports ou de retrouver des repères simples et tenables.
Le cabinet est situé à Valserhône, dans le secteur de Bellegarde, avec des consultations sur place et des solutions à distance. La téléconsultation et le suivi diététique en ligne permettent de garder un lien entre les rendez-vous, grâce à un carnet alimentaire digitalisé et à l’application Alivio.
Ce suivi digitalisé facilite les échanges autour des repas, des ressentis et des ajustements à mettre en place. Il peut convenir aux personnes qui ont besoin de souplesse dans l’organisation, ou à celles qui préfèrent un accompagnement régulier sans déplacement à chaque séance.
Le ton de la prise en charge reste accessible et structuré. L’objectif est de rendre les repères nutritionnels compréhensibles, pour que chacun sache quoi ajuster, pourquoi, et dans quel ordre. Cette progression aide à garder une vision concrète du suivi, sans surcharge d’informations ni injonctions inutiles.
Pour les patients, cela se traduit par un cadre lisible : une consultation diététique, des outils de mesure quand ils sont utiles, puis un accompagnement qui s’adapte à l’évolution de la situation. Le tout dans une pratique orientée vers l’autonomie, la régularité et des repères applicables au quotidien.
Les consultations sont accessibles au cabinet et en téléconsultation, avec prise de rendez-vous en ligne. Sandra Martin est également présente sur les réseaux sociaux, où elle partage des contenus autour de la nutrition et du suivi diététique.
Informations professionnelles publiques consultées le 29 septembre 2026.
La consultation au cabinet permet un échange en présence, avec la possibilité d’utiliser des outils comme la bio-impédancemétrie ou l’analyse de composition corporelle selon le besoin. La consultation diététique en ligne garde le même principe de suivi, mais à distance. Elle convient bien aux personnes qui souhaitent avancer sans déplacement, tout en conservant un cadre régulier et des échanges structurés sur l’alimentation, les habitudes et les objectifs du moment.
Il est utile de venir avec ses repères habituels : horaires des repas, éventuels grignotages, contraintes professionnelles ou familiales, et si possible un carnet alimentaire digitalisé ou quelques notes sur une journée type. Pour un premier rendez-vous, l’idée est surtout de pouvoir décrire votre rythme de vie et vos attentes. Cela aide à construire un suivi diététique personnalisé, concret et adapté à votre organisation.
Oui, l’accompagnement annoncé est non restrictif et s’appuie sur le rééquilibrage alimentaire plutôt que sur des règles rigides. Le travail se fait autour des habitudes, des sensations et des situations du quotidien. Cela peut convenir à une personne qui souhaite mieux gérer son poids sans entrer dans une logique de régime strict, avec des repères plus faciles à tenir sur la durée.
Non, la micronutrition vient plutôt compléter le suivi alimentaire. Elle peut être utilisée en parallèle d’une consultation diététique pour affiner certains repères, notamment avec un bilan micronutritionnel ou une mesure Oligocheck. Le cadre reste centré sur l’alimentation, les habitudes et les besoins de la personne. Selon la situation, ces outils apportent des informations supplémentaires, sans se substituer au travail de fond sur les repas et le quotidien.
Le cabinet reçoit des adultes, mais aussi des enfants et adolescents selon les besoins. Les motifs évoqués concernent notamment le surpoids, l’obésité, la grossesse, l’allaitement, le sport, la chirurgie bariatrique et certaines situations de dénutrition. Le suivi peut donc s’adapter à des contextes très différents, avec des repères nutritionnels ajustés à l’âge, à l’activité et à la période de vie.
La première séance sert généralement à faire le point sur votre situation, vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et votre objectif. Selon le contexte, une analyse de composition corporelle par bio-impédance peut être proposée, ainsi qu’un repère autour de la micronutrition. Le rendez-vous permet ensuite de poser les premières orientations du suivi, en cabinet ou en téléconsultation, avec un cadre clair pour la suite.
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